Като някой, който живее с псориазис повече от 15 години, бихте си помислили, че досега ще разбера това заболяване. Но когато живеете с хронично заболяване, винаги ще има криви топки. Колкото и да имате псориазис под контрол, все още може да сте предразположени към неочаквани възпаления.
Поради това е най-добре да сте подготвени за всяка ситуация. Затова споделям с вас трите неща, без които никога не напускам дома си.
1. Лосион
Това може да звучи клише, но аз винаги нося бутилка с лосион в пълен размер във всичките си чанти.
Знаете ли онези проби, които получавате по пощата, на конференции или в хранителния магазин? Хванете тези бебета и ги хвърлете в чантата си!
Никога не знаете кога вашите пламъци ще ви притесняват или дразнят. Ако лосионирате с вас, където и да отидете, означава, че винаги ще имате нещо наблизо, което да ви помогне да облекчите дразненето.
Също така, че това, че #momlife означава, че винаги нося бебешки лосион. Това работи чудесно на моите пламъци, когато съм в щипка! Обичам да намирам продукти, които обслужват множество цели.
2. Балсам за устни
Знам, че другите могат да се отнасят до прословутата суха кожа, която получавате, когато живеете с псориазис. За мен устните ми също стават супер сухи.
Независимо къде отивам, винаги ще ме видите как нося балсам за устни. Органичните балсами за устни с минимални съставки, които всъщност мога да произнася, са ми любими. Например, един от любимите ми балсами за устни е направен само с органично какаово масло, пчелен восък, екстра върджин кокосово масло и етерични масла. Те са ми станали винаги, когато устните ми се чувстват сухи.
На щипка дори прилагам балсама при незначителни проблясъци. От време на време получавам малки петна от псориазис по линията на косата и ухото си. Балсамът за устни е спасител със сигурност.
3. Жилетка
Някой друг просто винаги изглежда, че е студено, когато излизате от къщата? Дори ако навън е 90 градуса градуса, все пак в някакъв момент пак ще усетя студ.
В тези ситуации лек кардиган ме спаси толкова много пъти. Винаги съм склонен да залепвам с памук или вискоза, тъй като тези тъкани са най-дишащите. Поради това не е нужно да се притеснявам да не дразня избухванията си, когато е малко от мразовитата страна.
Отвеждането
Когато търся продукти за грижа за кожата, винаги обичам да се уверя, че те могат да бъдат използвани за множество неща. Ако можете да получите повече от една употреба от даден артикул, защо не го получите? Още по-добре е, когато можете да произнесете съставките, защото знаете точно какво има в продуктите.
При хронично заболяване като псориазис никога не знаете какво може да бъде дразнещо за вашите възпаления. Когато знаете от какво се правят продуктите, които използвате, това става едно по-малко нещо, за което трябва да се притеснявате. Ето защо решавам никога да не излизам от дома без лосион, балсам за устни и лек кардиган, за който знам, че няма да дразни кожата ми.
Споделете в Pinterest
Sabrina Skiles е блогър за начина на живот и псориазис. Тя създаде своя блог, Homegrown Хюстън, като начин на живот на хилядолетни жени и живеещи с псориазис. Тя споделя ежедневно вдъхновение по теми като здраве и уелнес, майчинство и брак и управление на хронично заболяване, докато живее стилен живот. Сабрина е също ментор на доброволци, треньор и социален посланик на Националната фондация за псориазис. Можете да намерите нейните съвети за псориазис, докато живеете стилен живот в Instagram, Twitter и Facebook.
