Нарастване на гърдите: причини и съвети за облекчение

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Какво е кървене на гърдата?

Нарастването на гърдите е подуване на гърдите, което води до болезнени, нежни гърди. Причинява се от увеличаване на притока на кръв и доставката на мляко в гърдите ви и се случва в първите дни след раждането.

Ако сте решили да не кърмите, все пак може да усетите натрупване на гърди. Това може да се случи в първите няколко дни след доставката. Тялото ви ще направи мляко, но ако не го изразявате или кърмите, производството на мляко в крайна сметка ще спре.

Каква е причината?

Нарушаването на гърдите е резултат от увеличения приток на кръв в гърдите ви в дните след раждането на бебе. Увеличеният приток на кръв помага на гърдите да правят достатъчно мляко, но също така може да причини болка и дискомфорт.

Производството на мляко може да не се появи до три до пет дни след раждането. Изкушаването може да се появи за първи път през първата седмица или две след раждането. Може да се появи отново във всеки момент, ако продължите да кърмите.

Не произвеждате достатъчно мляко? Ето 5 съвета за увеличаване на производството на кърма.

Някои състояния или събития могат да направят по-голяма вероятността да изпитате подутата пълнота, която обикновено се свързва с кървене на гърдата. Тези причини включват:

• липсва хранене
• пропускане на помпена сесия
• създавайки прекомерно количество мляко за апетита на бебето
• допълване с формула между сесиите за кърмене, което може да намали кърменето по-късно
• отбиване твърде бързо
• кърмене на бебе, което е болно
• затруднения със закопчаването и смученето
• да не изразявате майчиното мляко при първото си влизане, защото не планирате да кърмите

Какви са симптомите?

Симптомите на кървене на гърдата ще бъдат различни за всеки човек. Въпреки това, гърдите, които са натрупани, могат да почувстват:

• твърд или стегнат
• нежно или топло на допир
• тежки или пълни
• тромав
• подут

Подуването може да се съдържа в едната гърда или може да се появи и в двете. Подуването може също да се разшири нагоре по гърдата и в близката подмишница.

Вените, които текат под кожата на гърдата, могат да станат по-забележими. Това е резултат от увеличения приток на кръв, както и стегнатостта на кожата над вените.

Някои с кървене на гърдата могат да изпитат ниска степен на треска и умора в първите дни на производството на мляко. Това понякога се нарича „млечна треска“. Можете да продължите да кърмите, ако имате тази треска.

Добре е обаче да предупредите лекаря си за повишената температура. Това е така, защото някои инфекции в гърдата също могат да причинят висока температура и тези инфекции трябва да бъдат лекувани, преди да станат по-големи проблеми.

Маститът например е инфекция, която причинява възпаление на тъканта на гърдата. Най-често се причинява от мляко, хванато в гърдата. Нелекуваният мастит може да доведе до усложнения като събиране на гной в запушените млечни канали.

Съобщавайте за вашия треска и всички други симптоми, които наскоро сте изпитали на вашия лекар. Те ще искат да следите за признаци на заболяване или инфекция, за да можете да потърсите незабавно лечение.

Как мога да го лекувам?

Лечението на кърмене ще зависи от това дали кърмите или не.

За тези, които кърмите, леченията за кърмене включват:

• като използвате топъл компрес или вземете топъл душ, за да насърчите изпускането на млякото
• хранене по-редовно или поне на всеки един до три часа
• кърмене, докато бебето е гладно
• масажирайте гърдите си, докато кърмите
• прилагане на студен компрес или леден пакет за облекчаване на болката и подуването
• редуващи се позиции за хранене за източване на мляко от всички области на гърдата
• редуване на гърди при хранене, така че бебето да изпразни доставките ви
• ръчно изразяване или използване на помпа, когато не можете да кърмите
• приемайте лекарства, одобрени от болка

За тези, които не кърмят, болезненото кървене обикновено продължава около един ден. След този период гърдите ви все още могат да се чувстват пълни и тежки, но дискомфортът и болката трябва да отшумят. Можете да изчакате този период или да използвате едно от следните лечения:

• използвайки студен компрес или ледени опаковки, за да облекчите подуването и възпалението
• приемате лекарства за болка, одобрени от Вашия лекар
• носенето на поддържащ сутиен, който не позволява на гърдите ви да се движат значително

Как мога да го предотвратя?

Не можете да предотвратите разрушаването на гърдите в първите дни след раждането. Докато тялото ви не знае как да регулира производството на мляко, може да прекалявате.

Можете обаче да предотвратите по-късните епизоди на кървене на гърдите с тези съвети и техники:

• Подавайте или помпайте редовно. Тялото ви прави мляко редовно, независимо от схемата на кърмене. Кърмете бебето си поне на всеки един до три часа. Помпайте, ако бебето ви не е гладно или ви няма.
• Използвайте пакети с лед, за да намалите предлагането. В допълнение към охлаждането и успокояването на възпалената тъкан на гърдата, ледените пакети и студените компреси могат да помогнат за намаляване на предлагането на мляко. Това е така, защото хладните опаковки изключват сигнала „пускане“в гърдите, който казва на тялото ви да прави повече мляко.
• Отстранете малки количества кърма. Ако трябва да облекчите налягането, можете да подадете ръка на кърма или да изпомпате малко. Не помпайте и не изразявайте твърде много. Това може да ви предизвика гръм и тялото ви може в крайна сметка да се опита да произведе повече мляко, за да компенсира това, което току-що сте премахнали.
• Отбийте бавно. Ако сте твърде бързи, за да спрете да кърмите, планът ви за отбиване може да предизвика обратен ефект. Бихте могли да свършите с твърде много мляко. Бавно отбивайте детето си, за да може тялото ви да се приспособи към намалената нужда.

Ако не кърмите, можете да изчакате производството на кърма. След няколко дни тялото ви ще разбере, че няма нужда да произвежда мляко и доставката ще изсъхне. Това ще спре поглъщането.

Не се изкушавайте да изцеждате или изпомпвате мляко. Ще сигнализирате на тялото си, че то трябва да произвежда мляко и може да удължите дискомфорта.

Долния ред

Нарушаването на гърдите е подуване и възпаление, което се появява в гърдите ви поради повишен приток на кръв и снабдяване с мляко. В дните и седмиците след раждането тялото ви ще започне да произвежда мляко.

Докато тялото ви не знае колко ви е необходимо, то може да произведе твърде много. Това може да доведе до разрушаване на гърдите. Симптомите включват твърди, стегнати гърди, които са подути и нежни. Редовното кърмене или изпомпване може да помогне да се предотврати натрупването на гърди.

Ако продължите да изпитвате болезненото подуване на гърдата, обърнете се към консултант по лактация или група за лактация в местната болница. И двата ресурса могат да ви помогнат с вашите въпроси и да ви осигурят поддръжка.

Освен това се обадете на Вашия лекар, ако кървенето не отшуми за три до четири дни или ако развиете треска. Ще ви помолят да наблюдавате други признаци, които могат да показват по-сериозен проблем, като инфекция на гърдата.