Усещате ли изгарянето?
И така, забравихте да сложите слънцезащитен крем и заспахте в своя тревен стол. Лошата новина е, че със сигурност сте готови за някаква червена кожа и болка. Добрата новина е, че болката няма да продължи вечно.
Слънчево изгаряне е увреждане на кожата, причинено от ултравиолетова (UV) светлина от слънцето.
Симптомите на слънчево изгаряне се появяват в рамките на няколко часа след излагане на слънце. Пълният ефект от увреждането на кожата обаче може да отнеме 24 часа. Дългосрочните щети, като повишен риск от рак на кожата, могат да отнемат години.
Научете какво да очаквате, тъй като тялото ви работи за отстраняване и възстановяване на увредената кожа.
Продължават ли по-тежките изгаряния?
Колко дълго трае слънчево изгаряне зависи от неговата тежест.
Леки слънчеви изгаряния
Леките слънчеви изгаряния обикновено идват със зачервяване и известна болка, която може да продължи от три до пет дни. Кожата може също да се отлепи малко към последните няколко дни, тъй като кожата ви се регенерира.
Умерени слънчеви изгаряния
Умерените слънчеви изгаряния обикновено са по-болезнени. Кожата ще бъде зачервена, подута и гореща на пипане. Умерените слънчеви изгаряния обикновено отнемат около седмица, за да се излекуват напълно. След това кожата може да продължи да се лющи още няколко дни.
Тежки слънчеви изгаряния
Тежките слънчеви изгаряния понякога изискват посещение при лекар или дори болница. Ще имате болезнени мехури и много зачервена кожа. Може да отнеме до две седмици, за да се възстановите напълно.
Дори да не е необходимо да ходите в болница, вероятно ще трябва да останете вкъщи и да си починете, за да се възстановите от тежко изгаряне.
Фактори, които влияят на продължителността на слънчево изгаряне
Редица фактори могат да повлияят на продължителността на симптомите на слънчево изгаряне. Не всеки реагира по същия начин на излагане на слънце.
Като цяло, следните фактори правят хората по-податливи на тежки слънчеви изгаряния, които обикновено отнемат повече време, за да се излекуват:
- светла или светла кожа
- лунички или червена или светла коса
- излагане на слънце между 10 ч. и 15 ч. (когато слънчевите лъчи са най-интензивни)
- голяма надморска височина
- озонови дупки
- живи или посещаващи места в близост до екватора
- дъбени легла
- някои лекарства, които ви правят по-податливи на изгаряния (фоточувствителни лекарства)
Колко дълго продължава зачервяването от слънце?
Зачервяването ти обикновено започва да се проявява около два до шест часа след излагане на слънце. Зачервяването ще достигне връх след около 24 часа и след това ще отшуми през следващия ден или два.
Зачервяването от по-тежки изгаряния може да отнеме малко повече време, за да отшуми.
Колко дълго трае болката при слънчево изгаряне?
Болката от слънчево изгаряне обикновено започва в рамките на 6 часа и достига връх около 24 часа. Обикновено болката отшумява след 48 часа.
Можете да намалите болката с помощта на обезболяващи средства без рецепта, като ибупрофен (Motrin, Aleve) или аспирин (буферин).
Пазарувайте за ибупрофен или аспирин.
Прилагането на хладни компреси върху кожата също може да предложи известно облекчение.
Намерете студени компреси на Amazon.
Колко дълго продължава подуването на слънчевите изгаряния?
Отокът може да продължи до два дни или повече при тежки изгаряния. Можете да приемате противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или да използвате кортикостероиден крем, за да помогнете за намаляване на отока.
Колко дълго траят мехури от слънчево изгаряне?
Мехурите от умерено до тежко изгаряне започват да се появяват между 6 и 24 часа след излагане на UV лъчи, но понякога може да отнеме няколко дни, за да се появят върху кожата. Тъй като мехурите обикновено са признак на умерено или тежко изгаряне, те могат да продължат до една седмица.
Ако получите блистери, не ги чупете. Вашето тяло направи тези мехури, за да защити кожата ви и да й позволи да заздравее, така че нарушаването им ще забави лечебния процес. Освен това увеличава риска от инфекция.
Ако мехурите се счупят сами, почистете района с мек сапун и вода и покрийте областта с мокра превръзка. Пазете блистерите извън слънцето, за да ускорите изцелението.
Колко дълго трае пилингът от слънчеви изгаряния?
След като сте изгорени, кожата обикновено ще започне да се лющи и се лющи след около три дни. След като започне пилингът, той може да продължи няколко дни.
Като цяло пилингът ще спре, когато кожата е напълно зараснала. За леко до умерено изгаряне, това трябва да бъде в рамките на седем дни, но малки количества пилинг могат да се появят в продължение на няколко седмици.
Пийте много вода, за да помогнете на кожата да заздравее по-бързо.
Бъдете нежни, когато премахвате мъртвите кожни клетки от пилинг кожата. Не дърпайте и не ексфолирайте - кожата ще се хвърли сама. Новата ви кожа е деликатна и по-податлива на дразнене.
Опитайте да вземете топла вана, за да помогнете за разхлабване на мъртвите клетки. Хидратиращата кожа също е полезна, стига овлажнителят да не ужилва. Опитайте обикновено вазелин, ако е необходимо.
Никога енергично не дърпайте и не подбирайте пилинг кожата.
Колко дълго продължава обривът от слънчево изгаряне?
Обрив може да се развие в рамките на шест часа след излагане на слънце и може да продължи до три дни в зависимост от тежестта на изгарянето ви.
Нанесете хладен компрес и гел от алое вера, за да успокоите кожата и да направите обрива си по-бърз.
Ето няколко гела с алое вера, които да опитате.
Колко трае слънчевото отравяне?
Въпреки името си, отравянето със слънце не означава, че сте били отровени. Слънчево отравяне, наричано още слънчев обрив, е името за по-тежък вид слънчево изгаряне. Симптомите включват:
- обрив
- мехури
- бърз пулс
- гадене
- повръщане
- треска
Ако имате отравяне на слънцето, консултирайте се с вашия лекар за лечение. При тежки случаи отравянето на слънце може да отнеме 10 дни или дори няколко седмици, за да се разреши.
Кога да прегледате лекар
Обадете се веднага на лекар, ако получите висока температура заедно със слънчевото изгаряне. Ще трябва да внимавате за признаци на шок, дехидратация или изтощение на топлина. Внимавайте за следните симптоми:
- усещане за припадък
- бърз пулс
- крайна жажда
- няма отделяне на урина
- гадене или повръщане
- втрисане
- мехури, които покриват голяма част от тялото ви
- объркване
- признаци на инфекция в мехурите, като гной, подуване и нежност
Защитете кожата си
Имайте предвид, че докато симптомите на слънчево изгаряне са временни, увреждането на кожата и ДНК е трайно. Дългосрочните ефекти включват преждевременно стареене, бръчки, слънчеви петна и рак на кожата. Нужно е само едно лошо слънчево изгаряне, за да окаже негативно въздействие.
Защитете кожата си със слънцезащитен крем, шапки, слънчеви очила и слънцезащитни дрехи, когато излизате навън.
Пазарувайте слънцезащитен крем.
