Понякога може да почувствате главоболие и болки в гърба, които се появяват едновременно. Има няколко състояния, които могат да причинят тези симптоми.
Продължете да четете, за да научите повече и как можете да получите облекчение.
Какво причинява главоболие и болки в гърба заедно?
Следните състояния могат да причинят главоболие и болки в гърба да се появят заедно:
нараняване
Понякога наранявания, като тези, претърпяли автомобилна катастрофа, падане или докато спортувате, могат да причинят главоболие и болки в гърба заедно.
Лоша стойка
Лошата стойка може да натовари мускулите на главата, шията и гърба. Поддържането на лоша стойка във времето може да доведе до развитието както на главоболие, така и на болки в гърба.
Предменструален синдром (ПМС)
PMS се отнася до група физически и емоционални симптоми, които се появяват между времето на овулация и когато започне период.
Главоболие и болки в гърба или корема са чести симптоми на ПМС. Други симптоми, на които трябва да внимавате, могат да включват:
- подуване на корема
- подути или нежни гърди
- раздразнителност
бременност
Главоболието и болките в гърба са чести причини за дискомфорт по време на бременност. Други възможни причини за дискомфорт включват:
- запек
- често уриниране
- гадене
- повръщане
Инфекции
Различните инфекции могат да причинят главоболие и болки в гърба или тялото да се появят заедно. Един често срещан пример, с който може да сте запознат, е грипът.
Други две състояния са менингит и енцефалит. Вирусната или бактериалната инфекция често ги причинява.
Менингитът е възпаление на тъканите около мозъка и гръбначния мозък. Енцефалитът е възпаление на мозъчната тъкан.
Менингитът може да започне с общи грипоподобни симптоми и бързо да премине към по-тежки симптоми, като:
- силно главоболие
- схванат врат
- висока температура
Енцефалитът може да включва:
- главоболие
- скованост на врата или болка
- леки грипоподобни симптоми
мигрена
Мигрената е състояние, включващо интензивни, пулсиращи главоболия. Обикновено болката се появява само от едната страна на главата.
Има някои доказателства, че мигрената и болката в долната част на гърба са свързани помежду си.
артрит
Артритът е възпалението на ставите, което може да доведе до болка и скованост. Обикновено се влошава с напредване на възрастта.
Ако артритът се появи във врата или горната част на гърба, можете да почувствате главоболие в допълнение към болки в гърба и шията.
Синдром на раздразненото черво (IBS)
IBS е стомашно-чревно (GI) разстройство, което може да причини симптоми като диария, запек и спазми. Той може да засегне и други области на тялото, освен GI тракт, причинявайки симптоми като главоболие и болки в гърба.
фибромиалгия
Фибромиалгия е група симптоми, която включва болка, която може да се усети по цялото тяло, силна умора и проблеми със съня. Други симптоми могат да включват:
- главоболие
- изтръпване в ръцете и краката
- проблеми с паметта
Поликистозна бъбречна болест (ПКД)
PKD е наследствено състояние, при което неракови кисти се развиват върху или в бъбреците. Това може да причини главоболие и болка в гърба или отстрани.
Други симптоми, на които трябва да се внимава, включват високо кръвно налягане и кръв в урината.
Мозъчна аневризма
Аневризма на мозъка възниква, когато стените на артерия в мозъка отслабват и започнат да се издуват. Ако аневризма се разкъса, това може да бъде опасно за живота. Симптомите могат да включват:
- внезапно силно главоболие
- скованост на врата или болка
- двойно виждане
Ако смятате, че вие или някой друг имате аневризма, обадете се на 911 или отидете до най-близкото отделение за спешна помощ.
Как се диагностицират главоболие и болки в гърба?
Когато диагностицира главоболие и болки в гърба, Вашият лекар първо ще извърши физикален преглед и ще Ви вземе медицинската история. Те ще искат да знаят неща като:
- колко дълго изпитвате болката
- естеството на болката (колко интензивна е, кога се случва и къде се появява?)
- ако сте изпитвали някакви допълнителни симптоми
След това вашият лекар може да извърши някои допълнителни тестове, за да постави диагноза. Някои от тях включват:
- оценка на способността ви да изпълнявате прости задачи като стоене, ходене и седене
- неврологичен изпит, който може да включва тестване на неща като рефлекси
- кръвни тестове, които могат да включват неща като метаболитен панел или пълна кръвна картина (CBC)
- образни тестове, които могат да включват рентгенови лъчи, компютърна томография или ЯМР сканиране
- електромиография (EMG), която измерва електрическите сигнали от нервите ви и как мускулите ви реагират
Какво е лечението на главоболие и болки в гърба?
Вашият лекар ще работи с вас, за да разработи план за лечение, който е идеален за вашата ситуация. Някои примери за лечение на главоболие и болки в гърба включват следното:
- Отпуснете се много.
- Прилагайте топли или студени компреси на главата, шията или гърба.
- Вземете нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) без рецепта (без рецепта) за облекчаване на болката. Примерите включват аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен натрий (Aleve).
- Вземете рецепти за НСПВС или мускулни релаксанти, ако извънборсовите лекарства не действат за болка.
- Вземете ниски дози трициклични антидепресанти, които могат да помогнат при болки в гърба или главоболие.
- Вземете кортизонови инжекции, които могат да помогнат за облекчаване на болката в гърба.
- Вземете масаж, за да разхлабите стегнати мускули.
Ако основното състояние причинява вашето главоболие и болки в гърба, Вашият лекар ще работи и за лечението на това. Например, ако бактериална инфекция причинява вашето състояние, вашият лекар ще ви предпише антибиотици.
Кога да прегледате вашия лекар
Планирайте посещение на лекар, за да обсъдите вашите симптоми, ако имате главоболие и болка, която:
- е тежко
- се връща или се появява по-често от обикновено
- не се подобрява с почивка и лечение в домашни условия
- влияе върху нормалните ви ежедневни дейности
Как да предотвратите главоболие с болки в гърба
Можете да направите следните неща, за да предотвратите потенциални причини за главоболие с болки в гърба:
- Опитайте се да поддържате добра стойка, когато седите или стоите.
- Вземете мерки, за да избегнете нараняване на главата или гърба. Повдигнете тежките предмети правилно. Използвайте предпазния колан в колата. Носете подходяща защитна екипировка, докато играете спорт.
- Правете избор на здравословен начин на живот. Упражнявайте се често, поддържайте здравословно тегло и избягвайте пушенето.
- Управлявайте други състояния, като високо кръвно налягане.
- Избягвайте инфекциите, като практикувате добра хигиена на ръцете. Не споделяйте лични вещи и избягвайте хора, които може да са болни.
Долния ред
Съществуват различни състояния, които могат да причинят главоболие и болки в гърба да се появят заедно. Примерите включват PMS, инфекция или нараняване.
В някои случаи главоболието и болките в гърба могат да бъдат облекчени с почивка и грижи в домашни условия. Ако обаче болката продължава, е силна или засяга способността ви да функционирате, вижте лекаря си, за да говорите за вашите симптоми.
