Преглед
Случвало ли ви се е да изпуснете противозачатъчното хапче по мивката? Смазали ли сте няколко хапчета в долната част на чантата си? Хората понякога губят хапчета. Когато това се случи, е важно да имате план за действие, за да сте сигурни, че това няма да повлияе на ефективността на вашия контрол на раждаемостта.
Обадете се на вашия лекар, ако загубите хапчето си. Попитайте за насоки относно вашия конкретен тип хапче. Всяка от тях е различна и Вашият лекар може да може да Ви препоръча най-добрата стратегия.
Ако вземете хапчето през нощта или не можете да се свържете с лекарския си кабинет, можете да вземете нещата в ръцете си с тези съвети.
Основи за контрол на раждаемостта
Двата основни типа противозачатъчни таблетки за рецепта са мини хапчета и комбинирани хапчета.
Мини таблетките съдържат само прогестин или синтетичен прогестерон. Комбинираните хапчета имат, както подсказва името, комбинация от два синтетични хормона, прогестин и естроген.
Комбинираните противозачатъчни таблетки могат да бъдат монофазни или многофазни. С монофазния контрол на раждаемостта, който е по-често, всяко активно хапче в пакет съдържа същото ниво на хормони. С многофазния контрол на раждаемостта получавате различни нива на хормони в различни дни.
Комбинираните хапчета и мини-хапчета действат по подобен начин. Първо, те работят за предотвратяване на овулацията (въпреки че някои хапчета не спират овулацията в 100 процента от времето).
Овулацията се случва всеки месец, когато яйцеклетка се освобождава от яйчниците на жената за оплождане. Ако не се отдели яйце, има нулев шанс за бременност.
Таблетките за контрол на раждаемостта също сгъстяват натрупването на слуз върху шийката на матката ви, което може да попречи на сперматозоидите да проникнат в матката ви. Ако спермата стигне до матката, яйцеклетка, освободена по време на овулация, може да бъде оплодена.
Някои противозачатъчни таблетки също изтъняват лигавицата на матката, за да предотвратят имплантацията. Ако яйцеклетката е оплодена по някакъв начин, тази тънка подплата ще затрудни оплодената яйцеклетка да се прикрепи и развие.
Защо последователността е важна
Таблетките за контрол на раждаемостта са предназначени да поддържат равномерно ниво на хормоните в тялото ви. Приемането на вашите хапчета ежедневно и по едно и също време всеки ден поддържа това ниво на хормоните последователно.
Ако тези нива се колебаят, тялото ви може да започне овулацията доста бързо. Това увеличава риска от непланирана бременност.
Ако приемате комбинирани хапчета, имате леко повишено ниво на защита срещу този прием на хормони, стига да започнете да приемате хапчетата възможно най-скоро.
Ако вземете хапчета само за прогестин, прозорецът за защита е много по-малък. Този прозорец трае около три часа.
Какво да направите, ако сте загубили комбинирано хапче
Следващия път, когато имате среща с вашия лекар, попитайте ги какво ви препоръчват да направите, ако някога загубите хапчето си. Вашият лекар може да предложи един от тези първи три варианта:
Вземете следващото хапче
Продължете напред в опаковката си, като просто вземете следващото активно хапче. Дните, посочени на опаковката с хапчета, може да не съвпадат с дните, в които приемате хапчетата, но просто не забравяйте да приемате хапче всеки ден. Ще стигнете до края на опаковката си ден по-рано и ще трябва да започнете следващия пакет на ден по-рано. Тази промяна няма да повлияе на ефективността на хапчето.
Вземете последното хапче от опаковката си
Ако все още приемате активни хапчета (и използвате монофазен контрол на раждаемостта), вземете последното активно хапче в опаковката си вместо изгубеното си хапче. Това гарантира, че всички останали хапчета се приемат в редовно планирания им ден. Ще стигнете до края на опаковката и ще започнете плацебо хапчета - неактивните хапчета в края на опаковката - ден по-рано.
Можете да започнете и следващия си пакет на ден рано, също.
ЗАБЕЛЕЖКА: Този метод не работи за многофазен контрол на раждаемостта, тъй като дозирането ще бъде прекъснато въз основа на мястото, където сте в опаковката по време на пропуснатото хапче.
Вземете резервно хапче
Ако имате друг пакет противозачатъчни таблетки под ръка, вземете едно от хапчетата от този пакет, за да замените изгубеното. Отстранете този пакет и го дръжте в случай, че загубите хапче в друг момент.
Ако приемате многофазно хапче, можете да вземете подходящо дозирано хапче за изгубеното.
Ако приемате монофазно хапче, можете да вземете някое от активните хапчета в резервната си опаковка. Този метод ви позволява да продължите да приемате хапчета в дните, посочени на опаковката (хапче в понеделник в понеделник, хапче във вторник във вторник и т.н.).
Не забравяйте да наблюдавате датата на изтичане на вашата резервна опаковка, тъй като може да не използвате всички активни хапчета в рамките на препоръчаното време.
Ако загубите хапче за плацебо
Ако загубите хапче за плацебо, можете да пропуснете тази доза. Можете да изчакате до следващия ден, за да вземете редовно планираната доза.
Тъй като плацебо хапчетата не съдържат хормони, липсата на такъв няма да увеличи шансовете ви да забременеете.
Какво да направите, ако сте загубили хапче само за прогестин
Нямате толкова място да се разклащате, ако загубите хапче само за прогестин. Трябва да приемете такава в рамките на няколко часа от планираното време за дозировка, или ефективността на вашите противозачатъчни таблетки може да спадне.
Следващия път, когато имате среща с вашия лекар, попитайте ги какво те предлагат да направите в случай, че загубите хапче.
Можете също да направите едно от следните неща:
Вземете следващото хапче
Вземете утре хапче вместо това и след това продължете с останалата част от опаковката. Въпреки че денят, в който приемате лекарството, сега ще бъде почивен ден от планираните дати на хапчето, това ще поддържа нивото на хормона ви постоянно.
Вземете последното хапче от опаковката си
Ако искате да запазите хапчетата си в съответствие с правилните дни от седмицата, можете да вземете последното хапче в опаковката си вместо изгубеното си хапче. След това вземете остатъка от опаковката според първоначалното разписание.
Ще стигнете до края на опаковката си по-рано, но можете да започнете следващия пакет веднага след това.
Вземете резервно хапче
Заменете днешното хапче с хапче от неотворена опаковка. Това ще запази хапчетата ви в опаковка до края на опаковката ви и вие ще започнете следващата си опаковка навреме.
Дръжте този допълнителен пакет с хапчета под ръка и го оставете настрана, в случай че загубите друго хапче в бъдеще. Имайте предвид срока на годност на вашата резервна опаковка. Искате да сте сигурни, че резервните ви хапчета са все още ефективни.
Кога трябва да започнете следващия пакет
Дали ще вземете комбинирани хапчета или мини хапчета ще определи кога стартирате следващата опаковка.
За комбинирани хапчета
Ако вземете комбинирано хапче, отговорът зависи от това как сте заместили загубеното хапче.
Ако сте взели последното активно хапче от опаковката си, за да заместите загубеното или сте прескочили напред в опаковката си до един ден, ще започнете приема на своите плацебо таблетки на ден по-рано. Това означава, че също ще стигнете до началото на нов пакет на ден по-рано. Трябва да започнете да приемате следващия пакет на ден рано, за да поддържате ефикасността на контрола на раждаемостта.
Ако сте взели хапче от друга опаковка, трябва да сте в редовния си график с хапчета. В такъв случай ще започнете да приемате следващия си пакет в същия ден, в който бихте загубили хапче. Вземете своите плацебо хапчета и веднага започнете следващата опаковка.
За мини хапчета
Ако вземете мини-хапчета само за прогестин, започнете следващия пакет веднага щом прекратите този, който използвате в момента.
Хапчетата само за прогестин доставят хормони с всяко едно хапче. Не получавате плацебо хапчета с пакети с само прогестинови хапчета, така че можете да започнете следващата си таблетка веднага щом стигнете до края на опаковката.
Странични ефекти от липса на хапче
Ако сте загубили хапче и сте пропуснали да го приемате изцяло, може да почувствате известно пробивно кървене. След като продължите да приемате ежедневните си противозачатъчни таблетки, кървенето трябва да приключи.
Ако приемате комбинирани хапчета, трябва да използвате някаква форма на резервна защита, ако пропуснете две или повече хапчета или ако са минали повече от 48 часа, тъй като е трябвало да вземете хапчето си. Трябва да използвате този резервен метод за следващите седем дни. Ако замените загубеното хапче с друго, а всъщност не сте пропуснали да вземете хапче, няма да се нуждаете от резервна контрацепция.
Ако вземете само прогестинови хапчета и пропуснете загубеното си хапче, рискът от забременяване ще се увеличи. Използвайте резервен метод за контрол на раждаемостта най-малко 48 часа, след като възобновите приема на хапчетата ежедневно.
Купете сега: Пазарувайте презервативи.
Как да увеличите ефективността на контрола върху раждаемостта
Тези най-добри практики могат да ви помогнат да избегнете непланирана бременност или възможни странични ефекти, причинени от контрола на раждаемостта:
- Приемайте хапчето всеки ден по едно и също време. Задайте напомняне на телефона си или изберете време от деня, което лесно можете да запомните, например закуска. Трябва да приемате хапчето си всеки ден за най-висока ефективност.
- Ограничете употребата на алкохол. Алкохолът не влияе на ефективността на хапчето, но може да повлияе на способността ви да запомните да го приемате. Ако вземете хапчето си и след това изхвърлите в рамките на няколко часа, независимо дали от болест или консумация на алкохол, може да се наложи да вземете друго хапче.
- Проверете за взаимодействия. Някои лекарства с рецепта и билкови добавки без рецепта (OTC) могат да повлияят на ефективността на вашия контрол на раждаемостта. Преди да започнете да приемате хапчето или друго лекарство, попитайте лекар или фармацевт дали е безопасно да смесите двете.
За вкъщи
Ако загубите хапче, можете лесно да отстраните проблема, като се обадите на вашия фармацевт или лекарски кабинет и получите съвет, преминете към следващото хапче в опаковката си или заменете изгубеното хапче с хапче от нова опаковка.
Вместо да чакате, докато сте загубили хапче, за да разберете какво да правите, бъдете активни. Посъветвайте се с вашия лекар как трябва да се справите с загубата на хапче, така че да знаете какво да правите, ако някога се случи.
Ако често губите хапчета или редовно пропускате хапчета, може да искате да обсъдите преминаването към нов вариант за контрол на раждаемостта. Този, който не изисква ежедневно поддържане, може да е по-подходящ за вас и вашия начин на живот.
Опциите за контрол на раждаемостта като вагинален пръстен, пластир или вътрематочно устройство (IUD) могат да ви помогнат да поддържате защита срещу непланирана бременност, без да се налага да приемате ежедневно хапче.
