Как виждаме световните форми, които сме избрали да бъдем - и споделянето на завладяващ опит може да състави начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива
Спомням си, че за първи път влязох в стерилния кабинет на психиатъра си по време на първокурсника си в колежа, готов да разбера за тайната си дългогодишна битка със симптоми на сериозно хранително разстройство и обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР).
Чувствах се, че се задушавам в чакалнята, все още толкова тревожен, че съм уязвим и търся помощ
Не бях казал на родителите си, на членове на семейството си или на приятели. Това бяха първите хора, които разбраха през какво преминавам. Едва бих могъл да формулирам преживяванията си, защото бях погълнат от вътрешния си монолог на срама и несигурността.
Независимо от това, аз предизвиках себе си и потърсих подкрепа от училищния консултативен център, защото животът ми стана наистина неуправляем. Бях изолирана от приятели в кампуса, едва се хранех и постоянно упражнявах, и изтощена от собствената си самонавист, депресия и страх.
Бях готов да продължа с живота си и също имах смисъл от объркващи диагнози, които бях получавал от професионалисти преди.
Обаче скокът ми на вярата беше посрещнат с разтърсващо чувство на разочарование
Докато се опитвах да получа лечение за тези заболявания, специалистите по психично здраве, на които поверявах грижите си, ме подведоха.
Моето хранително разстройство беше диагностицирано като разстройство на корекцията. Моето настроение, пряк резултат от недохранване, беше сбъркано със сериозен химичен дисбаланс - биполярно разстройство - и реакция на стресова житейска промяна.
Моят OCD с изключителна мания за чистотата и принудите да управлявам страховете си около смъртта се превърна в параноично разстройство на личността.
Бих се отворил за някои от най-големите тайни в живота си, само за да бъда наречен „параноичен“и „недобре настроен“. Не мога да си представя много други сценарии, които биха се почувствали като такова предателство.
Въпреки че трудно проявяват симптомите на която и да е от тези диагнози, професионалистите, с които взаимодействах, нямаха проблеми с натрупването на етикети, само леко свързани с истинските ми проблеми
И никой нямаше проблеми с отписването на рецепти - Активирайте и други антипсихотици - за проблеми, които нямах, през цялото време, докато хранителното ми разстройство и OCD ме убиваха.
Специалистите по психично здраве не знаят как да диагностицират чернокожите
Процесът на многократно погрешно диагностициране е смущаващ и плашещ, но не е рядък за чернокожите.
Дори когато ясно показваме признаци на лошо психично здраве или на конкретно психично заболяване, психичното ни здраве продължава да бъде неразбрано - със смъртоносни последици.
Расовата неправилна диагноза не е скорошно явление. Има дългогодишна традиция на чернокожите да не изпълняват нуждите си за психично здраве
От десетилетия черните мъже са погрешно диагностицирани и свръхдиагностицирани с шизофрения, тъй като техните емоции се четат като психотични.
Черните тийнейджъри са с 50 процента по-склонни от белите си връстници да проявят признаци на булимия, но се диагностицират значително по-малко, дори ако имат идентични симптоми.
Черните майки са изложени на по-голям риск от следродилна депресия, но е по-малко вероятно да получат лечение.
Въпреки че симптомите ми и за двете заболявания бяха стандартни, диагнозите ми бяха замъглени от чернотата ми.
Аз не съм тънката, заможна, бяла жена, която много бели специалисти по психично здраве си представят, когато мислят за някой с хранително разстройство. Чернокожите рядко се смятат за демографски, занимаващи се с OCD. Нашите преживявания са забравени или игнорирани.
За чернокожите хора, които се занимават с психични заболявания, особено тези, които не стереотипно „годни“, това са сериозни препятствия за нашето здраве
Що се отнася до мен, хранителното ми разстройство остана активно повече от пет години. Моят OCD ескалира до точката, в която буквално не можех да докосна копчетата на вратите, бутоните на асансьора или собственото си лице.
Едва когато започнах да работя с цветен терапевт, получих диагнозата, която ми спаси живота и ме подложи на лечение.
Но аз съм далеч от единствения човек, който се е провалил от системата за психично здраве.
Фактите са потресаващи. Чернокожите са с 20 процента по-склонни да имат проблеми с психичното здраве в сравнение с останалата част от населението.
Черните деца на възраст под 13 години са два пъти по-склонни да умрат от самоубийство в сравнение с техните бели връстници. Черните тийнейджъри също са по-склонни да се опитват да се самоубият от белите тийнейджъри.
Тъй като черните хора са непропорционално засегнати от проблемите на психичното здраве, трябва да се направи повече, за да се гарантира, че получаваме необходимото лечение. Заслужаваме да се отнасяме към нуждите си за психично здраве точно и сериозно.
Очевидно част от решението е обучението на специалисти по психично здраве как да се справят с психичните заболявания на Черно. Нещо повече, трябва да се наемат повече черни специалисти по психично здраве, за които е по-малко вероятно да сбъркат емоциите за психиатрични разстройства.
Освен промени в самата психиатрична област, какво могат да направят пациентите на Черно, за да се овладеят в лицето на тази медицинска анти-Чернота?
За да се предпазим от расова неправилна диагноза, чернокожите пациенти трябва да продължават да изискват повече от нашите практикуващи.
Като чернокожа жена, особено в началото на изцелението си, никога не се чувствах така, че мога да поискам повече от най-големия минимум от доставчиците.
Никога не съм разпитвал лекарите си, когато ме изгониха от назначенията. Никога не съм изисквал те да отговорят на въпросите ми или да говорят за себе си, ако лекар ми каже нещо, което намирам за проблемно.
Исках да бъда „лесен“пациент и да не разтърсявам лодката.
Въпреки това, когато не държа моите доставчици за отговорни, те ще продължат да възпроизвеждат своето пренебрежение и анти-черно поведение върху другите. Аз и други чернокожи хора имаме също толкова право да се чувстваме толкова уважавани и обгрижвани, колкото всеки друг.
Разрешено ни е да питаме за лекарства и да поискаме да се направят тестове. Разрешено ни е да поставяме под въпрос и да докладваме - анти-черната реторика от нашите доставчици и практикуващи. Трябва да продължим да заявяваме от какво се нуждаем и да задаваме въпроси, свързани с нашите грижи.
Задържането на нашите доставчици на отговорност изглежда различно за различните хора
За много хора, особено дебели чернокожи, това може би непрекъснато моли лекарите да направят тест за здравословни проблеми в сравнение с обичайното предположение, че симптомите се отдават на теглото.
За други това може да означава да поискат лекарите да документират и обосноват, когато отказват медицински тестове или препоръки, по-специално за нерешени здравословни проблеми.
Това може да означава смяна на доставчици повече от веднъж или опит за комбинация от лечения извън западната медицина.
За всички чернокожи хора, непрекъснато разочаровани от настоящите ни грижи за психичното здраве, това означава отказ да разрешим или компрометираме нашите грижи за удобство на лекарите, които трябва да се справят по-добре.
Черните хора заслужават да се чувстват добре. Черните хора заслужават да са добре. Медицинската общност трябва да измисли как да разберем, диагностицираме и лекуваме нашите нужди за психично здраве
Дайте приоритет на психичното си здраве, като имаме значение - защото го правим.
Глория Оладипо е писателка на чернокожи и свободна практика, която се занимава с раса, психично здраве, пол, изкуство и други теми. Можете да прочетете повече от нейните смешни мисли и сериозни мнения в Twitter.
