Слънчево изгаряне
Ако кожата ви е изложена на твърде много ултравиолетова (UV) светлина на слънчева светлина, тя изгаря. Всяка открита кожа може да изгори, включително вашия скалп.
Симптоми на изгаряне на скалпа
Симптомите на изгорял скалп са по принцип същите като слънчево изгаряне другаде по тялото ви и включват:
- червенина
- усещане за топло или горещо на пипане
- нежност или болка
- сърбеж
- малки блистери, пълни с течност
Ако слънчевото ви изгаряне е силно, можете също да изпитате:
- главоболие
- треска
- гадене
- умора
Може да отнеме няколко часа, докато се появят първите симптоми на слънчево изгаряне, но може да отнеме 24 часа или повече, за да се определи пълният му обхват.
Лечение на изгаряне на скалпа
Можете да лекувате изгорения си скалп у дома. За около седмица или докато слънчевото изгаряне не заздравее, следвайте тези прости стъпки:
- Душ в прохладна или най-много хладка вода. Топлата вода ще увеличи дискомфорта при слънчеви изгаряния.
- Проверете етикета на вашия шампоан и балсам. Докато слънчевото изгаряне не зарасне, избягвайте шампоаните със сулфати, те могат да изсушат скалпа и да създадат повече дразнене. Също така избягвайте балсами с диметикон, той може да блокира порите, улавяйки топлината и да създаде повече щети.
- Пропуснете използването на твърде много продукти за коса. Много от тях съдържат химикали, които могат да раздразнят слънчевото ви изгаряне.
- Изсушете и оформете естествено косата си. Топлината от сушилни и плоски ютии може да изсуши и да повреди лечебния ви скалп.
- Изгладете болката със студени компреси.
- Овлажнявайте. Втриването на кокосово масло и гел от алое вера нежно в изгаряната от слънцето зона може да облекчи дискомфорта и да насърчи заздравяването. Имайте предвид, че вероятно те ще направят косата ви да изглежда мазна. Много привърженици на естественото изцеление предполагат успокояващо слънчево изгаряне с етерични масла като хелихризум или лавандула.
- Останете хидратирани. Наред с други предимства, пиенето на поне осем чаши вода на ден ще помогне за овлажняване на кожата ви.
- Ако се нуждаете от облекчаване на болката, помислете за приемане на лекарства без рецепта (OTC), като аспирин (Bayer, Excedrin), ибупрофен (Advil, Motrin), ацетаминофен (Tylenol) или напроксен (Aleve).
- Носи шапка. Докато скалпът ви лекува, стойте на слънце или дръжте скалпа си покрит.
Кога да посетите лекар за изгаряне на скалпа
Вижте вашия лекар, ако вашите симптоми на слънчево изгаряне включват:
- силна болка
- висока температура
- главоболие
- объркване
- гадене
Вижте и вашия лекар, ако почувствате, че изгореният от вас слънце скалп е заразен. Признаците на инфекция включват:
- засилваща се болка
- подуване
- изтичане на гной от отворен блистер
- червени ивици, простиращи се от отворен блистер
Слънчево изгаряне на косата на скалпа
Слънчево изгаряне на скалпа типично няма да причини загуба на коса. Може да загубите някои косми, докато кожата се лющи, но те трябва да се възстановят.
Ако имате изтъняваща коса, имате по-малко естествена защита от слънчевата UV светлина. Докато косата ви продължава да тъне, ще трябва да коригирате нивото на защита, което осигурявате за скалпа си.
Защита от слънце за скалп
Най-добрата защита от слънце за вашия скалп е да покриете главата си. И това обикновено е всичко, което ви е необходимо, за да предотвратите слънчево изгаряне. Ако обаче избраното от вас покритие за глава е с разхлабено тъкане - определени сламени шапки, например шапки на камиони на камиони - това може да пропуска UV светлина към скалпа ви. UV светлината е най-интензивна между 10:00 до 16:00.
Можете да използвате лосион против слънце върху скалпа си. Ако имате коса, може да е трудно да получите равномерно покритие, а лосионът ще покрие и косата ви.
За вкъщи
Вашият скалп може да изгаря слънце като всяка кожа на тялото, от краката до устните и ушните ми уши. Трябва да защитите скалпа си по същия начин, по който защитавате и другата си кожа, като избягвате слънцето, защитавате кожата със слънцезащитен крем и покривате.
