Масла за суха коса: Кои от тях доказано помагат?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Косата има три отделни слоя. Най-външният слой произвежда естествени масла, които правят косата да изглежда здрава и блестяща и я предпазва от счупване. Този слой може да се разпадне в резултат на плуване в хлорирана вода, живот в сух климат, химическо изправяне или завиване или използване на горещи стилизиращи продукти. Когато косата се разпадне, тя ще се почувства суха и ще изглежда скучна.

В повечето случаи сухата коса може да бъде адресирана с помощта на домашни средства. Третирането на косата с масла може да помогне за хидратиране на кичурите и скалпа. Имайте предвид, че тъй като маслото отблъсква водата, обикновено е по-ефективно да прилагате масла върху суха коса.

Тази статия говори за различните видове масла, които могат да помогнат за хидратиране на сухата и скучна коса, как да ги използвате и потенциални странични ефекти.

Кокосово масло за суха коса

Кокосовото масло е богато на хидратиращи омега-3 мастни киселини и витамин Е, за който е известно, че придава блясък на косата и е от съществено значение за здравето на скалпа. Лошото здраве на скалпа може да доведе до скучна коса.

Как се използва

Ако имате много груба или къдрава коса, може да сте в състояние да използвате малко количество като балсам за отпускане, без косата да изглежда мазна. В противен случай загрейте маслото между ръцете си. Топлината ще отвори вала на косата, което ще позволи на проникването в нишките, а не да седи отгоре.

Оставете го включено толкова дълго, колкото искате ⁠ - дори можете да го оставите за една нощ⁠ - и шампоан и състояние като нормално. Може да отнеме два изплаквания за пълно отстраняване на маслото.

Потенциални странични ефекти

Алергиите към кокосово масло са рядкост, но не използвайте кокосово масло върху кожата или косата си, ако сте алергични. Локалните признаци на реакция включват зачервяване, копривна треска и обрив.

Зехтин за суха коса

Подобно на кокосовото масло, зехтинът съдържа също витамин Е и мастни киселини. В допълнение, той има омекотяващи емолиенти като сквалан и олеинова киселина, които правят косата супер мека. Повечето от доказателствата са анекдотични, но някои изследвания показват, че зехтинът може да бъде доста овлажняващ за косата.

Как се използва

Не е необходимо да използвате много зехтин, за да кондиционирате косата, особено ако кичурите ви са фини или къси. В зависимост от дължината на косата и ако искате също да наситите краищата или скалпа, ще ви трябват около 1 или 2 супени лъжици. За много дълга гъста коса ще ви трябват колкото 1/4 чаша.

Масажирайте маслото върху суха коса; можете да го оставите покрит в топла кърпа или капачка за душ толкова дълго, колкото 15 минути. След това използвайте широк гребен за зъби, за да срешете маслото преди да изплакнете старателно.

Потенциални странични ефекти

Има малко рискове за здравето от използването на зехтин за суха коса, освен ако, разбира се, сте алергични към маслини. Ако не изплакнете обилно, това може да остави косата мазна.

Масло от авокадо

Маслото от авокадо е с високо съдържание на мазнини, минерали и антиоксиданти, всички от които са от съществено значение за здравата и здрава коса. Мастните киселини могат да помогнат за възстановяване на суха или повредена коса, като предпазват скалпа от увреждане на околната среда. Плодът също е естествен източник на биотин, който едно проучване от 2012 г. предполага, че може да укрепи косата, а здравата коса ще изглежда по-малко суха.

Как се използва

Можете да използвате авокадо в маска за коса и да го оставите да седи върху косата ви толкова дълго, колкото 3 часа, след което изплакнете обилно. Или можете да го използвате като лечение с горещо масло, като внимателно загрявате масло от авокадо в стъклен буркан, потопен в гореща вода, след което нанесете върху прясно измита коса. Оставете го за 20 минути преди да изплакнете.

Потенциални странични ефекти

Като цяло авокадото се счита за безопасно, но ако не сте го яли преди това, трябва да помислите да направите тест за пластир, като нанесете малко количество масло на предмишницата си и изчакате 24 часа, за да сте сигурни, че нямате реакция.

Бадемово масло

Бадемовото масло е изпълнено с омега-9 мастни киселини (които могат да добавят блясък и потенциално дори да стимулират растежа на нова коса), витамин Е и протеин, които могат да укрепят косата и да предотвратят счупване. Това масло, произведено от ядки, омекотява косата със своите успокояващи качества, които защитават и овлажняват косата.

Как се използва

Можете да използвате смесено бадемово масло с друго масло като кокосово орех, за да направите маска за коса, или можете да нанесете маслото (обикновено се препоръчва масло от сладък бадем) директно върху косата, като се фокусирате особено върху краищата.

Потенциални странични ефекти

Всеки с алергия към дървесни ядки трябва да избягва бадемовото масло, тъй като дори локалната употреба може да предизвика сериозна реакция.

Други носещи масла за суха коса

Носещите масла разреждат и доставят етеричните масла по-нататък в косъма, където имат шанс да работят по-дълбоко. Ето някои други масла-носители, които да опитате върху косата:

• Аргановото масло е много овлажняващо масло заради съдържанието на витамин Е и мастни киселини.
• Рициновото масло има антиоксидантни, антимикробни и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за премахване на пърхота.
• Маслото от жожоба може да е много овлажняващо, защото съдържа витамини А, В, С и Е, и минерали като цинк и мед.
• Маслото от макадамия също е богато на мастни киселини и витамини и може да доведе до гладка, блестяща коса. Не трябва да го използвате, ако сте алергични към ядки.

Как да ги използваме

1. Разбъркайте старателно 2 до 3 капки етерично масло към 1 супена лъжица масло-носител; 2 супени лъжици трябва да са приблизително достатъчно, за да покрият цялата ви глава.
2. Масажирайте сместа върху суха или влажна коса
3. Оставете го поне 10 минути, след което изплакнете.

Ако планирате да използвате маслото за суха коса като лосион за изглаждане и няма да го изплакнете, няма да ви е необходимо повече от размер на стотинката.

Потенциални странични ефекти

Докато не сте алергични към някакви съставки в маслото-носител, няма голям риск, свързан с масла-носители. Въпреки това използването на твърде много може да накара косата ви да изглежда мазна.

Етерични масла за суха коса

Етеричните масла идват от растенията и много от тях могат да се възползват от здравето на косата и скалпа. Етеричните масла често ще се разреждат с масла-носители. Някои потенциално полезни етерични масла за суха коса включват:

• чаено дърво
• лавандула
• сандалово дърво
• розмарин
• мащерка
• градински чай
• джинджифил
• евкалипт
• иланг-иланг
• роза
• здравец

Как да използвате етерични масла в косата

Можете да добавите 5 капки етерично масло, като чаено дърво, директно във вашия шампоан или балсам. Най-често можете да си направите маска за коса, като смесите няколко капки от любимото си етерично масло с носещо масло и го нанесете върху косата си (особено на краищата). Оставете сместа за поне 15 минути, след което изплакнете обилно.

След като се смесят с масло-носител, някои етерични масла, като розмарин и мента, могат да се прилагат директно върху скалпа.

Потенциални странични ефекти

Винаги правете малък тест за пластири, преди да нанасяте етерични масла върху косата или кожата си. Етеричните масла трябва да се разреждат с масло-носител, тъй като те са концентрирани и могат да предизвикат реакция. Следните етерични масла са най-вероятно да предизвикат алергична реакция, според преглед на проучвания от 2012 г.

• иланг-иланг
• сандалово дърво
• лимонена трева
• жасмин абсолютен
• карамфил
• лавандула
• мента

Предпазни мерки при използване на масла в косата

Ако имате много суха коса, може да се изкушите да използвате много масло, но се уверете, че не използвате твърде много, което може да натежи косата и да е трудно да изплакнете.

Когато използвате етерично масло, но не забравяйте да го разреждате с носещо масло. Използването на етерично масло без носител може да доведе до контактен дерматит или нещо по-известно като червен сърбящ обрив.

За вкъщи

Сухата коса се случва, когато най-външният слой на кичура се разпадне. Това може да се случи в резултат на прекарване на много време на слънце или сух климат, или на топлина и химически стилизиране.

Използването на масла може да възстанови влагата на косата. Тези масла могат да се използват като маска за коса, балсам за отпускане или дори да се добавят директно към вашия шампоан. Винаги не забравяйте да разреждате етерично масло, за да избегнете алергична реакция.