5 често срещани мита за ADHD, които се нуждаят от Debunking

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Както за съжаление се случва с много други здравословни състояния, има многобройни погрешни схващания, които заобикалят ADHD.

Тези недоразумения за състоянието са вредни за хората в общността. Те могат да доведат до проблеми като забавяне на диагнозата и достъп до лечение, да не говорим за това хората да се чувстват неразбрани.

Вземете моята пациентка Ванеса. Тя прекара години в борба в училище, както в гимназията, така и в колежа. През тези години тя не можа да запази информация, която прекарваше часове в учене и постоянно се чувстваше разтревожена от мисълта за нещата, които трябваше да направи.

Едва когато тя потърси помощта на психиатър, докато беше в колеж и не й постави диагноза СДВХ, тя разбра защо това й се случва.

Ако Ванеса е била диагностицирана в по-ранна възраст, може би са й дали подходящи инструменти, които да й помогнат в училище.

Според Националния алианс на психичните заболявания (NAMI) около 9 процента от децата имат ADHD, докато около 4 процента от възрастните го имат. Има вероятност да познаете някой със състоянието.

В светлината на май, който е месец на осведоменост за психичното здраве, аз събрах пет мита за СДВХ, които сега се нуждаят от разсейване с надеждата да хвърлят светлина върху реалността на това състояние.

Мит 1: Момичетата не получават ADHD

Като цяло младите момичета не са толкова хиперактивни, колкото младите момчета или проявяват толкова много поведенчески проблеми в сравнение с момчетата, така че хората често не разпознават СДВХ при момичетата.

В резултат на това момичетата са по-малко вероятно да бъдат насочени за оценка на СДВХ.

Проблемът с този мит е, че тъй като момичетата с ADHD често се лекуват, състоянието им може да прогресира, увеличавайки проблемите с:

• настроение
• безпокойство
• антисоциална личност
• други коморбидни нарушения в зряла възраст

Поради тази причина е наистина важно да подобрим способността си да идентифицираме момичетата с ADHD и да им осигурим необходимата подкрепа.

Мит 2: Лошото родителство причинява ADHD

Някои от възрастните ми пациенти с ADHD ще приведат родителите си в техните срещи. По време на тези сесии често откривам, че родителите ще споделят вината си, че искат да направят повече, за да помогнат на детето си да успее и да контролира симптомите си.

Това често произтича от мита, че „лошото родителство“причинява ADHD.

Но факт е, че това не е така. Въпреки че структурата е важна за човек с ADHD, постоянното наказание за симптоми като замъгляване на думите, неспокойствие, хиперактивност или импулсивност може да бъде по-пагубно в дългосрочен план.

Но тъй като мнозина биха разгледали този тип поведение като детето, което просто е "зле възпитано", родителите често се оказват съдени за това, че не могат да контролират детето си.

Ето защо често се изискват професионални интервенции като психотерапия и медикаменти.

Мит 3: Хората с ADHD са мързеливи

Много от пациентите ми с ADHD обясняват, че често са обвинявани, че са мързеливи, което ги кара да се чувстват виновни за това, че не са толкова продуктивни и мотивирани, колкото другите очакват от тях.

Хората с ADHD имат нужда от повече структура и напомняния, за да свършат нещата - особено дейности, които изискват постоянни умствени усилия.

Но тъй като симптомите на ADHD могат да се проявят като незаинтересованост, дезорганизация и липса на мотивация, освен ако това не е свързано с дейност, на която наистина се радват, това може да бъде сбъркано с мързел.

Реалността обаче е, че хората с ADHD наистина искат да успеят, но могат да се борят да инициират и изпълнят това, което другите могат да смятат за „прости“задачи.

Дори сортирането по пощата или отговарянето на имейл може да бъде обезсърчаващо, защото изисква много по-устойчива умствена енергия за човек с това състояние.

Този мит може да бъде особено вреден, тъй като тези преценки могат да оставят у хората чувство за неуспех, което може да прогресира до лошо самочувствие и липса на увереност да се занимават с начинания в живота.

Мит 4: Да имаш ADHD „не е толкова сериозно“

Въпреки че СДВХ не е животозастрашаващо, това може да има сериозни последици за цялостното качество на живот на човек. В сравнение с общата популация хората с ADHD са по-склонни да имат:

• безпокойство
• нарушения в настроението и употребата на вещества

Междувременно един често срещан опит сред пациентите ми с ADHD е, че е трудно да се съобразявам с работните си задължения и те се наблюдават постоянно или на изпитателен срок.

Това означава, че те живеят в непрекъснат страх да не загубят работата си и да не успеят да поддържат финансово, което може да се отрази на личния им живот.

Хората с ADHD може да изискват повече време за изпълнение на задачи, за да процъфтяват. За съжаление, макар че тези видове настаняване може да се предлагат в образователни условия - помислете за по-дълго време за тестване или за тихи стаи за изпити - работодателите може да не са толкова желаещи да се настанят.

Мит 5: СДВХ не е истинско медицинско разстройство

Изследванията показват разлики между мозъка с ADHD и този без него, в допълнение към разликите в това как действат мозъчните химикали като допамин, норепинефрин и глутамат.

Частите от мозъка, участващи в ADHD, играят важна роля в нашите „изпълнителни функции“, като например:

• планиране
• организиране
• иницииране на задачи

Изследванията на близнаци също предполагат, че ADHD има генетичен компонент, където при еднакви близнаци, ако единият близнак има ADHD, другият вероятно също ще го има.

Долния ред

Досега хората с ADHD често биват съдени и несправедливо етикетирани. Нещо повече, те често откриват:

• настаняване не са направени, за да бъдат успешни
• те не са диагностицирани достатъчно рано
• те се изправят срещу хората в обществото, които не вярват, че СДВХ е дори условие

Поради тези причини и повече, митовете, които заобикалят СДВХ, се нуждаят от разсейване, ако искаме да повишим осведомеността за това състояние и да предоставим на хората в общността това, което им е необходимо, за да успеят във всички аспекти на живота си.

Ако вие или някой, когото познавате, има ADHD, можете да намерите повече информация и поддръжка тук.

Д-р Ваня Манипод, DO, е сертифициран психиатър, асистент по клинична професия в Западния университет по здравни науки и понастоящем в частна практика във Вентура, Калифорния. Тя вярва в цялостен подход към психиатрията, който включва психотерапевтични техники, диета и начин на живот, в допълнение към управлението на лекарствата, когато е посочено. Д-р Манипод е създал международен следване в социалните медии въз основа на работата си за намаляване на стигмата на психичното здраве, особено чрез своя Instagram / a> и блога си, Freud & Fashion. Нещо повече, тя говори в цялата страна по теми като прегаряне, травматично увреждане на мозъка и социални медии.