Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
Скорошен доклад установи, че около 7,5 процента от британските жени изпитват болка по време на полов акт. Данните от Съединените щати бяха още по-високи - 30 процента от жените заявиха, че сексът боли.
Какво означава това? Е, това е сложен въпрос.
Има много причини за дискомфорт по време на секс и всичко това могат да бъдат фактори:
- сухота или трудност с естествено смазване
- вагинизъм
- ендометриоза
- нелекувани ППИ
- тазова възпалителна болест (PID)
- вулводиния
- сексуален срам
- други вагинални инфекции
Така че, когато става въпрос за лечение на такава болка, има най-различни варианти. Но какво се случва, ако знаете, че това не е инфекция?
Два конкретни проблема - вагинална сухота и личен срам около секса (които могат да доведат до вагинизъм и вулводиния), са лечими. И в тези случаи секс играчките са особено полезни. Те няма да облекчат всички форми на сексуална болка, но могат да помогнат при болка, свързана с липса на възбуда. Колкото повече сте обърнати, толкова по-добър секс ще се чувствате.
Секс играчките са инструментът, който ни е необходим, за да се случи това. Ето как секс играчките помагат при сексуална болка (и защо трябва да се запасите веднага).
Основни играчи: Вагинална сухота, болка и клитора
Ако изпитвате болка по време на секс, възможно е да не сте правилно възбудени. За да имате приятен контакт, трябва да сте готови за него. Това означава, че трябва да сте мокри, клиторът да е напълнен и вагината да е подготвена правилно за проникване.
Това не отменя необходимостта от смазване. Използването на смазка винаги е задължително. „Ако имате някакви негативни чувства към използването на луб, сменете ги сега. Лубе винаги е в сезон “, казва Кристи Кредит, клиничен сексолог и психотерапевт пред Healthline.
Колкото и да сте мокри, винаги можете да стоите, за да сте по-влажни. Лубе действа като буфер, помага при сексуална болка, причинена от триене.
Ние оказваме натиск върху социално конструираната идея, че оргазмът по време на сексуален контакт е крайната цел на всички сексуални цели. И все пак само фокусирането върху вагинален контакт може да причини болезнен секс за някои жени. Защо? Във влагалището почти няма нерви и навлизането на влагалището понякога може да забрави за клитора: Ground Zero на женско удоволствие и оргазъм.
Д-р Иън Кернер казва в книгата си „Тя идва на първо място“, че всеки оргазъм е базиран в клиторната мрежа. Клиторът излиза далеч отвъд малкия възел, който виждате от външната страна на вулвата. Има дълбоки корени под повърхността. При някои жени може да достигне до пет инча. Повечето оргазми при жените са базирани на клитора, дори оргазми на G-точка.
Споделете в Pinterest
За да помогнете при сексуална болка, трябва да се съсредоточите върху клитора. Преглед от 2010 г. показа, че колкото по-близо е вагиналният отвор до клитора, толкова по-вероятно е оргазъм по време на проникване, но въпреки това оргазъм се получава при стимулиране на клитора. Може да има други начини около него (тъй като не всички жени са еднакви), но защо да пропуснете най-проучения, научно обоснован маршрут?
Носенето на играчка може да помогне за включването на клитора
Ето къде се играят секс играчките. Пръчките с G-точка, вибраторите за клитор и вибраторите за двойки са проектирани да помогнат за увеличаване на възбудата при жените. Колкото повече сте обърнати и колкото повече удоволствие изпитвате, толкова по-малко секс ще навреди.
„Секс играчките ни помагат да се ориентираме по-лесно в сексуалните си горещи точки“, казва д-р Шери Рос, OB-GYN и експерт по здравеопазване на жените пред Healthline. „Секс играчките също могат да помогнат за насърчаване на притока на кръв към клитора и неговите 8000 нервни окончания.“Те могат да ви помогнат да научите за собственото си тяло и да имате оргазми. И ако знаете какво ви отнема, ще можете да насочите партньор да направи същото.
Можете да внесете ръчни вибрации в спалнята, за да се съсредоточите върху клитора. Носими играчки като Eva от продукти Dame или We-Vibe Sync предлагат стимулиране на клитора по време на проникване, свободни ръце.
Споделете в Pinterest
„Секс играчките, особено за жените, често се фокусират върху пряката стимулация на клитора. По-голямата част от жените се нуждаят от пряка стимулация на клитора за възбуда и потенциал за оргазъм “, добавя Овърстрийт.
Секс играчки, срам и преодоляване на всичко за по-добър секс
Има специална връзка между негативните чувства към сексуалността и табуто, което все още покрива продуктите за удоволствие: Срам.
Срам е, когато мислите, че сте проблемът или грешката, а не че имате проблеми и правите грешки. Тези болезнени, безнадеждни чувства се интернализират. Срамът може да накара жената да се почувства „по-малко от“или че не е достатъчно добра.
Същите чувства на неадекватност се прилагат към секс играчките и когато се комбинират, могат да бъдат смъртоносни за възбуда. „Някои жени могат да изпитват срам около секс играчките, защото гледат на тях като на помощно средство, което е необходимо, за да им помогнат да изпитат удоволствие, което„ трябва “да почувстват без помощта на тях“, казва Оувърстрийт.
Жените са склонни да се чувстват счупени, ако се нуждаят от помощ отвън, за да почувстват удоволствие. Както вече посочихме, очакването една жена да получи оргазъм всеки път само чрез проникване е нереалистичен, често биологично невъзможен стандарт.
За да прегърнем сексуалността си, да облекчим сексуалния срам и да имаме по-добър секс, трябва да гледаме на секс играчките като на положително допълнение към сексуалния ни живот, а не на нежелана патерица.
Те не са там, за да поправят нещо, което е нарушено в теб, те са там, за да преодолеят пропастта на удоволствието, така че да можеш да получиш още оргазми. Огромните 95 процента от хетеросексуалните мъже съобщават, че обикновено винаги са оргазъм, докато само 65 процента от хетеросексуалните жени могат да кажат същото. Секс играчките са отговорът, просто трябва да ги прегърнем.
Никой човек не трябва да изпитва болка по време на секс. Това е минималният стандарт, който трябва да зададем. Тогава, както казва Рос, „Трябва да извадим секс играчките от гардероба, да прегърнем сексуалността си и да се наслаждаваме на използването на какъвто и да е тип секс играчка ви завие!“
Ако изпитвате постоянна болка по време на секс, дори и след добавяне на секс играчки, смазки или други усилия, трябва да отидете при лекар за съвет. Те ще могат да видят дали това е физически или психологически проблем и ще осигурят повече методи за лечение.
Джиджи Енгъл е писател, сексуален педагог и оратор. Работата й се появява в много публикации, включително Marie Claire, Glamour, Health Health, Brides и списание Elle. Следвайте я в Instagram, Facebook и Twitter.
