Преглед
Акнето е състояние на кожата, което причинява появата на петна или подутини като пъпки или пустули върху кожата ви. Тези неравности са раздразнени и възпалени космени фоликули. Акнето се появява най-често на лицето, гърба, шията или раменете. Акнето възниква, когато мъртвите кожни клетки, масло (себум) и бактерии запушват порите ви. Той може да засегне хора на всяка възраст, но най-често се наблюдава през пубертета. Тя може да бъде причинена и от други фактори, включително:
- медицинско състояние
- стрес
- лекарства
- хормонални промени
- прекомерно изпотяване
- продукти за кожа или коса
- лоша хигиена
Не всички акне могат да бъдат предотвратени, но някои превантивни мерки включват:
- измивайте редовно кожата си, особено след изпотяване
- използване на грим на водна основа, а не на маслена основа
- избягване на мазни лосиони върху кожата, която е склонна към акне
- спиране на лекарства, които причиняват акне
- използване на естествени средства, като чесън
Защо чесънът е добър за акне
Чесънът се използва лекарствено от векове. Няколко изследователски проучвания показват, че чесънът може да бъде полезен за някои медицински състояния.
Чесънът има антибактериални, противогъбични, антивирусни и антисептични свойства от алицин. Алицинът помага да се убият бактериите, причиняващи акне. Освен това помага за намаляване на отока и възпалението и подобряване на кръвообращението. Тези полезни ефекти позволяват на кожата да получава повече хранителни вещества. Чесънът има и тиосулфинати, които могат да действат като антимикробно средство. Мнозина смятат, че с редовна употреба, той изчиства кожата.
Чесънът съдържа и други витамини и минерали, за които се смята, че се борят с акнето, като витамин С, витамин В-6, селен, мед и цинк (използвани за контрол на мазните вещества). Доказано е също, че чесънът има потенциални ефекти при няколко медицински състояния като рак, псориазис и зарастване на рани. Някои изследвания показват, че чесънът има противовъзпалителни свойства. Смята се, че тези свойства помагат за намаляване на възпалението при акне.
Как да използвате чесън за лечение на акне
Едно проучване, което разгледа чесъна, за да определи ефективността му при кожни състояния, използва чесън, приготвен по четири начина:
- сок от суров чесън
- загрят сок от чесън
- дехидратиран чесън на прах
- отлежал екстракт от чесън
Тези, които вярват в използването на чесън за лечение на акне, имат различни рецепти за техните лечения.
Чесън скилидки за локално приложение
ЗАБЕЛЕЖКА: Отстранете веднага чесъна от кожата, ако започне да гори или сърбеж
- Пюре 3 до 4 скилидки чесън
- прилагайте директно върху засегнатата област
- оставете го за няколко минути
- изплакнете с вода
- леко изсушете
Поглъщане на скилидки чесън
- кайма скилидки чесън
- добавете към ястия по време на приготвяне по желание
Чесън и вода
Ако кожата ви е дори леко чувствителна към чесън, прилаган локално, ще искате да го разреждате с вода.
- Кайма 2 пресни скилидки чесън
- Смесете чесъна с 1 супена лъжица чешмяна или розова вода
- поставете смес върху засегнатите места
- оставете за няколко минути
- изплакнете с вода
- леко изсушете
Суров чеснов сок
- каша 5 настъргани скилидки чесън
- оставете пюре от карамфил да преседи 10 минути
- използвайте тънка кърпа, за да изцедите сока от пюрето от карамфил
- сок от мазнини върху засегнатите области
- оставете да престои около 10 минути
- изплакнете с вода
Локално лечение с кисело мляко и чесън
Това лечение ще ексфолира кожата ви и ще помогне да премахнете мъртвите кожни клетки, блокиращи порите ви
- смесете 4 изчистени скилидки чесън с 1 супена лъжица кисело мляко
- нанесете смес върху чиста и суха кожа
- масажирайте върху кожата и оставете за няколко минути
- изплакнете с вода
Кисело или чесънно ястимо или локално лечение
- смесете 3 до 4 пресни скилидки чесън с 2 супени лъжици кисело мляко и ½ чаена лъжичка мед
- яжте или нанесете като маска върху засегнатите места
- оставете маската за 20 минути
- изплакнете с вода
Меден чесън и манука, локално лечение
- направете сок от чесън, като използвате 3 до 4 скилидки чесън
- смесете сока с 1 чаена лъжичка мед от манука и, ако желаете, ¼ чаена лъжичка куркума на прах
- нанесете върху засегнатата зона и оставете за 20 минути
- изплакнете с вода
Чесно и алое вера локално лечение
- смесете 2 до 3 скилидки натрошен чесън с ½ чаша вода
- оставете сместа да преседи 5 минути
- смесете в 1 чаена лъжичка гел от алое вера
- нанесете смес върху засегнатите места и оставете да изсъхне
- изплакнете с вода
Всяка от тези процедури трябва да се повтаря редовно или ежедневно, за да се видят резултати.
Чесън за пъпки
Пъпките са един от резултатите от акне. Чесънът може да помогне на пъпки по същия начин, по който помага при акне.
Чесън с ябълков оцет за пъпки
- смесете 1 лъжица ябълков оцет с 1 лъжица вода
- каша 5 настъргани скилидки и оставете да преседи 10 минути
- използвайте тънка кърпа, за да изцедите сока от пюрето от карамфил
- смесете чесновия сок с оцета и водата
- нанесете, като намажете с тампон директно върху пъпки
- оставете да престои около 10 минути
- изплакнете с вода
Предпазни мерки
Използването на чесън за лечение на акне представлява малки рискове. Едно проучване установи потенциални странични ефекти от локалното използване на чесън. Те включват:
- дразнене на кожата или обрив
- алергични реакции
- зостериформен дерматит (струпвания на кожни лезии)
- контактна уртикария (подуване и зачервяване на кожата)
- мехури
Отвеждането
Въпреки че няма достатъчно научни доказателства, за да се каже със сигурност, мнозина се кълнат в използването на чесън за лечение на акне. Повечето от леченията са локални или приемливи, така че трябва да ги обсъдите с Вашия лекар преди да използвате. Това е особено вярно, ако Вашият лекар е предписал лосиони или други локални лечения. Комбинирането на лечението с вашия лекар с природни средства може да намали ефективността на двете или да увеличи шанса ви за обрив или друго отрицателно взаимодействие.
