Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Преглед
Има редица причини, поради които човек може да загуби веждите си. Прекаленото изтръпване, годишната кола маска и дори бръсненето са чести причини за оскъдни или липсващи вежди.
Има и редица медицински причини за косопад на веждите, включително такива състояния като:
- алопеция ареата
- хормонални дисбаланси
- хранителни дефицити
Загубата на коса на веждите на веждите също е често срещан страничен ефект от химиотерапията.
Основната причина за загубата на вежди, възрастта ви и други фактори могат да играят роля за определяне колко време отнема веждите ви да растат. Според изследвания, веждите обикновено растат обратно в рамките на четири до шест месеца.
Веждите растат ли назад?
Някога се смяташе, че когато веждите са обръснати или изгубени, те няма да растат. Ако обаче нямате основно заболяване, което причинява загуба на коса, веждите ви трябва да растат назад.
Изследване, публикувано през 1999 г., развенчава мита, като показва, че обръснатите вежди растат нормално. В проучването едното чело беше обръснато на пет души, а другото чело беше оставено за сравнение.
Порастването се оценява за шест месеца, като се използват снимки, направени при всяко проследяване. С изключение на една жена участничка със светли, оскъдни вежди, на които са били нужни цели шест месеца, за да постигне пълен растеж - всичките вежди на другия участник са се нормализирали в рамките на четири месеца.
Растежът на косата следва цикъл с три фази. Фазите не са синхронизирани и някои косми остават в една фаза по-дълго от други.
Трите фази на растеж на косата включват:
- анаген, активната фаза на отглеждане
- катаген, междинна фаза с продължителност две или три седмици, когато растежът спира и фоликулите се свиват
- телоген, фазата на покой и разпръскване, в края на която по-старите косми ще паднат, за да се направи място за нови
Дължината на косата зависи от продължителността на анагенната фаза. Веждите растат по-бавно от косата на скалпа и имат много по-къса анагенна фаза. Веждите растат между 0,14 мм до 0,16 мм на ден.
Как да отглеждате вежди бързо
Няма бърз поправка за отглеждане на веждите. Вашата възраст, генетика и хормони са фактори, които влияят на това колко бързо растат веждите ви. В зависимост от причината за загубата на коса, може да се наложи да говорите с лекар относно лечението на всяко основно заболяване, което е допринесло за загубата на вашите вежди.
Има някои неща, които можете да направите у дома, които могат да ви помогнат да отглеждате веждите си.
Балансирана диета
Храненето на здравословна и балансирана диета може да помогне. Косата се състои най-вече от протеини и проучвания на животни са показали, че не получаването на достатъчно протеин може да причини загуба на коса.
Някои витамини, включително витамини от група В и витамини A, B, C и D, също са свързани с растежа на косата. Тъмните листни зеленчуци, като спанак и къдраво зеле са отлични източници на тези витамини. Месото и бобът са отлични източници на протеини.
Желязо
Анемията с дефицит на желязо е често срещана причина за загуба на коса, която може да засегне и веждите. Получаването на достатъчно желязо в диетата ви може да помогне на веждите ви да растат по-бързо. Можете да увеличите приема на желязо, като ядете храни с високо съдържание на желязо, като подсилени с желязо зърнени храни, бял боб и спанак.
Биотин
Биотинът, който е известен още като витамин Н, е част от семейството на витамин В. Биотин добавки за растеж на косата станаха много популярни. Изследванията на биотин за растежа на косата са ограничени, но има малко количество доказателства, че увеличеният прием на биотин може да насърчи растежа на косата.
За да увеличите приема на биотин, можете да добавите към диетата си храни, богати на биотин, като например месни органи, ядки и пълнозърнести храни. Биотиновите добавки също се предлагат в търговската мрежа.
Избягвайте скубане, кола маска и резба
Ако искате веждите ви да растат обратно, трябва да избягвате пинсиране, кола маска или друга форма на епилация. Това дава шанс на космите на веждите да растат пълноценно.
рициново масло
Рициновото масло се използва като естествено домашно средство за загуба на коса от години и стана популярно за веждите и миглите през последните години.
Не са провеждани научни изследвания, които да доказват, че то може да възстанови косата, но основното съединение в рициновото масло - рицинолова киселина - е свързано с растежа на косата. Най-малкото може да поддържа веждите ви овлажнени, което може да помогне за предотвратяване на счупване.
Серуми за вежди
Налични са редица серуми за вежди, за които се твърди, че помагат на веждите да растат по-бързо и по-плътно. Въпреки че тези твърдения не са научно доказани, те все още може да си струват да се изстрелят. Пазарувайте серуми за растеж на веждите.
Биматопрост (Latisse)
Latisse е лекарство, одобрено от Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) за насърчаване на растежа на миглите, което показа обещание като начин за растеж на веждите. Въпреки че все още не е одобрен за употреба върху веждите, има доказателства, че когато се прилага веднъж или два пъти на ден, биматопрост 0,03% разтвор може да помогне за възстановяване на веждите.
Рискови фактори
Има няколко неща, които могат да пречат на това колко бързо веждите ви растат. Те включват:
- пинсетинг и кола маска
- травма, като порязвания, изгаряния и други щети на космените фоликули на веждите
- стрес и тревожност
- бременност
- остаряване
- заболяване на щитовидната жлеза
- състояния на кожата, като екзема и псориазис
- суров грим
Загуба на вежди от химиотерапия
Според Американското дружество за борба с рака химиотерапевтичните лекарства увреждат космените фоликули, което кара косата да изпада. Това е така, защото химиотерапията е насочена и уврежда всички бързо разделящи се клетки в тялото, включително тези, отговорни за растежа на косата.
Не всеки, който приема лекарства за химиотерапия, губи коса. Коя коса и колко изпада, варира от човек на човек - дори на едни и същи лекарства. Някои лекарства причиняват загуба на коса по цялото тяло, включително веждите, докато други причиняват само загуба на коса по скалпа.
Косопадът от химиотерапия обикновено е временен. Веждите и други косми често започват да растат обратно, дори преди да е приключило лечението.
За вкъщи
През повечето време веждите растат обратно, но колко бързо растат ще зависи от вашата възраст и цялостно здраве. Малко търпение, избягване на скубане и кола маска и промяна на диетата ви може да е всичко, от което се нуждаете.
Основното медицинско състояние може да доведе до изпадане на веждите ви или да попречи на правилното им израстване. Говорете с лекар, ако космите на веждите ви изпаднат и спрете да растете без видима причина.
