Какво е бързото колоездене?
Биполярното разстройство за бързо колоездене е термин, използван за описване на биполярно разстройство, което е отбелязано от четири или повече различни епизода на настроение, които могат да се редуват между мания и депресия за една година. За контекст, биполярното разстройство обикновено се свързва с един или два епизода годишно.
Има четири типа биполярно разстройство:
- биполярна 1
- биполярна 2
- циклотимично разстройство
- други биполярни и свързани разстройства, което включва случаи на биполярно разстройство, които не се вписват в трите вида, изброени по-горе
Бързото колоездене не е вид биполярно разстройство или формална диагноза. Просто се отнася до специфичен ход на състоянието, включващ по-чести, бързи промени в настроението.
За някои бързото колоездене може да бъде временно, но за други моделът редовно се връща.
Какви са симптомите на бързото колоездене на биполярно разстройство?
Основният симптом на бързото колоездене е необичайно честият преход от мания или хипомания към депресия и обратно.
При биполярно 1 маниакалните епизоди продължават поне седем дни по-малко, ако са достатъчно тежки, за да се наложи хоспитализация. Биполярният 1 може също да включва депресивни епизоди в някои случаи. Възможно е също така да има смесени епизоди, които включват симптоми на мания и депресия едновременно.
При биполярни 2 депресивните епизоди се редуват с хипомания, а не с пълноценни маниакални епизоди.
Бързото колоездене включва да има четири или повече всякакъв вид епизод в рамките на период от 12 месеца. Тези промени в настроението се случват на случаен принцип и могат да продължат дни или седмици. Някои може да са много по-къси или по-дълги от други.
Тези модели на бързо колоездене варират от човек на човек. Някои хора започват с бързо колоездене. За други това става постепенно. Така или иначе този модел на биполярно може да затрудни функционирането му.
Симптоми на маниакални епизоди
Признаците и симптомите на маниакален епизод могат да включват:
- повишена физическа и умствена енергия
- по-малко нужда от сън
- гняв, раздразнителност
- агресивност, импулсивност, неконтролируеми изблици
- състезателни мисли и реч
- преувеличено чувство за оптимизъм и самоувереност
- грандиозно мислене
Ето разказа на един човек за биполярен маниакален епизод.
В тежки случаи могат да се случат халюцинации и заблуди (психоза).
Симптомите на хипомания са същите, но по-малко интензивни и без халюцинации или заблуди.
Симптоми на депресивни епизоди
Признаците и симптомите на депресивен епизод могат да включват:
- упорита тъга
- плачещи магии
- песимизъм, безразличие
- липса на енергия, умора
- спите твърде много или невъзможността да спите изобщо
- необясними болки и болки
- раздразнителност, тревожност, възбуда, гняв
- чувство за безполезност, безнадеждност или вина
- липса на концентрация, забравяне
- загубите интерес към неща, на които някога сте се радвали
- оттегляне от социални ситуации
- злоупотреба с алкохол или други вещества
- мисли за смърт, самонараняване или самоубийство
Пет или повече симптоми трябва да присъстват през същия двуседмичен период и представляват промяна от предишното функциониране; поне един от симптомите трябва да е или потиснато настроение или загуба на интерес или удоволствие.
Какво причинява бързото биполярно разстройство при колоездене?
Експертите не са сигурни какво причинява биполярно разстройство или бързо колоездене. Сред хората с биполярно разстройство около 12 до 24 процента развиват бързо колоездене в някакъв момент.
Всеки с биполярно разстройство може да развие бързо колоездене. Може да се появи повече при жените, отколкото при мъжете, но това все още не е напълно ясно.
Той може също да бъде свързан с:
- тежка биполярна 1
- проблеми с щитовидната жлеза
- приемане на определени антидепресанти
- история на разстройство на употребата на вещества
Той може да бъде свързан и с по-ранна възраст в началото и по-дълъг ход на заболяването.
Как се диагностицира биполярното разстройство на бързото колоездене?
Бързото колоездене може да отнеме известно време, за да се постави диагнозата, тъй като това изисква да има поне четири епизода през годината. Част от диагностичните критерии включва също така да има поне два месеца между епизодите.
Симптомите на бързото колоездене могат да бъдат трудно разпознаваеми, особено ако някой е склонен да прекарва повече време в депресивно състояние. В резултат на това бързото колоездене може да бъде недостатъчно диагностицирано или докладвано.
Ако подозирате, че имате бързо колоездене, опитайте да следите:
- ежедневните си настроения
- лекарства
- симптоми
- житейски събития и стресори
- модели на сън
Можете да направите това в дневник, приложение или диаграма. Центърът за оценка и подобряване на качеството в психичното здраве има подробна диаграма на настроението, която можете да изтеглите тук.
Можете също да проверите нашия списък с най-добрите приложения за годината за хора с биполярно разстройство, включително проследяващи настроението.
Носете тази информация със себе си, когато видите вашия лекар за диагноза.
Как се лекува бързо биполярно разстройство при колоездене?
Биполярното разстройство, включително бързото циклично биполярно разстройство, се лекува с медикаменти. Но може да отнеме известно време, за да намерите правилния.
Вашият лекар ще работи с вас, за да намери подходящите лекарства или комбинация от лекарства, за да управлявате вашите симптоми. През това време те могат да правят периодични корекции на дозировката и плана за лечение.
Някои видове медикаменти, използвани за лечение на бързо биполярно разстройство на колоездене, включват:
- стабилизатори на настроението
- антидепресанти
- атипични антипсихотици
Всички антидепресанти, които вече приемате, може да се наложи да коригирате или прекратите. Може също да отнеме повече от едно лекарство, за да получите симптоми под контрол.
Докато литийът за стабилност на настроението често се използва за лечение на биполярно разстройство, той може да не е полезен за хората, които изпитват бързо колоездене. Валпроевата киселина, анти-конвулсант, може да бъде по-ефективна за бързо колоездене.
Важно е внимателно да следвате инструкциите относно тези лекарства. Спирането им или промяна на дозата без консултация с Вашия лекар може да доведе до сериозни нежелани странични ефекти.
Други лечения, които могат да помогнат включват:
- психотерапия
- лекарства, които да ви помогнат да заспите
- електроконвулсивна терапия
Въпреки че тези лечения могат да помогнат, вашият лекар вероятно все още ще препоръча приема на лекарства. Използването на лекарства за управление на вашите симптоми, докато се опитвате тези лечения, може да улесни пълноценното участие и да извлече потенциалните им ползи.
Има ли съвети за справяне с бързото биполярно разстройство на колоезденето?
Биполярното разстройство на бързото колоездене е сериозно състояние, което може да увеличи вероятността от самоубийство. Ето защо е толкова важно да следвате своя план за лечение и да информирате лекаря за вашите симптоми и състояние на ума.
Ако не можете да си позволите лечение, Американската асоциация за тревожност и депресия предлага ресурси за намиране на нискотарифна терапия и лекарства с рецепта.
Също така може да бъде полезно да намерите онлайн или група за поддръжка в личен план, за да се свържете с други, изправени пред подобни проблеми. Съюзът за депресия и биполярна поддръжка ви позволява да търсите групи във вашия район и да се присъединявате и към онлайн групи.
Други неща, които могат да ви помогнат включват:
- избягване на алкохол и наркотици, които не са предписани от вашия лекар, тъй като те могат да влошат нещата
- да се довериш на близък приятел или член на семейството, когато се чувстваш така, сякаш се държиш безразсъдно или излагаш на опасност
- поддържане на ежедневни съчетания, като например ставане и лягане едновременно
- ако кажете на тези, на които имате доверие и се чувствате близки, за симптоми, които да наблюдават, това може да означава, че се насочвате към епизод
- да се свържете с лекар веднага щом усетите, че симптомите ви се влошават
Превенция на самоубийствата
- Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:
- • Обадете се на 911 или на вашия местен номер за спешни случаи.
- • Останете с човека до пристигането на помощ.
- • Извадете всички оръжия, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- • Слушайте, но не съдете, спорете, заплашвайте или крещи.
- Ако вие или някой, когото познавате, обмисляте самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за криза или предотвратяване на самоубийства. Опитайте Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства на 800-273-8255.
Как мога да подкрепя някой с бързо ципово биполярно разстройство?
Ако някой, до когото се интересувате, има бързо колоездене биполярно разстройство, има няколко неща, които можете да направите, за да ги подкрепите. Когато предлагате помощ, опитайте се да не изглеждате преценяващи, дори ако нещо, което са направили, ви притеснява или ви търка по грешен начин. Шансовете са, че тяхното поведение е симптом на тяхното състояние, а не нещо лично срещу вас.
Други съвети включват:
- поддържане на списък на техните лекарства и лекари под ръка в случай на спешност
- предлагайки помощ, когато забележите ранни предупредителни признаци на мания или депресия
- остават спокойни, ако станат ядосани или аргументативни
- да се обадите на спешни служби, ако изглежда, че са в опасна ситуация
Преди всичко, опитайте се да бъдете отворено ухо за техните чувства и притеснения. Животът с психични заболявания може да бъде изолиращ за много хора. Понякога даването на място на някого, за да издуха фрустрациите си, може да измине дълъг път.
