Етерични масла и акне
Ако имате акне и търсите алтернатива на лекарствата за лекарства и рецептите за акне, можете да помислите за етерични масла. Етеричните масла са растителни химикали, извлечени с пара от различни части на растението, включително:
- произтича
- кореноплодни
- листа
- семена
- цветя
Растителните екстракти имат дълга история в традиционната народна медицина. Те също се изучават в съвременната медицина за техните ползи. Това включва убиване на бактерии, една от основните причини за акне.
Въпреки че много хора съобщават, че етеричните масла могат да помогнат за лечение на акне, малко проучвания са направени в подкрепа на тази информация. Въпреки че няма достатъчно доказателства, които да препоръчат използването на етерични масла за акне, те обикновено са безопасни за опит и може да видите положителни резултати.
Трябва да спрете да използвате етерични масла, ако забележите дразнене или чувствителност по кожата.
Какво причинява акне?
Акнето започва, когато люспите на кожата и маслото (себум) на кожата запушат порите ви. Запушената пора се превръща в място за размножаване на бактерии, особено бактерии Propionibacterium acnes (P. acnes), което допринася за причиняване на пъпки. Нанасянето на локално средство за убиване на бактерии върху повърхността на кожата ви е едно от леченията, използвани при акне.
Няколко етерични масла убиват бактериите. Едно лабораторно проучване установи, че е най-ефективно срещу P. acnes, включва:
- мащерка
- канела
- роза
- розмарин
Можете да закупите етеричните масла, получени от тези растения, в магазин за здравословни храни или билкови лекарства.
1. Мащерка
В кухнята нежната есенция на тази билка често се използва за подсилване на сосове за макаронени изделия и варени картофи. В лабораторията е доказано, че мащерката е ефективна в борбата с бактериите, причиняващи акне. Той е ефективен и при убиване на микроби, които причиняват очни инфекции. Въпреки това, никога не прилагайте мащерка върху очите.
2. Розмарин
При лабораторни тестове е показано, че розмаринът уврежда P. acnes. Учените по храните също са изследвали положителния ефект на розмарина за предотвратяване на растежа на гъбичките, които гниет храната по време на прибиране на реколтата и опаковането.
3. Канела
Оказва се, че канелата е добра за нещо повече от просто печене и поръсване върху вашето лате. Този широко проучен продукт от дървесна кора е доказано ефективен в борбата срещу P. acnes. Съобщава се също, че намалява менструалната болка и нивата на холестерола. А канелата е доказана, че убива стафилококови бактерии и Е. коли.
4. Роза
Розовото етерично масло се бори с E. coli, стафилококи и други видове бактерии. При тестове върху животни също е доказано, че е ефективен за намаляване на чернодробното увреждане, причинено от ацетаминофен (Tylenol).
5. Чаено дърво
Маслото от чаено дърво може да бъде полезно за убиване на бактерии и гъбички. Доказано е, че намалява акнето. Но учените не са сигурни дали това е така, защото убива P. acnes или защото намалява отока. Ако не ви пука за неразредено масло от чаено дърво, то се използва и като съставка в много продукти на кожата.
6. Риган
Орегано е обстойно тествано. Показва обещание за дейност срещу:
- маларийни паразити
- ракови клетки
- бактерии, които причиняват болнични инфекции (MRSA е един такъв тип)
Не е доказано, че се бори срещу P. acnes, но риганът може да има някои противовъзпалителни свойства, което означава, че може да помогне за намаляване на подуването.
7. Лавандула
Тестването показа, че лавандулата може да помогне за подобряване на състоянието на кожата. Доказано е и като антимикробно средство. Но научната общност не знае дали се бори срещу P. acnes. Това етерично масло най-малкото ще ви накара да се чувствате спокойни и ще насърчи съня.
8. Бергамот
Привържениците на ярък аромат на бергамот казват, че етеричното масло от този плод може да подобри настроението ви, както и да помогне на кожата ви. Предполага се, че е противовъзпалително, което означава, че може да намали подуването и да свие пъпки.
Как да използвате етерични масла
Тъй като етеричните масла са концентрирани растителни химикали, те могат да бъдат много силни. Прочетете инструкциите, преди да нанесете етерично масло върху кожата си - може да се наложи да го разреждате с това, което се нарича „масло-носител“, което обикновено е неразено растително масло. Можете също така да го разреждате с вода.
Никога не поставяйте етерични масла в или близо до очите. Дори изпаренията могат да бъдат дразнещи. И не използвайте етерични масла при акне на вашето новородено или навсякъде на вашето бебе. Тези малки петна ще изчезнат скоро.
