Ревматоидният артрит (RA) има много физически симптоми. Но тези, които живеят с RA, също могат да имат проблеми с психичното здраве, които могат да бъдат свързани със състоянието. Психичното здраве се отнася до вашето емоционално и психологическо благополучие.
Учените не са сигурни за всички връзки между RA и психичното здраве, но новите изследвания предоставят представа. Някои от същите процеси на възпаление, които причиняват РА, също са свързани с депресията.
Обръщането на внимание на вашето емоционално и психическо състояние е важен аспект на цялостното ви благосъстояние и дори може да повлияе на начина, по който управлявате RA. Ако имате притеснения относно тревожност, депресия или промени в настроението, уведомете Вашия лекар. Вашият лекар може да научи за вашите симптоми, да зададе допълнителни въпроси и да предложи варианти за промени в начина на живот, терапия и лечение.
Прочетете, за да научите повече за връзката между RA и психичното здраве, включително връзките между RA, депресия и тревожност.
Много хора живеят с психични заболявания и РА
Депресията и тревожността са две от най-често срещаните психични заболявания, които изпитват хората, живеещи с RA. Изследване от 2017 г., проведено във Великобритания, установи, че в рамките на 5 години от диагнозата RA, около 30 процента от хората развиват депресия.
Хората с РА също могат да изпитват тревожност със скорост около 20 процента, според различно проучване от 2017 г. в Британския журнал за обща практика. Това проучване също отчита, че степента на депресия е значително по-висока - 39 процента.
Въпреки че депресията и тревожността не проявяват същите физически симптоми като RA, те идват със собствени предизвикателства. Животът с повече от едно дългосрочно здравословно състояние само по себе си може да бъде трудно. Някои хора изпитват депресия, тревожност и RA всички наведнъж.
Животът с нелекувани психични заболявания и РА може да влоши и двете
Според клиниката Майо, нелекуваната депресия може да затрудни лечението на RA. Това се подкрепя от последните изследвания.
Проучване за 2017 г. в списание „Психосоматична медицина“установи връзката между депресията и RA върви и в двете посоки. Болката от RA може да влоши депресията, което от своя страна затруднява управлението на симптомите на RA.
Това е отчасти, защото болката причинява стрес, а стресът предизвиква отделяне на химикали, които променят настроението. Когато настроението се промени, има ефект на домино. По-трудно е да спите и нивата на стрес може да се повишат. Просто казано, тревожността и депресията изглежда влошават болката или затрудняват управлението на болката.
Фокусирането само върху RA, без да се обръща внимание на състояния на психичното здраве като тревожност или депресия, може да доведе до по-ниско качество на живот. Клиниката Майо заявява, че хората могат да видят спад в различни аспекти на ежедневния живот. Те могат да имат по-високи нива на болка и по-голям риск от сърдечни заболявания. Личните отношения и производителността на работното място също могат да бъдат засегнати.
Потенциална биологична връзка
Оказва се, че може да има пряка, биологична връзка между депресията и RA.
Болката и увреждането на ставите на RA идва отчасти от възпаление. И има доказателства за връзка между възпалението и депресията. Нивата на С-реактивен протеин (CRP), един от начините, по които изследователите измерват възпалението, често са по-високи при хора с депресия. Проучване за 2018 г. установи, че CRP може да бъде значително по-висок при тези, чиято депресия е трудно лечима.
Рано е да се каже, че възпалението е причина много хора да изпитват и двете състояния. Но потенциалната връзка е важен нов фокус на изследванията.
Депресията може да бъде недиагностицирана
Съвместното съществуване на психични заболявания с форми на артрит е добре известно, но хората, живеещи с РА, не винаги са подложени на проверка. Това може да доведе до нелекувани състояния на психичното здраве.
Проучването в Британския журнал за обща практика отбелязва, че хората може да започнат да мислят за депресията или тревожността си за нормални. Те могат също да мислят, че лекарите придават по-голямо значение на лечението на физическите симптоми на RA, отколкото потенциално свързани психични състояния.
Някои хора може да са изнервени от обсъждането на психичното си здраве или загрижени, че техният лекар може да отхвърли психичните им симптоми. Но намирането на ресурси за ефективно управление на психичното ви здраве е жизненоважно за цялостното ви благосъстояние. Независимо дали говорите с вашия лекар, потърсете терапевт самостоятелно или се свържете с група за поддръжка, има много възможности, които да ви помогнат да се справите с психичното си здраве.
Отвеждането
Ако живеете с RA, важно е да вземете предвид психичното си здраве, както и физическото си здраве. Възможно е да има връзка между РА и някои състояния на психичното здраве, особено депресията. Търсенето на лечение за психично състояние също може да ви помогне да управлявате RA по-ефективно. Ако сте загрижени за психичното си здраве, консултирайте се с вашия лекар за това какви лечения и ресурси са на разположение, за да ви помогнат.
