Съдържание:
- Отвращение към вкуса
- Как действа отвращението от вкус?
- Какво предизвиква отвращение към вкуса?
- Как да преодолеете отвратителен вкус?
- Кога е проблем с отвращението от вкус?
- За вкъщи
Видео: Условия отвращение към вкуса: причини и как работи
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Отвращение към вкуса
Отвратителен вкус е тенденция да избягвате или да правите негативни асоциации с храна, която сте яли точно преди да се разболеете.
Много хора имат отвращение към вкуса и често са обект на разговори за храна. Когато някой попита: „Каква храна не харесвате?“много хора могат да излязат с история за проникване с храна, която сега отказват да ядат.
Как действа отвращението от вкус?
Пример за условна вкусова отвращение е грипът след консумация на определена храна и след това, отдавна от инцидента, избягвайки храната, която сте яли преди да се разболеете. Това може да се случи, въпреки че храната не е причинила заболяването, тъй като не се разпространява по този начин.
Това се нарича условна вкусова отвращение, защото сте тренирали да избягвате храната, въпреки че това не е свързано с вашето заболяване. Това се счита за еднократно изпробвано кондициониране, тъй като ви отне само един път, за да избегнете храната.
Отвратителен вкус може да възникне както несъзнателно, така и съзнателно. Понякога можете несъзнателно да избегнете храна, без да осъзнавате защо. Силата на условната отвращение към вкуса обикновено зависи от това каква част от храната сте консумирали и колко сте били болни.
Какво предизвиква отвращение към вкуса?
Обикновено отвращението от вкус възниква, след като сте яли нещо и след това се разболявате. Тази болест обикновено включва гадене и повръщане. Колкото по-интензивна е болестта, толкова по-дълго продължава вкусовата отвращение.
Някои състояния или заболявания, несвързани с храната, която ядете, могат да предизвикат гадене и повръщане, които допринасят за вашата вкусова отвращение:
- химиотерапия
- анорексия
- чернодробна недостатъчност
- булимия
- инфекция на ушите
- морска болест
- ротавирус
- бременност и сутрешна болест
- стомашен грип
- пиене на твърде много алкохол
- преяждане
Как да преодолеете отвратителен вкус?
Хранителните отклонения в голяма степен са психологически. Не сте алергични към храната, умът ви просто свързва храната с времето, в което се разболявате. Ето няколко начина да опитате да се преборите с хранителните отвращения:
- Направете нови асоциации. Може да свържете аромата на кокосови орехи с времето, когато сте се разболели, след като сте яли пай от кокосов крем, така че свързвате кокосовия орех с повръщането. Вместо това съзнателно се опитайте да свържете кокосовия орех с тропическите острови, ваканциите или да се отпуснете на топъл плаж.
- Направете храната по нов начин. Ако сте се разболяли след консумация на пържени яйца, опитайте се да приготвите яйцата си по различен начин - например омлет, за да не асоциирате яйцата с болест.
- Увеличете експозицията си. Бавно увеличаване на излагането на вкуса, към което имате отвращение, може да ви попречи да се почувствате зле или отвратени от вкуса. Опитайте първо да го помиришете, след което да опитате малко количество.
Кога е проблем с отвращението от вкус?
Отвратителен вкус може да е знак за по-сериозен проблем, като например хранително разстройство. Ако имате вкусови отвращения, които влияят върху способността ви да се храните балансирана диета, консултирайте се с вашия лекар за възможността от хранително разстройство.
За вкъщи
Отвратителен вкус обикновено се появява, когато ви се появи гадене или повръщате след като сте яли нещо и след това свързвате храната с болестта. Понякога отвращението към вкуса ще избледнее с времето. Някои хора обаче съобщават, че имат отвращение към вкуса много години след настъпването на инцидента.
Ако изпитвате силно отвращение към вкуса, което не ви позволява да се храните правилно, уговорете час с вашия лекар. Те могат да ви насочат в правилната посока за специалисти или лечение, които могат да ви помогнат да поставите вкусовите си отвращения зад себе си.
Препоръчано:
Как да направите вкуса на вагината си добър: 13 храни, хигиена и други съвети
Има няколко промени в начина на живот, които са полезни за цялостното ви здраве на вулвата и могат да направят вагиналния ви вкус по-лек. Ето какво трябва да знаете
Терапия с отвращение: какво представлява, ефективност, спор и други
Аверсионната терапия е вид терапия, използвана, за да ви разубеди да не правите определен навик с отрицателни стимули
Хранителна отвращение по време на бременност: причини, често срещана отвращение и справяне
Чували сте за желание за бременност, но какво ще кажете за обратното, хранителните отвращения? Защо някои жени развиват внезапна омраза към храни, които са обичали? Вземете фактите за хранителна отвращение при бременност. Разберете какво го причинява, кога ще започне и как да се справите. Открийте и 8 често срещани отвращения - от месо до мляко
Висока толерантност към болка: Как да се измери и повиши толерантността към болката
Защо някои хора имат висока толерантност към болка? Ще разберем какво всъщност означава толерантността към болка, как е свързана с прага на болката и факторите, които влияят и на двете. Ще научите и как лекарите измерват толерантността към болката и как можете да опитате да увеличите своята собствена сила чрез различни техники
Костно нерви: Как работи при ишиас и други условия
Корене на нервите се отнася до вид нежно упражнение, което може да ви помогне да успокоите сгъстените си нерви и да възвърнете обхвата на движение. Ще прегледаме упражненията, които можете да направите за ишиас, синдром на карпалния тунел и синдром на гръдния изход. Ще научите и важна информация за безопасност, за да не се окажете с допълнителни наранявания