Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Напуканите устни могат да бъдат проблем по всяко време на годината. Ако не горчивият студен или сух въздух причинява напукване и лющене на устните, това е суровите ефекти на слънцето или козметичните ви продукти, които изсушават устните ви.
Докато балсамите за устни със сигурност могат да помогнат, има и различни домашни средства, към които можете да се обърнете за облекчение.
В тази статия ще разгледаме някои прости и доказани домашни средства, които могат да ви помогнат да успокоите напуканите си устни.
Започнете с ексфолиация
Когато устните ви са сухи и напукани, кожата може да започне да се повдига и лющи. Нежно ексфолиращите устни могат да премахнат мъртвите кожни клетки, които по друг начин могат да попречат на балсамът ви за устни да достигне и овлажнява новата кожа под люспестите участъци.
Можете да си направите свой собствен скраб за устни със съставки, които вече имате вкъщи. Ще имаш нужда:
- 1 супена лъжица. на ексфолираща съставка, като захар или морска сол
- 1 супена лъжица. на емолиент, като мед или олио
- малка купа или съд за смесване на вашите съставки
- памучен тампон за нанасяне на скраба
- влажна кърпа за отстраняване
За да направите ексфолиант за устни:
- Комбинирайте ексфолиращата съставка (сол или захар) и емолиент (масло или мед) в купа или контейнер.
- Потопете памучен тампон в скраба.
- Нанесете скраба върху устните си с кръгово движение, като използвате леко натиск.
- Избършете с помощта на влажна кърпа.
След като вашите устни са били ексфолирани, нанесете едно от следните домашни средства, за да успокоите, овлажните и предпазите напуканите си устни.
Кокосово масло
За разлика от по-голямата част от кожата на тялото, устните ви имат лоша бариерна функция. Това означава, че те са по-чувствителни към елементите, като вятъра, топлината и студа, отколкото кожата на други части на тялото ви.
Кокосовото масло е емолиент, който не само овлажнява кожата, но според скорошно проучване може да защити кожата, като засили бариерната си функция.
Други предимства на кокосовото масло, особено по отношение на напуканите устни, са неговите противовъзпалителни и антибактериални свойства.
Нанесете кокосово масло върху накъсани устни, ако е необходимо през целия ден. Използвайте памучен тампон или чист пръст, за да намажете маслото върху устните си.
Можете да намерите чисто, органично кокосово масло онлайн и в повечето хранителни и здравни магазини.
Алое вера
Алое вера има редица приложения и е най-известен като домашно лекарство срещу слънчеви изгаряния. Неговите противовъзпалителни свойства и успокояващият ефект го правят чудесен избор и за лечение на накъсани устни.
Можете да си купите органично алое вера под формата на гел или да използвате прясно алое вера от листата на растение алое. За целта отрежете едно листо от растението и го отрежете, за да изгребнете гела. Съхранявайте го в контейнер и приложете гела върху устните с пръсти, ако е необходимо.
Ензимите в алое вера имат леки ексфолиращи свойства, така че ще искате да ограничите употребата на алое вера до само два или три пъти на ден.
Пчелен мед
Има многобройни проучвания за антимикробните, противовъзпалителните и ранозаздравяващите свойства на меда. Използва се от векове като домашно средство за грижа за кожата и редица здравословни състояния.
Медът може да помогне за овлажняване на устните ви и да предпази напуканите устни от инфекция. Освен това действа като лек ексфолиатор и може да помогне за премахване на сухата, мъртва кожа от устните.
Изберете органичен мед и нанасяйте върху устните през целия ден, използвайки пръсти или памучен тампон.
Докато медът обикновено е безопасен, хората с алергии към цветен прашец и пчелна отрова трябва да избягват мед и продукти от мед.
Масло от авокадо
Според преглед на проучвания, маслото от авокадо действа добре като успокояващо и сгъстител в балсамите за устни. Не е мазен и се абсорбира добре от кожата. Той също така съдържа няколко мастни киселини и антиоксиданти, за които е известно, че са полезни за кожата, включително олеинова и линолова киселина.
Можете да си купите био масло от авокадо или да си направите собствено у дома, като използвате органично авокадо във вашия хранителен преработвател. За да използвате върху напукани устни, нанесете, ако е необходимо, с пръсти или памучен тампон.
вазелин
Американската академия по дерматология (AAD) препоръчва да се използва бяло вазелин през целия ден и преди лягане, за да се овлажняват и гладят сухи, напукани устни.
Вазелинът се запечатва във вода по-дълго от маслата и восъците. Освен това е евтин и лесен за намиране онлайн и в дрогериите.
Ако имате изгорени от слънце устни, все пак ще искате да намерите друг вариант. Според AAD, петролните уплътнения в горещината от изгаряния.
Какво можете да направите, за да предотвратите напуканите устни?
Поддържането на хидратираните устни е само едно от нещата, които можете да направите, за да предотвратите напуканите устни. Ето още няколко начина да предпазите устните си от изсушаване:
- Не облизвайте устните си. Лизането може да изглежда като добър начин за навлажняване на устните, когато са сухи, но слюнката се изпарява бързо. Облизването на устните ще доведе до изсъхването им още повече, след като слюнката се изпари.
- Останете хидратирани. Пийте много вода, за да поддържате устните и останалата част от тялото си хидратирани.
- Използвайте овлажнител. Ако въздухът е сух, можете да използвате овлажнител в дома си, за да добавите влага към въздуха.
- Избягвайте продуктите за устни, които съдържат дразнители. Много продукти за устни съдържат химикали, които могат да изсушат устните ви. Изберете продукти, които не съдържат аромат, оцветители или алкохол.
- Защитете устните си. Студеното време, жегата, вятърът и слънцето допринасят за напуканите устни. Защитете устните си с хидратиращ крем или балсам за устни, който съдържа слънцезащитен крем, преди да се насочите на открито.
- Дишайте през носа. Дишането през устата може да причини сухота в устата и устните. Съсредоточете се върху дишането през носа и говорете с лекаря си за лекарства за синуси и алергии, ако често сте задръствани.
Долния ред
Устните ви имат много малко естествена защита срещу многото изсушаващи елементи, с които често се сблъскват. С малко превенция и помощта на успокояващи домашни средства за напукани устни, можете да поддържате устните да изглеждат и да се чувстват най-добре.
