Чай за алергии

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Хората със сезонни алергии, наричани още алергичен ринит или сенна хрема, изпитват симптоми като запушен или хрема и сърбящи очи.

Въпреки че чаят е популярно средство за лечение на тези симптоми, има определени чайове, които имат реална научна подкрепа. По-долу ще изброим чайове, които имат доказателства за облекчаване на симптомите.

Зелен чай

Зеленият чай е възхвален от природните лечители за редица ползи за здравето. Тези предимства включват:

• подобряване на мозъчната функция
• понижаване на риска от рак
• изгаряне на мазнини

Много от тези ползи за здравето се подкрепят от клинични изследвания. Проучване от 2008 г. установи, че зеленият чай може да помогне за намаляване на теглото. Друго проучване от 2008 г. показа, че консумацията на зелен чай може да доведе до намален риск от напреднал рак на простатата.

Benifuuki японски зелен чай

Чаят Benifuuki, или Camellia sinensis, е култивирано разнообразие от японски зелен чай. Съдържа голямо количество метилирани катехини и епигалокатехин галат (EGCG), които са признати за своите антиалергични защитни ефекти.

Проучване от 2013 г. установи, че зеленият чай Benifuuki е особено полезен за намаляване на симптомите на алергична реакция към цветен прашец.

Чай от коприва с ужилване

Чай, приготвен с жилава коприва, или Urtica dioica, съдържа антихистамини.

Антихистамините могат да намалят назалното възпаление и да облекчат симптомите на алергия към полени.

Чай от бутер

Пеперудата, или Petasites hybridus, е растение, намиращо се в блатисти райони. Използва се за лечение на много различни състояния, включително сезонни алергии.

Проучване от 2013 г., публикувано в ISRN Allergy, установи, че лютицата е толкова ефективна, колкото антихистаминовият фексофенадин (Allegra), като осигурява облекчаване на симптомите на алергия.

Други чайове

Проучване от 2010 г. идентифицира други естествени съставки, които могат да бъдат превърнати в чай за намаляване на симптомите на алергия и синузит. Тези съставки включват:

• джинджифил с активната съставка [6] -гегерол
• куркума с активната съставка куркумин

Плацебо ефектът

Плацебо е фалшиво медицинско лечение или такова, което няма присъщ терапевтичен ефект. Състоянието на човек може да се подобри, ако смята, че плацебото е истинско медицинско лечение. Това се нарича плацебо ефект.

Някои хора могат да изпитат плацебо ефект, когато пият чай. Топлината и комфортът на чаша чай могат да накарат човек да се чувства спокоен и частично да се освободи от симптомите си на алергия.

За вкъщи

Има редица чайове, за които е доказано, че имат положителен ефект върху симптомите на алергия.

Ако искате да опитате специфичен вид чай за облекчаване на алергия, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви посъветват колко чай да пиете в течение на ден и как един чай може да взаимодейства с текущото ви лекарство.

Трябва да купувате чайове само от реномирани производители. Следвайте техните инструкции за употреба.