Преглед
Цветът на урината обикновено варира от бледожълт до наситено кехлибарен. Това оцветяване се причинява предимно от пигмента урохром, известен още като уробилин.
Дали урината ви се разрежда с вода или в по-концентрирана форма, определя появата на пигмента. Колкото повече вода пиете и колкото по-хидратирана ставате, толкова по-лек е пигментът в урината ви.
Пигментите и химичните съединения в храните, които ядете, и лекарствата, които приемате, също променят цвета на урината ви. Тези промени са доста стандартни и обикновено не траят дълго.
Определени промени в цвета могат да са знак за основно медицинско състояние.
Какъв цвят е „нормалната“урина?
Всеки има различен „нормален“, когато става въпрос за цвета на урината, но той трябва да попада върху жълтия спектър.
Количеството вода, което пиете, влияе дали цветът е бледожълт или тъмно кехлибарен. Хората, които пият повече вода и остават хидратирани, обикновено произвеждат повече разредена, бледа урина в сравнение с тези, които са дехидратирани или консумират по-малко вода.
Ако цветът на урината ви попада извън този жълт спектър - като урина, която е мътна или кафява - трябва да видите лекар. Вие също трябва да видите лекар, ако урината ви е червена, синя или зелена.
Какво причинява промяна на цвета на урината?
Както бе споменато по-горе, цветът на урината ви се определя предимно от това колко вода трябва да пиете. Когато пиете много вода, урината ви може да стане толкова лека, че да изглежда почти бистра. Колкото по-малко вода пиете, толкова по-тъмна ще стане вашата урина.
Диета, витамини и минерали
Диетата също може да бъде фактор. Цветът на изцяло естествените храни (като горски плодове и цвекло) може да взаимодейства с пигмента, за да създаде различен цвят. Силно преработените храни могат да съдържат големи количества хранителни багрила. Това багрило ще взаимодейства и с пигмента.
Витамините от групата В, като рибофлавин (В-2) и кобаламин (В-12), също са известни с това, че причиняват флуоресцентна жълто-зелена урина. Ако приемате добавки или мултивитамини, те може да са източник на вашата ярко оцветена урина.
Шейковете за заместване на храненето, които също са подсилени с витамини от група В, могат да имат същия ефект.
Излишъкът от бета каротин или витамин С може да доведе до тъмножълта или оранжева урина. Бета каротинът, който се превръща във витамин А в организма, се намира в жълти и оранжеви храни като моркови и сладки картофи.
В допълнение към цитрусовите плодове, витамин С се намира и в храни като домати, ягоди и броколи.
Упражнение
Ако не се хидратирате правилно след тренировка, това също може да доведе до дехидратация и по-тъмна урина. Екстремните упражнения без подходяща хидратация могат да причинят сериозно състояние, което да доведе до разрушаване на мускулите.
Това може да причини силна мускулна болка заедно с урината с кола или чай. Ако това се случи, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Медикаменти
Лекарствата без рецепта и без рецепта също могат да направят урината ви ярка или по-жива. Това включва антибиотици, лаксативи и някои лекарства за химиотерапия, използвани за лечение на рак.
Например, лекарството феназопиридин (Pyridium) обикновено се използва за лечение на дискомфорта, свързан с инфекции на пикочните пътища (UTIs). Чест страничен ефект от употребата му е урината с оранжев цвят.
Други лекарства като рифампин също могат безвредно да оцветят урината ярко оранжев цвят.
Медицинско състояние
Промените в цвета на урината ви биха могли да са признак за проблеми с работата на бъбреците, черния дроб или пикочния мехур. Ако урината ви стане мътна или развие силна миризма, може да имате инфекция на пикочния мехур или бъбреците.
Това е особено вярно, ако имате някакви симптоми на тези инфекции, като болка при уриниране, повишена температура, повръщане или болки в гърба.
бременност
Анекдотичните данни сочат, че яркожълтата урина може да е ранен симптом на бременността. Няма обаче проучвания в подкрепа на тези твърдения.
Какви са рисковите фактори за ненормален цвят на урината?
Вашата възраст и полът ви могат да повишат риска от състояния, които могат да повлияят на цвета на урината ви. Например, тумори в бъбрека или пикочния мехур са често срещани при възрастни възрастни. Кървенето в пикочните пътища обикновено е свързано с проблеми с бъбреците или пикочния мехур.
По-сериозните състояния като рак също могат да причинят кървене и розова или червена урина. Информирайте веднага Вашия лекар, ако забележите кръв в урината си, за да може те да определят причината.
До 60 процента от жените ще изпитат ПТИ поне веднъж в живота си. Тази инфекция може да бъде придружена от кървене от пикочните пътища, което може да промени цвета на урината. Мъжете също могат да получат кръв в урината в резултат на увеличена простатна жлеза
Кървенето в пикочните пътища е много по-рядко при деца, въпреки че някои редки нарушения могат да причинят кръв в урината. Тези нарушения включват пурпура на Henoch-Schonlein, хемолитичен уремичен синдром и тумор на Wilms
Както при възрастните, всяко кървене на пикочните пътища при деца се счита за ненормално и трябва незабавно да се потърси медицинска помощ.
Как се диагностицира ненормален цвят на урината?
Ако забележите някакви аномалии в цвета на урината си, трябва да видите вашия лекар. След като планирате срещата си, запишете всички подробности, които могат да помогнат на лекаря да определи дали има проблем.
Обмислете следното:
- Кога за първи път започна да забелязвате промяната?
- От какво се състои вашата диета напоследък?
- Какви лекарства или добавки сте приемали?
- Занимавали ли сте се с някаква напрегната физическа активност?
- Имало ли е промени в моделите ви на сън?
- Нормални ли са били чревните ви движения?
- Имате ли обрив навсякъде по тялото си?
- Имали ли сте главоболие напоследък?
- Имали ли сте проблеми със зрението си?
- Имали ли сте необяснима загуба на тегло?
- Имате ли история на тютюнопушенето?
- Имало ли е промяна във вашите пикочни навици?
Когато се срещнете с вашия лекар, те ще обсъдят вашата здравна история и ще направят физически преглед. В зависимост от тяхната оценка, Вашият лекар може да поиска анализ на урината или кръвен тест.
Анализът на урината може да провери за наличието на червени кръвни клетки, да прецени нивата на протеините ви в урината и да определи какви екскретирани материали присъстват. Урината ви също може да бъде проверена за бактерии, причиняващи инфекция. Ако има признаци на инфекция, може да се поръча култура на урина.
Кръвен тест може да измерва бъбречната функция и нивото на чернодробните ензими. Тези резултати могат да дадат представа за причината за промените в цвета на урината ви.
Как се лекува ненормален цвят на урината?
Възможностите за лечение могат да варират в зависимост от това какво открива вашият лекар от вашите тестове. Ако вашият лекар установи, че тъмножълтият ви цвят на урината се дължи на дехидратация, той ще ви препоръча да добавите повече течности към диетата си.
Цветът на урината ви трябва да се върне към нормалния си жълт цвят до дни. Ако се установи основно медицинско състояние, Вашият лекар ще продължи лечение за това състояние.
Каква е перспективата за ненормален цвят на урината?
Ако урината ви придобие тъмножълт цвят, това може да е начинът на тялото ви да ви каже да пиете повече вода. Тази промяна в цвета може да бъде причинена от дехидратация, така че изпийте.
Независимо дали седите в офиса, тренирате в салона или лежите на плажа, важно е да останете хидратирани.
Ако приемате някакви лекарства, които причиняват това обезцветяване, вероятно е безвредно. Трябва да продължите да приемате лекарствата под наблюдението на Вашия лекар, освен ако не бъдете посъветвани по друг начин.
