Какво е флуор?
Флуорът е минерал, който се намира естествено във вода, почва и въздух. Почти цялата вода съдържа малко флуор, но нивата на флуорид могат да варират в зависимост от това откъде идва вашата вода.
Освен това флуоридът се добавя към много обществени водоснабдявания в Америка. Добавеното количество варира в зависимост от площта, а не всички области добавят флуор.
Добавя се към пастата за зъби и водоснабдяването, защото флуорът може да помогне:
- предотвратяване на кухини
- укрепват отслабения зъбен емайл
- обратен ранен кариес
- ограничават растежа на оралните бактерии
- забавете загубата на минерали от зъбния емайл
Пастата за зъби с флуорид съдържа по-висока концентрация на флуорид, отколкото флуоридираната вода, и не е предназначена за поглъщане.
Има някои дебати относно безопасността на флуорида, включително флуоридната паста за зъби, но Американската дентална асоциация все още го препоръчва както за деца, така и за възрастни. Ключът е да го използвате правилно.
Прочетете, за да научите повече за най-безопасните начини за използване на флуоридна паста за зъби и алтернативи на флуорида.
Безопасна ли е флуоридната паста за зъби за бебета и малки деца?
Доброто здраве на устната кухина е важно от самото начало. Преди да влязат зъбите на бебето, можете да помогнете за премахването на бактериите, като избършете устата си с мека кърпа.
Веднага след като зъбите им започнат да влизат, Американската академия по педиатрия препоръчва преминаване към четка за зъби и флуоридна паста за зъби. Но бебетата се нуждаят само от много малко намазване с паста за зъби - не повече от размера на зърно ориз.
Тези насоки са актуализация за 2014 г. до предишни препоръки, които предлагат да се използва паста за зъби без флуориди, докато децата навършат 2-годишна възраст.
За да сведете до минимум риска от преглъщане, опитайте да насочите главата на бебето си леко надолу, така че всяка допълнителна паста за зъби да изтича от устата им.
Ако вашето бебе или малко дете погълне част от това малко количество паста за зъби, не е наред. Докато използвате препоръчаното количество паста за зъби, поглъщането малко не трябва да създава проблеми.
Ако използвате по-голямо количество и вашето бебе или малко дете го погълне, те могат да развият разстроен стомах. Това не е непременно вредно, но може да искате да се обадите на контрола на отровата, само за да бъде безопасно.
Безопасна ли е флуоридната паста за зъби за по-малки деца?
Децата развиват способността да плюят на възраст около 3 години. Това означава, че можете да увеличите количеството флуоридна паста за зъби, която поставяте върху четката им за зъби.
Американската академия по педиатрия препоръчва да се използва количество флуоридна паста за зъби в размер на грахово зърно за деца на възраст от 3 до 6. Въпреки че трябва да се избягва, ако е възможно, безопасно е детето ви да поглъща това количество грах с флуоридна паста за зъби.
На тази възраст миенето с четка винаги трябва да е усилие на екипа. Никога не позволявайте на детето си сам да нанася паста за зъби или четка без надзор.
Ако детето ви от време на време поглъща повече от грахово зърно, може да има разстроен стомах. Ако това се случи, Националният център за отравяне на столицата препоръчва да им давате мляко или друга млечна, защото калция се свързва с флуорида в стомаха.
Ако детето ви редовно поглъща по-големи количества паста за зъби, прекомерният флуорид може да повреди зъбния емайл и да предизвика зъбна флуороза, което причинява бели петна по зъбите. Рискът им от увреждане зависи от количеството флуор, който поглъщат и колко дълго продължават да го правят.
Наблюдението на децата, докато те мият и държат пастата за зъби извън обсега, може да помогне да се избегне това.
Безопасна ли е флуоридната паста за зъби за по-големи деца и възрастни?
Пастата за зъби с флуорид е безопасна за по-големи деца с напълно развити рефлекси на плюене и преглъщане и за възрастни.
Само имайте предвид, че пастата за зъби не е предназначена за поглъщане. Нормално е някои от време на време да се плъзгат по гърлото или случайно да погълнат. Докато това се случва само от време на време, не трябва да създава проблеми.
Но дългосрочното излагане на прекомерни количества флуор може да доведе до проблеми със здравето, включително до повишен риск от фрактури на костите. Това ниво на излагане има тенденция да се случва само когато хората използват добре вода само в райони, където почвата съдържа високи нива на флуорид.
Какво ще кажете за пастата за зъби с високо съдържание на флуор?
Зъболекарите понякога предписват паста за зъби с високо съдържание на флуорид на хора със силен кариес или висок риск от образуване на кухини. Тези пасти за зъби имат по-висока концентрация на флуорид от всичко, което можете да закупите без рецепта в местния аптечен магазин.
Както всяко друго лекарство по лекарско предписание, пастата за зъби с високо съдържание на флуор не трябва да се споделя с други членове на семейството. Ако се използва според указанията, пастата за зъби с високо съдържание на флуор е безопасна за възрастни. Децата не трябва да използват паста за зъби с високо съдържание на флуор.
Има ли алтернативи на флуоридната паста за зъби?
Ако се притеснявате за флуор, има налични пасти за зъби без флуор. Пазарувайте за паста за зъби без флуор.
Пастата за зъби без флуор ще помогне за почистване на зъбите, но не предпазва зъбите от разпад по същия начин, както флуоридната паста за зъби.
Ако решите да използвате паста за зъби без флуор, не забравяйте да миете редовно и да следвате редовното почистване на зъбите. Това ще помогне за улавяне на всякакви кухини или признаци на гниене рано.
Ако искате ползите от флуор, потърсете пасти за зъби, които имат печат на одобрение на Американската дентална асоциация.
За да спечелите тази пломба, пастата за зъби трябва да съдържа флуор и производителите трябва да представят проучвания и други документи, доказващи както безопасността, така и ефективността на своя продукт.
Долния ред
Пастата за зъби с флуор обикновено е безопасна и се препоръчва както за деца, така и за възрастни. Но е важно да го използвате правилно, особено за бебета и малки деца.
Ако се притеснявате за безопасността на флуорида, има много опции без флуор. Просто не забравяйте да го сдвоите с постоянен график за четкане и редовни посещения на зъболекари, за да останете на върха на кухините и гниенето.
