Преглед
Ако забележите, че пикаете много - което означава, че уринирате по-често от това, което е нормално за вас - възможно е честото ви уриниране да е ранен признак на диабет.
Има обаче много потенциални причини за често уриниране, включително и такива, които са безобидни.
Важно е да разберете връзката между диабета и функцията на пикочния мехур, както и други признаци, които могат да показват, че е време да се обърнете към лекар за честото ви уриниране.
Защо диабетът причинява често уриниране?
Диабетът е състояние, което наред с другите симптоми причинява на тялото ви да има проблеми с създаването или използването на инсулин.
Инсулинът е хормон, който привлича глюкоза или захар в клетките, за да се използва като енергия. Това може да доведе до високо повишени нива на кръвната захар.
Твърде много захар в кръвта ви е изключително данъчен за бъбреците, които работят за обработката на тази захар. Когато бъбреците не са на работа, голяма част от тази глюкоза се елиминира от тялото чрез урината ви.
Този процес също така отмива ценните хидратиращи течности от тялото ви, често оставя хората с диабет пикаещи често, както и дехидратирани.
В началото може дори да не забележите, че уринирате по-често от нормалното. Един от основните предупредителни знаци обаче трябва да бъде, ако честото уриниране започне да ви събужда от сън и да изтощи енергийните ви нива.
Как да разбера дали е диабет
Пикаенето много е отличителен белег както за диабет тип 1, така и за тип 2, тъй като елиминирането на телесните течности понякога е единственият начин на тялото ви да поглъща излишната кръвна захар.
Но уринирането повече от обикновено е само един от много признаци и може да бъде причинено от всякакъв брой здравословни състояния. Ако се притеснявате от диабет, важно е да внимавате за някои от тези други често срещани симптоми на диабет:
- Умората. Неспособността на клетките да се възползват от глюкоза за енергия може да остави хората с диабет да се чувстват изтощени и изтощени голяма част от времето. Дехидратацията само влошава умората.
- Отслабване. Комбинация от ниски нива на инсулин и невъзможност за абсорбиране на захар от кръвта може да доведе до бърза загуба на тегло при хора с диабет.
- Замъглено зрение. Страничен ефект от дехидратацията, причинена от диабет, може да бъде силно изсушаване на очите, което може да повлияе на зрението.
- Подути венци. Тези с диабет са изложени на по-висок риск от инфекции, подуване или натрупване на гной във венците.
- Изтръпване. Загубата на усещане в крайниците, пръстите или пръстите на краката е често срещан страничен ефект от излишната кръвна захар.
Ако често уринирате и се притеснявате, че може да е диабет, внимавайте за някои от тези други класически симптоми. Ако забележите няколко от тях или просто искате да сте сигурни, консултирайте се с лекар.
Други потенциални причини за често уриниране
Няма нормално количество пъти да пикаем ежедневно. Честото уриниране обикновено се определя като необходимост да се ходи по-често, отколкото обикновено. Ако това е така, това може да е знак, че нещо не е наред.
Уринирането по-често от нормалното може да бъде резултат от редица различни фактори. Диабетът е само едно възможно обяснение. Някои други състояния, които понякога могат да повлияят на функцията на пикочния мехур, включват:
- бъбречна инфекция
- бременност
- свръхактивен пикочен мехур
- безпокойство
- инфекция на пикочните пътища (UTI)
Някои от тези причини, като например свръхактивен пикочен мехур, са неудобни, но сравнително безобидни. Други условия са доста сериозни. Трябва да видите лекар за вашето често уриниране, ако:
- Забелязвате някой от другите по-горе признаци на диабет.
- Урината ви е кървава, червена или тъмнокафява
- Уринирането е болезнено.
- Имате проблеми с контрола на пикочния си мехур.
- Трябва да уринирате, но имате проблеми с изпразването на пикочния мехур.
- Уринирате толкова често, че това се отразява на ежедневието ви.
Как да се лекува често уриниране, причинено от диабет
Лечението на проблеми с пикочния мехур, произтичащи от диабет, е най-добре да се подходи, като се лекува болестта като цяло.
Просто наблюдението на приема на течности или планирането на пътувания до баня вероятно няма да помогне много, тъй като основният проблем е излишната кръвна захар, а не излишната течност.
Ако имате диабет, вашият лекар ще изготви план за лечение, специално за вас. Като цяло, общо лечение на диабет включва:
Мониторинг на диетата и кръвната захар
Хората с диабет трябва да са наясно какво ядат, като внимателно следят нивата на кръвната захар, като гарантират, че не стават твърде високи или твърде ниски. Диетата ви трябва да е тежка с фиброзни плодове и зеленчуци и с ниско съдържание на преработена захар и въглехидрати.
Упражнение
Редовните упражнения могат да повишат инсулиновата чувствителност във вашите клетки и да насърчат усвояването на глюкозата за енергия. Диабетът затруднява тези процеси за тялото, но повече физическа активност може да ги подобри.
Инсулинови инжекции
В зависимост от вида и тежестта на диабета може да се наложи редовни инжекции с инсулин или помпа. Ако тялото ви се бори да прави или усвоява инсулин самостоятелно, тези инжекции може да са от решаващо значение.
Други лекарства
Има много други лекарства за диабет, които могат да помогнат на тялото ви естествено да създаде повече инсулин или по-добре да разгради въглехидратите за енергия.
За вкъщи
Самото често уриниране не е задължително причина за аларма. Има много възможни причини за необходимост от пиене по-често от нормалното, включително увеличаване на приема на течности или просто свръхактивен пикочен мехур.
Ако обаче честото уриниране е придружено от други симптоми като умора, замъглено зрение или изтръпване в крайниците, трябва да видите лекар за възможен скрининг за диабет.
Вие също трябва да видите лекар, ако урината ви е тъмно оцветена или червена, болезнена или толкова честа, че ви поддържа през нощта или сериозно се отразява на живота ви.
