Начини за предотвратяване и намаляване на линии под очите

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

За кожата около очите

С напредване на възрастта кожата ви губи част от своята еластичност. Факторите на околната среда, като излагане на слънце, както и генетиката играят роля за това как ранните бръчки и фини линии ще започнат да се появяват на лицето на човек.

Кожата около очите ви е зона, която вероятно ще покаже по-ранни признаци на стареене, защото областта под очната ви ябълка (периорбиталната кухина) е тънка кожа с кръвоносни съдове.

Наличието на линии под очите е нормална част от остаряването. Ако тези линии ви карат да се чувствате самосъзнателни, можете да се обърнете към тях чрез няколко превантивни метода и домашни средства.

Причини за линии под очите и бръчки

Най-честата причина за фини линии и бръчки около очите ви е просто остаряването. Но може да са възможни и други общи допринасящи фактори, за да се избегнат:

UV лъчение

Вредните ултравиолетови (UV) лъчи разграждат колагена в кожата ви. Колагенът е основният протеин в кожата ви и е от ключово значение за вашата структура на лицето, задържаща се във времето. Ултравиолетовите лъчи могат да идват от незащитено излагане на слънце, както и от слънчеви тена. Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA), незащитеното излагане на UV лъчи води до по-ранно появяване на кожена кожа и бръчки.

пушене

Клиниката Майо съобщава, че освен възрастта, тютюнопушенето е най-силният предиктор на бръчки при жени и мъже. Пушенето излага кожата на допълнителен оксидативен стрес, увреждайки нейния колаген и еластин. Тютюнопушенето също свива кръвоносните съдове на лицето ви, възпрепятства циркулацията до кръвоносните ви съдове и лишава кожата ви от витамин А.

Още седем начина, по които тютюнопушенето засяга кожата и клетките ви.

Повтарящи се движения и изрази

Изражението на лицето, като усмивка, намръщане и бръчкане на челото ви, може да доведе до появата на фини линии на лицето ви.

Дори вашите навици за сън могат да причинят фини линии, ако едни и същи лицеви мускули се притискат към възглавница по време на сън всяка вечер. Когато остареете, кожата ви губи способността си да отскача на първоначалното си място. Изследванията показват, че спането с лице, заровено във възглавницата ви, може да допринесе за линии под очите.

Да се отървем от линиите под очите и бръчките у дома

Някои домашни средства и продукти за грижа за кожата може да са в състояние да намалят появата на фини линии под очите.

Опитайте упражнения за лице, за да стегнете кожата

Някои упражнения за лице са показани анекдотално, че са ефективни при стягане на кожата под очите. Няма причина да смятаме, че тези упражнения са вредни, но изследванията, които имаме за „йога на лицето“, както някои го наричат, все още са изключително ограничени.

Лекувайте алергиите си

Алергиите често причиняват възпаление около очите. Те също могат да направят очите ви воднисти. Разтриването или надраскването на очите поради симптоми на алергия може да допринесе за зачервяване на очите и да накара кожата ви да се почувства суха. Лечението на симптомите на алергия може да даде на лицето ви по-спокоен външен вид, а също така може да защити кожата под очите ви в дългосрочен план.

Нежно ексфолирайте

Можете леко да ексфолирате суха кожа, която се образува под очите ви, за да насърчи растежа на нови клетки. Използвайте само продукти, които са специално направени за ексфолиране и масаж в областта под очите.

Овлажнявайте с крем за очи

Липсата на влага може да увеличи появата на фини линии около очите. Потърсете овлажнители, които са богати на съставки, показани за насърчаване на циркулацията и растежа на нови клетки. Ретинолът (производно на витамин А), пептидите и хиалуроновата киселина са подкрепени от изследвания и естети.

Продуктите под очите под формата на охлаждащи гелове и серуми може да работят най-добре за борба с фините линии.

Избягвайте излагането на слънце - използвайте слънцезащитен крем и шапка

Можете да помогнете да предотвратите образуването на фини линии, като предпазвате кожата си от UV лъчи. Винаги носете SPF от поне 30, когато сте тръгнали навън, дори и да не е особено слънчево.

Когато ще бъдете на пряка слънчева светлина в продължение на няколко часа, помислете да защитите очите си с шапка, както и да носите слънчеви очила. Покритите шапки и козирки служат като допълнителна полза за очите ви: Те ви предпазват от присвиване, израз, който може да създаде бръчки, когато се повтаря достатъчно често.

Защитете кожата си с подходящия слънцезащитен крем.

Яжте здравословна диета

Витамин С, витамин А и витамин Е често се използват в продукти за грижа за кожата. Включвайки в диетата си храни, богати на тези витамини, вие ще помогнете на кожата си (и на останалата част от тялото) да образува нови здрави клетки. Някои изследователи смятат, че има здрава връзка между здравословна диета и твърда, по-млада кожа. Помислете за цветни цитрусови плодове, моркови и тиква, за да увеличите количеството на тези витамини във вашата диета.

Тези 12 храни насърчават здравето на кожата.

Как да намалите линиите под очите

Има и начини за лечение на фини линии под очите, като се използват козметични процедури и процедури за лице. Те трябва да се извършват от дерматолог или обучен естетик.

Химически пилинг

Химически пилинг може да се прилага върху лицето за премахване на мъртвите кожни клетки и насърчаване на растежа на нови клетки. Химическите пилинг не могат да лекуват дълбоки бръчки или стягат увиснала кожа, но може да са в състояние да намалят появата на фини линии около очите.

Пълнителите

Дермалните филъри се инжектират в кожата отдолу или около очите, за да „напълнят“външния вид на лицето. Пълнителите са временни и повечето продукти ви дават резултати, които продължават шест месеца до две години. Две добре известни лечения в тази категория са Restylane и Juvéderm.

Микродермабразио

Микродермабразията е популярна и минимално инвазивна процедура, използвана за ексфолиране на кожата ви. Наръчник с диамантен връх е инструментът, често използван върху чувствителни участъци от кожата, като очите ви, за тази обработка. Микродермабразията се освобождава от тъпа, мъртва кожа и подпомага циркулацията в областта на кожата, където се прилага натиск.

Лазери

Лазерите стават все по-популярни като лечение на линии под очите и бръчки. За тази цел са на разположение няколко вида лазерни процедури. Фракционните лазери са една възможност, която работи, като пробива микроскопични дупки в кожата, за да стимулира производството на колаген и еластин.

Microneedling

Microneedling е все по-популярно лечение, което намалява появата на фини линии и бръчки. По време на тази процедура се използват малки игли за пробиване на дупки в кожата, което може да бъде последвано от прилагането на кожен крем или серум. Докато кожата заздравява, колагенът се стимулира, подобрявайки фините линии и текстурата на кожата.

ботокс

Малко количество ботокс се инжектира в насочени мускули под очите, намалявайки появата на бръчки, като кара зоната да се отпусне. Според Американската академия по дерматология (AAD) повечето хора виждат резултати само за три до седем дни и изпитват значително намаляване на появата на бръчки за три до четири месеца.

Отвеждането

Няма нищо лошо в това да получите малко бръчки и фини линии под очите. Докато продуктите за грижа за кожата, защита от UV лъчи и здравословен начин на живот могат да позволят да се избегнат фини линии или да се намали външния им вид, може да не сте в състояние да ги избегнете изцяло. Уговорете среща с лекар или дерматолог, ако смятате, че фините ви линии са проблемни.