Нека в момента изгоним горещия въпрос - не, мастурбацията няма влияние върху размера на вашия пенис.
Това е само едно от многото погрешни схващания за връзката между мастурбацията и размера на пениса. Мастурбацията е напълно нормална и естествена дейност и няма вредно въздействие върху вашето здраве, включително и върху вашето сексуално здраве.
Нека да влезем в някои от погрешните схващания, с които можете да зачеркнете списъка си с притеснения и безопасни начини да промените размера и външния вид на пениса си, ако се интересувате от това.
Погрешно схващане за свиване на пениса
Няма единствен произход на всеобхватния мит, че мастурбацията причинява свиване на пениса. Но хората определено имат теории - нито една от тях не отстоява строгостта на научното проучване.
Един възможен източник е схващането, че еякулацията намалява нивата на тестостерон. Много хора също вярват, че нивата на тестостерон са отговорни за това, че пенисът ви расте и се свива.
Така че като разширение, да има по-малко тестостерон би означавало по-малък пенис. Но това не е наред.
Ето двете основни причини, поради които това е невярно:
- Нивата на тестостерон падат само за кратко след еякулацията. Те се качват временно, когато мастурбирате или правите секс. След това те се връщат към нормалните нива, след като еякулирате. Но мастурбирането не засяга серумните нива на тестостерон, количеството тестостерон, което естествено се появява в кръвта ви, в дългосрочен план.
- Нивата на тестостерон нямат почти нищо общо с размера на пениса или ерекцията ви. Вашият размер на пениса се влияе предимно от вашите гени. Способността ви да получавате и поддържате ерекцията се влияе от повече от просто тестостерон - вашето състояние на духа, вашата диета, начина ви на живот и цялостното ви здраве могат да повлияят на ерекцията ви.
Може ли мастурбацията да спре моето израстване?
Отново не. Този мит има връзка и с погрешните представи на хората за нивата на тестостерон.
Този важен хормон е от съществено значение за растежа ви през тийнейджърските ви години, особено. Но многобройни хормони са отговорни за растежа ви през целия ви живот. Временните намаления на тестостерон след еякулация не засягат общите запаси от тестостерон в тялото ви.
Всъщност, храненето нездравословно, не упражнявайте достатъчно и излагането на въздух и водни замърсители са много по-големи фактори за спиране на растежа ви, отколкото мастурбацията.
Може ли мастурбацията да накара пениса ми да расте?
Не. Не е ясно откъде идва това погрешно схващане. Някои смятат, че това произтича от идеята, че правенето на мъжки упражнения на Кегел, както и други манипулации на мускулите и тъканите на пениса като мастурбацията, помага при пикочния мехур и сексуалното здраве, което може да увеличи мускулната сила.
Това може да доведе до схващането, че по-силният мускул се равнява на по-голям размер - което е невярно.
Могат ли промените в начина на живот да повлияят на размера на пениса?
Краткият отговор тук е не. Промяната в диетата, употребата на вещества или упражненията няма да направи пениса ви по-голям или по-малък.
Но ето едно предупреждение: здравият пенис има много общо с притока на кръв. Когато получите ерекция, кръвта се влива в три цилиндрични парчета тъкан в шахтата на пениса. Всичко, което можете да направите, за да подобрите притока на кръв, ще бъде полезно за здравето на вашия пенис.
Ето няколко съвета, които може да не увеличат пениса ви, но могат да ви дадат по-здрави и по-здрави ерекции:
- яжте храни, богати на фолати като спанак
- пийте кофеин в кафе или чай с кофеин
- консумирайте L-аргинин в овесена каша или като добавки
- приемайте добавки с витамин D
- намаляване или премахване на алкохола и тютюнопушенето
- упражнявай се редовно
- намали стреса
Възможно ли е да увеличите размера на пениса?
Има все по-безопасни и ефективни методи за уголемяване или разтягане на вашия пенис, които са довели до удовлетворяващи резултати за някои.
Тези техники за уголемяване имат минимални резултати и без реални ползи за здравето. Някои също могат да имат потенциално вредни странични ефекти. Това може да включва загуба на кръвен поток, нараняване на пениса или загуба на усещане в областта.
Говорете с лекар за тези опции за уголемяване, преди да ги опитате.
Ето някои опции, които можете да разгледате:
- ръчни упражнения за разтягане на пениса като jelqing
- устройства за уголемяване като Andropenis, за които е установено, че увеличава дължината на пениса до 1,2 инча
- операция за уголемяване като Penuma, единственият одобрен от FDA имплант за уголемяване със строги тестове и документиран успех
Само не забравяйте, че пенисът на всеки е различен. Няма стандартен вид, дължина или ширина.
Ако сексуален партньор, значим друг или някой друг в живота ви се отразява на възприятието ви за вашия пенис, говорете с тях за това как ви кара да се чувствате.
Можете също така да говорите със съветник за психично здраве, който е специализиран в сексуалното здраве. Те могат да ви помогнат да се научите да се задоволявате с размера и външния вид на пениса си и да се чувствате уверени, когато говорите с партньора си за вашите чувства.
За вкъщи
Мастурбацията няма да повлияе на размера на пениса ви по един или друг начин. Всъщност мастурбацията може да ви помогне да научите повече за това, което ви кара да се чувствате сексуално удовлетворени.
