Какво става с остаряването, което прави жените по-щастливи, когато остаряват, особено на възраст между 50 и 70 години?
Последните изследвания от Австралия, които следват жените в продължение на 20 години, приписват част от това на факта, че жените получават повече „аз“време, докато остареят.
И с това "аз" времето идва много задоволителни разкрития.
Говорих с 14 жени на 50-те им за това, което биха направили по различен начин, когато бяха по-млади - ако само знаеха, какво знаят сега:
"Исках да нося ризи без ръкави …" - Кели Дж.
„Бих казал на по-младото си аз да престане да се страхува да не бъде самотен. Взех толкова много решения, за да съм сигурен, че никога няма да бъда без любовник за 10 секунди.”- Барбара С.
„Не бих започнал да пуша. Мислех, че е готино - просто е нездравословно. - Джил С.
„Бих приел длъжността рецепционист - мислех, че бях горе, работейки за американския сенатор.“- Ейми Р.
„Бих искал [не] бях позволил страховете / невежеството на другите да ме засегнат толкова дълбоко, че бих затъмнил амбициите / мечтите си, за да ги угаждам. Отнеха ми десетилетия, за да отменя това „добро момиче“поведение.”- Кекия Л.
„Бих проучил повече образованието си“
„Бих се съсредоточила върху овладяването на разбирането за четене и интерпретация в гимназията“, казва Линда Г., стоматолог в средата на 50-те. „Трябва да прочета нещо три пъти и често се налага да вземам професионални класове отново, когато не разбирам материалите.“
Линда чувства, че родителите й не са били съсредоточени върху нейното образование, така че тя падна през пукнатините.
„Бях третото дете. И така, родителите ми ме обичаха, но бяха разпуснати. По-малко съм уверен в прогнозата какво да правя с пациентите си, защото се мъча да синтезирам парчета информация."
Поради това Линда се занимава с вътрешна борба.
„Имам чувството, че трябва да работя по-усилено за всичко, което съм постигнал. Това ме накара да се държа по-строго в управлението на авторитета си, защото винаги се опитвам да докажа своята достоверност.
„Ще се доверя повече на себе си и на талантите си“
Андреа Дж., Автор на бестселъри от средата на 50-те, казва: „Виждам, че кой бях и какво направих, ме доведе до удовлетворителен живот, но ако промените нещо, би било да се доверя на талантите си далеч по-млада възраст."
Андреа чувства, че не е била достатъчно търпелива със себе си.
„Иска ми се да разбера по-рано, че ще осъзная амбицията си да пиша книги, ако просто се придържам към нея и продължа да се усъвършенствам. Бях толкова нетърпелив да успея, че се отказах и преминах курсове, когато успехът не дойде бързо. “
Бих разбрал какво искам …
Гена Р., фризьорка от средата на 50-те, смята, че й е отнело много време, за да разбере коя е тя.
„Начинът, по който обичам да описвам по-младите от мен, е като сравнявам себе си с Джулия Робъртс във филма„ Беглелата булка “в сцената, когато тя дори не знаеше как харесва яйцата си… защото тя ги харесва, но сегашния й мъж хареса неговото. “
„Като нея трябваше да разбера кой съм без мъж и как харесвам яйцата си - без значение как той харесва своите.“
Гена вярва, че хората мислят за нея като за „момичето зад стола“, което винаги е щастливо и може да реши всичките им проблеми.
Но тя се е преобразила.
„Вече не правя неща, които не искам да правя и си дадох разрешение да кажа„ не “и да почивам. Ако искам да седя и да гледам филми по Hallmark по цял ден. Обграждам се с хора, които искам да съм наоколо и да стоя далеч от хора, които изсмукват живота от мен."
„И вече не ме е срам от грешките, които съм направил. Те са част от моята история и това ме направи по-съпричастен човек."
„Бих прекарал повече време с детето си“
Стейси Дж. Продуцент в средата на 50-те казва, че времето не е било на нейна страна.
„Иска ми се да прекарвам повече време, играейки с детето си, когато беше по-малко. Бях в училище на пълен работен ден и работех и се грижех за болната си сестра и зает да бъда беден. “
Тя осъзнава, че децата растат толкова бързо, но не го осъзнават тогава.
„Наистина ми се иска да оставя нещата настрана и да имам повече чаени партита за рожден ден за пълнените си животни с нея.“
„Бих танцувал повече“
„Винаги съм била самосъзнателна и преди да навърша 20 реших, че не танцувам“, казва Лоръл В. в началото на 50-те си години. „И докато останах в кулоарите на партита, други хора се изразиха и се преместиха на музиката.“
Лоръл смята, че не би трябвало да е толкова загрижена.
„Казвам на децата си, ако можех да се пренавивам, бих танцувал толкова много и не ми пука какво мислят хората… те вероятно изобщо не ме гледаха.“
„Не бих бил толкова загрижен за външния си вид“
Раджеан Б., PR-консултант в началото на 50-те, вече не е съсредоточена върху външния си вид.
„През 20-те и 30-те години кариерата ми на говорител на компанията ме постави пред камерата и рядко минах огледало, без да си оправям косата, проверявах зъбите си, нанасях отново червило. Загубих сън през пъти, когато забелязах двойна брадичка, докато говоря или се смея."
Раджеан е разбрал какво наистина има значение отвъд външната страна.
„Съпругът ми и приятелите ми ме приемат и обичат за това кой съм, а не как изглеждам в даден момент. Харесва ми да се съсредоточа върху вътрешната си красота и сила."
„Бих простил повече благодат към себе си“
"Ще дишам, преди да реагирам и да разбера, че не трябва да имам мнение за всичко", казва Бет У., в края на 50-те си години, която работеше под високо налягане за голяма организация за обучение.
„Ако се почувствах в риск да бъда изоставен или неразбран, щях да затворя или да се бия, за да бъда чут. Беше толкова стресиращо, че в крайна сметка се разболях с херпес зостер, който ме принуди да се изправя пред страховете си."
„Това, което научих, е, че мога да вмъквам грация във всяка ситуация, като просто си поемам дъх и се заземя, като поставя краката си на пода, така че забавя състезанията с адреналин и кортизол през системата ми.“
Бет казва, че това е намалило драмата, хаоса и конфликта в живота й и е задълбочило връзките й.
„Не бих се почувствал толкова привързан към моите работодатели“
Нина А. навършва 50 години след няколко месеца казва: „Бях за еднократна употреба за хората, за които работих. Тогава не го осъзнавах, но искам по-младите хора да разберат, за да не правят същите грешки."
„Запознах се с по-възрастен професор, когато бях в колеж. Той имаше много платени говорни ангажименти в международни университети и те плащаха за престоя му също. Покани ме да се присъединя към него при невероятни пътувания до Бали, Ява, Китай, Тайланд. Но имах работа и не можах да отида."
„Един от случаите, когато се опитах да бъда„ добър работник “, беше, когато се отказах от работа, за да отида на тържественото откриване на Залата на славата„ Рок енд рол “. Изпаднах в много проблеми на работата си. Но познайте какво? Отделът все още успя да функционира."
Много мъдрост и комфорт идва с времето
Ще има моменти, от които се нуждаете повече от съвет за преодоляване на личните борби. Понякога отговорът е само време - достатъчно време, за да надживеете борбите във вашите 20-те и 30-те, така че сте разработили задачата да балансирате предизвикателствата, които ви предстоят през 50-те и след това.
Може би, готвачът на знаменитости, Котка Кора, в ранните си 50-те години най-добре обобщава борбата на младостта и мъдростта на онова ревю: „Ако бих могъл да го направя по различен начин, бих направил пауза по-често и се наслаждавам на возенето. Когато сте по-млади, вашият страх и желание да го постигнете, създават дисбаланс “, казва ни тя.
„Със зрелостта успях да имам спокойствие и спокойно овластяване във всички области на живота си.“
Естел Еразъм е наградена журналистка, треньор по писане и бивш главен редактор на списанието. Тя е домакин и лекува подкаста на ASJA Direct и преподава пикинг и писане на есе за Writer's Digest. Нейните статии и есета са публикувани в New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen for Rodders и др. Вижте нейните съвети за писане и интервюта с редактор в EstelleSErasmus.com и я следвайте в Twitter, Facebook и Instagram.
