Преглед
По принцип е безопасно да правите секс, докато сте бременна. Повечето двойки могат да участват в полов акт през цялата бременност до деня на раждане.
Но тялото ви може да реагира различно на секса, когато сте бременна. Може дори да забележите леки контракции на Бракстън-Хикс след оргазъм.
Ето един поглед какво е безопасно, кое не и кога трябва да се обадите на вашия лекар.
Различен ли е сексът по време на бременност?
Вероятно вече знаете, че по време на бременността сексът е различен. Сексът може да се чувства по-добре или по-зле поради следните причини:
- повече кръв тече към вагината ви
- подути гърди
- чувствителни гърди
Вашите хормони също са в игра. Те могат да променят емоционалните и физическите ви чувства по отношение на сексуалната активност.
Безопасен ли е сексът по време на бременност?
В статия, публикувана в списание Canadian Medical Association Journal, изследователите прегледаха различни проблеми, свързани със секса и бременността. Заключението им: Сексът е безопасно занимание, ако имате бременност с нисък риск.
Говорете с Вашия лекар, ако имате:
- предлежание на плацентата
- риск от преждевременно раждане
- други усложнения на бременността
Въздържанието може да не помогне на ситуацията ви, но обикновено се препоръчва почивка на таза като предпазна мярка, за да се избегнат усложнения.
Тревожите ли се за бебето? Не забравяйте, че вашето малко е сгушено безопасно в околоплодния сак и подплатено от силните ви маточни мускули. Вашият шийката на матката и слузът осигуряват допълнителна бариера на защита.
Намален сексуален нагон по време на бременност
Не се притеснявайте, ако не сте „в настроение“. С течение на месеците може да се почувствате зле, уморени или не много секси.
Повече от добре е да пропуснете секса и вместо това да се насладите на времето за прибиране. Физическата интимност може да включва много повече от секса. Просто слушайте тялото си и направете това, което е подходящо за вас. Може да опитате:
- прегръдки
- гушкане
- целуване
Причини за контракции след секс
Може да изпитате контракции по време и след секс. Те могат да се появят след оргазъм или полов акт. Те обикновено са нормални, като контракциите на Бракстън-Хикс и не предизвикват промени в шийката на матката.
Тези контракции се случват по различни причини.
- Тялото ви освобождава окситоцин, когато оргазъм, кара мускулите ви да свиват.
- Спермата съдържа простагландини, които могат да предизвикат контракции на матката.
- Зърната ви са чувствителни по време на бременност. Ако партньорът ви стимулира зърната ви по време на секс, може да изпитате контракции.
- Вашето тяло несъмнено е в движение по време на секс. Физическата активност и различни позиции също могат да причинят контракции.
Контракциите след секс обикновено са леки и отшумяват в рамките на няколко часа. Опитайте да легнете, да се отпуснете, да вземете топъл душ или да изпиете чаша вода, докато минат. Тези контракции обикновено са безобидни и обикновено не водят до преждевременно раждане.
Преждевременно раждане
Важно е да разберете разликата между контракциите след секс и преждевременните раждания. Преждевременният труд е труд, който започва повече от три седмици преди очаквания срок.
Обадете се на Вашия лекар, ако имате някой от следните признаци или симптоми:
- спазми, болка или натиск в таза ви
- повишено вагинално течение, включително течност или кръв
- гадене, повръщане или диария
- по-малко движения на плода
- четири или повече контракции за един час, които не отминават с почивка или преместване
Вашият лекар може да бъде в състояние да ви даде лекарства за спиране на раждането, ако сте далеч от срока си. Потърсете помощ възможно най-скоро, дори ако това може да е фалшива аларма.
Кога да се обадите на вашия лекар
Говорете с Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми:
- болка
- опетняване
- кървене
Също така уведомете Вашия лекар, ако изпитвате някакъв друг дискомфорт по време на или след секс.
Ако водата ви се счупи или подозирате, че сте в преждевременно раждане, може да искате да посетите спешното отделение. Това е само ако не мислите, че имате време да се консултирате с вашия лекар по телефона.
Мотото тук е по-безопасно безопасно, отколкото съжалявам.
Сексуални дейности, които трябва да се избягват по време на бременност
Докато по-голямата част от секса е безопасна по време на бременност, фондация Nemours очертава няколко дейности, които трябва да избягвате.
- Кажете на партньора си да не изпуска въздух във вагината си по време на орален секс. Това може да ви изложи на риск от развитие на въздушна емболия, която може да се окаже фатална за вас и бебето.
- Ако правите секс с някой, за чиято сексуална история не сте сигурни, практикувайте безопасен секс, за да избегнете заразяване с полово предавани инфекции (ПППП). Някои ППИ могат да засегнат вашето бебе.
- Избягвайте аналния секс, освен ако нямате разрешение от вашия лекар.
Също така имайте предвид, че позициите, които са работили преди бременността, може да не са вече удобни. Определени позиции дори могат да бъдат опасни в по-късните месеци на бременността. Избягвайте да лежите плоско на гърба си след четвъртия месец, тъй като това оказва натиск върху основните кръвоносни съдове.
Опитайте да останете на ръцете и коленете си през първия и втория триместър, за да намалите натиска върху корема. Докато бременността ви напредва, опитайте жена отгоре и лъжица пози, за да останете удобни.
Отвеждането
Това, че сте бременна, не означава, че сексуалният ви живот приключва за девет месеца. Всъщност това може да бъде началото на един изцяло нов свят на връзка и удоволствие. Обсъдете чувствата си с партньора си и обърнете внимание на това как тялото ви реагира. Най-вече се наслаждавайте на времето си заедно.
