Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Алое вера е тропическо лекарствено растение, което се използва от хиляди години за лечение на кожни състояния, като рани и изгаряния. Алое вера е толкова ефективна при успокояващи изгаряния, че понякога се нарича „растение за изгаряне“.
Помага ли алое вера да лекува слънчево изгаряне?
Има доста проучвания, които показват, че бистрият гел, който запълва дебелите листа на растение от алое вера, може да се използва, за да помогне при лечебния процес на слънчево изгаряне.
Няколко по-стари прегледани партньорски проучвания показват доказателства, че алое вера е полезен при излекуване на изгаряния от първа до втора степен, които включват леки до умерени слънчеви изгаряния.
В по-ново проучване е установено, че съединение в алое, наречено алоин, е отговорно за противовъзпалителните ползи на растението. Алое вера също може да помогне за овлажняване на кожата и предотвратяване на пилинг, който понякога се случва при слънчеви изгаряния.
Как да използвате алое вера за слънчеви изгаряния
За лечение на слънчево изгаряне разстелете слой от чист гел, извлечен от вътрешната страна на листа от алое вера върху изгорената кожа. Можете да отглеждате свои собствени растения от алое вера у дома или можете да закупите екстракти от алое вера в магазин или онлайн.
Алое вера се използва най-добре, когато е под 100 процента гел от алое вера и когато се поддържа охладен. Ако имате слънчево изгаряне, нанасяйте алое вера няколко пъти на ден върху зоната за изгаряне. Ако имате тежко изгаряне, известно още като слънчево отравяне, вижте лекар преди да приложите алое.
Алое вера може да се използва по няколко различни начина:
Суровина от растението
Ако имате достъп до растение от алое вера, откъснете парче от него. Ще видите гел, излизащ отвътре. Нанесете гела директно върху кожата за облекчаване от незначително слънчево изгаряне.
Пазарувайте за растения от алое вера.
гел
Ако не можете да получите ръце на растение, потърсете 100-процентов гел от алое вера, който се продава онлайн или в местна аптека. Нанесете слой от гела директно върху изгарянето.
Пазарувайте за гел от алое вера.
лосион
Лосиони, съдържащи алое вера, се предлагат в магазините и онлайн. Избягвайте продукти, които имат добавки като цветове и парфюми. Изберете лосион с възможно най-висок процент алое вера.
Въпреки това, едно малко проучване от 2005 г. не намери полза от използването на 70-процентов лосион с алое вера при слънчеви изгаряния, така че може би е най-добре да се придържате към чистия гел.
Пазарувайте лосион с алое вера.
Поглъщане на сурово алое
Можете също така да ядете суров гел от алое вера направо от растението. Гелът може да предложи няколко ползи за здравето, включително намаляване на възпалението в тялото, но няма да успокои болката и дразненето на кожата от слънчевите изгаряния.
Ако решите да поглъщате алое вера, не забравяйте да измиете старателно гела или кожата, за да премахнете всички следи от латекс. Латексът има неприятен горчив вкус и може да причини вредни странични ефекти.
Не яжте лосиони и гелове от алое вера, продавани като продукти за грижа за кожата. Те не са предназначени за поглъщане и могат да съдържат други съставки, които не са безопасни за ядене.
Пазарувайте за растения от алое вера.
Защо кожата се изгаря?
Слънчевите изгаряния възникват, когато ултравиолетовото (UV) лъчение, било от слънцето или от изкуствени източници като дъбилни лъчи, уврежда ДНК вътре в клетките на кожата. Клетките умират в процес, известен като апоптоза.
Бързата клетъчна смърт активира имунната система да отделя възпалителни протеини. Кръвоносните съдове се разширяват, за да увеличат притока на кръв, за да пренасят имунните клетки към увредената кожа. Този възпалителен процес кара кожата да се зачервява, раздразнена и болезнена.
Изгарянията, включително слънчевите изгаряния, могат да бъдат класифицирани по тежестта им:
- Изгарянето от първа степен включва само външния слой на кожата и причинява лека болка, зачервяване и подуване.
- Изгарянето от втора степен води до увреждане на по-дълбоките слоеве на кожата и причинява образуване на мехури и бяла, блестяща кожа.
- Изгарянето от трета степен причинява вреда на всички слоеве на кожата.
- Изгарянето от четвърта степен уврежда кожата и може да засегне ставите и костите.
Изгарянията от трета и четвърта степен са медицински спешни случаи и трябва да се лекуват в болница. Не се опитвайте да лекувате изгаряния от трета и четвърта степен с алое вера у дома.
За да помогнете за излекуването на слънчево изгаряне, първата стъпка е да вземете студен душ или да приложите хладен компрес върху изгореното място. За болка вземете лекарства без рецепта като ибупрофен или аспирин. Ако се появят мехури, опитайте се да не ги пускате, тъй като това може да причини инфекция.
Пазарувайте за обезболяващи.
Можете да нанесете овлажнител или гел от алое вера върху изгореното място, за да поддържате зоната овлажнена и да сведете до минимум възпалението, тъй като изгарянето заздравее. Не забравяйте да пиете много вода, тъй като слънчевите изгаряния могат да ви оставят дехидратирани.
Има ли странични ефекти от използването на алое вера за слънчево изгаряне?
Прилагането на гел от алое вера върху кожата няма вероятност да причини вредни странични ефекти, според Националния институт по екологични здравни науки.
Ако погълнете алое вера, това може да доведе до коремни спазми, диария или до влошаване на запека. Известно е, че алое вера има слабително действие при поглъщане. Това може да доведе до електролитен дисбаланс.
Има ли рискове от използването на алое вера при слънчеви изгаряния?
Има малък шанс да има алергична реакция към алое вера или към други съставки, използвани в лосиони или гелове от алое вера. По принцип сте изложени на по-висок риск от алергична реакция към алое, ако сте алергични и към чесън, лук или лалета.
Преди да покриете голяма площ с алое вера, направете тест за пластир върху малка част от кожата си и изчакайте час-два, за да видите дали имате реакция. Ако имате алергична реакция към алое вера, прекратете употребата веднага.
Има ли други ползи от използването на алое вера?
Алое вера може да има няколко други предимства, когато се прилага върху кожата или се приема. Те включват:
- поддържане на кожата чиста и овлажнена
- облекчаване на запека (при поглъщане)
- подживяваща киселини (при поглъщане)
- понижаване на кръвната захар при хора с диабет тип 2 (при поглъщане)
- като алтернатива на промиването на устата; когато се поклати вътре в устата, тя може да блокира плака и да осигури облекчение от кървене или подути венци
- насърчаване на заздравяването на анални фисури, когато се прилага локално върху засегнатата област
- подобряване на увредената, суха коса, когато се прилага върху скалпа
Долния ред
Ако сте имали лошо слънчево изгаряне, прилагането на алое вера е чудесен начин да насърчите изцелението и да получите отдих от болката и подуването.
Няма категорични доказателства от клинични проучвания, които да доказват, че алое вера помага за заздравяване на слънчево изгаряне, но изследванията показват, че съединенията в алое вера имат противовъзпалителен ефект, когато се прилагат върху увредена кожа.
Дори ако използвате алое, за да помогнете за болката и зачервяването, все пак трябва да следите за признаци на дехидратация или изтощение на топлина. Това включва силна жажда, липса на урина и гадене и повръщане.
Обадете се веднага на лекар, ако получите треска заедно със слънчевото изгаряне или ако мехури покриват голяма част от тялото ви.
Докато алое вера може да помогне, след като вече сте изгорени, имайте предвид, че слънчевите изгаряния причиняват големи щети на кожата и ДНК. Предотвратяването на слънчеви изгаряния все още е много важно.
Когато излизате навън, не забравяйте да защитите кожата си със слънцезащитен крем, шапки, слънчеви очила и дрехи и останете на сянка, когато е възможно.
