Какво е SHBG?
Половият хормон-свързващ глобулин (SHBG) е протеин, произвеждан главно в черния дроб. Той свързва някои хормони, включително:
- тестостерон
- дихидротестостерон (DHT)
- естрадиол (естроген)
SHBG носи тези хормони във вашата кръвоносна система. Хормоните в това свързано състояние не са достъпни за вашите клетки да използват. Това е начинът на тялото ви да регулира нивата на хормоните.
Най-общо казано, когато нивата на SHBG са ниски, тялото ви има повече необвързани полови хормони за употреба. Когато нивата на SHBG са високи, тялото ви разполага с по-малко свободни полови хормони.
Нормалните нива на SHBG варират в зависимост от пола и възрастта. Но много други фактори могат да повлияят на нивата на SHBG и да причинят те да бъдат аномално ниски или високи.
Прочетете, за да научите повече за нивата на SHBG и да проучите причините, които може да се наложи да бъдете тествани.
Какви са нормалните нива на SHBG?
Нормалните граници за концентрации на SHBG при възрастни са:
- Мъжки: 10 до 57 наномола на литър (nmol / L)
- Женски (без бременни): 18 до 144 nmol / L
Мъжете обикновено имат по-ниски нива на SHBG от жените. Въпреки това, нивото на SHBG на човек обикновено се увеличава с възрастта, когато нивата на тестостерона му спадат.
Бременността обикновено повишава нивата на SHBG. Те обикновено се връщат към нормалното си състояние след раждането.
Моля, имайте предвид, че нормалните стойности на обхвата могат да варират от лаборатория до лаборатория, в зависимост от това къде провеждате този тест.
Ако вашият SHBG е нисък, ще причини ли някакви симптоми?
Ако нивата на SHBG са ниски, има потенциално повече свободни полови хормони, които тялото ви да използва.
При мъжете прекомерният свободен тестостерон може да доведе до:
- задържане на течности
- акне
- повишен апетит и наддаване на тегло
- увеличена мускулна маса
- промени в настроението
Твърде много естроген при мъжете може да причини:
- еректилна дисфункция (ЕД)
- по-голяма тъкан на гърдата
При жените твърде много тестостерон може да доведе до:
- качване на тегло
- излишна коса на лицето и тялото
- акне
- промени в настроението
- менструални промени
Твърде много естроген може да доведе до:
- нередовни периоди
- промени в настроението
- подуване на корема
- чувствителност на гърдите
Какво причинява нисък SHBG и кой е изложен на риск?
Следното прави по-голяма вероятността човек да развие ниски нива на SHBG:
- прекалена пълнота
- инсулинова резистентност, която се проявява при диабет тип 2
- хипотиреоидизъм
- Болест на Кушинг
- безалкохолно мастно чернодробно заболяване
- акромегалия (твърде много хормон на растежа при възрастни)
- употреба на андрогенни стероиди
При мъжете и жените нивата на SHBG са по-високи преди пубертета, отколкото в зряла възраст, но след като пубертетът започне, нивото на SHBG на човек след това намалява. Те стават стабилни в зряла възраст.
С напредване на възрастта нивата на SHBG се покачват. Това може да е свързано с по-високи нива на производство на тестостерон през пубертета и по-ниски нива на производство на тестостерон с напредване на възрастта.
При жените е по-малко ясно как стареенето и менопаузата влияят на нивата на SHBG.
Жените със синдром на поликистозни яйчници (PCOS) може да имат ниски нива на SHBG и са склонни да имат инсулинова резистентност, затлъстяване и производство на излишък от андроген.
Изследванията показват също, че ниските нива на SHBG при възрастни жени могат да бъдат маркер за прогнозиране на развитието на диабет тип 2. Ниските нива на SHBG също са с наднормено тегло.
Как ще разберете, че вашите нива на SHBG са ненормални?
SHBG тестовете обикновено не са част от рутинна проверка. Вашият лекар може да го поръча:
- ако имате симптоми на анормални нива на SHBG, хипогонадизъм или какъвто и да е дефицит на андроген от друг тип
- ако общите резултати от тестостеронови тестове не дават пълна картина
- за да научите повече за това, защо нивата ви на тестостерон или естроген са прекомерно ниски или високи
При мъжете тестът може да се използва, за да се определи причината за:
- безплодие
- нисък секс
- ED
При жените тестът може да ви помогне да определите причината за:
- нередовна или пропусната менструация
- безплодие
- акне
- излишна коса на лицето и тялото
За теста се взема кръвна проба от вена в ръката ви. Тестът измерва концентрацията на SHBG в кръвта ви. След това кръвната проба се изпраща в лаборатория за анализ, след което вашият лекар получава резултатите.
Не е необходима подготовка за този тест. Но определени неща могат да повлияят на резултатите. Кажете на Вашия лекар, ако:
- приемайте опиати, лекарства на централната нервна система или други лекарства или лекарства
- приемайте витамини, билки или други хранителни добавки
- имате нарушение на храненето или упражнявайте прекомерно
Какво можете да направите, за да увеличите вашите SHBG нива?
Лечението на нисък SHBG зависи от причината. Всички основни условия ще трябва да бъдат решени.
Вашият лекар ще ви обясни резултатите от вашия SHBG тест и какви са възможностите за лечение, ако е необходимо лечение за справяне с това. Винаги трябва да следвате препоръките на вашия лекар.
Изследванията са установили, че следното може да повиши нивата на SHBG:
Вземете редовни упражнения
В рандомизирано клинично изпитване на заседнали мъже на възраст от 40 до 75 години, една годишна програма за умерено аеробни упражнения повишава SHBG и DHT. Програмата за упражнения няма ефект върху други андрогени от тази група.
Мащабно изпитване на избрана популация откри доказателства, че SHBG може да се увеличи чрез упражнения. Проучването разглежда жени, които са в постменопауза, предимно с наднормено тегло и преди това заседнали. Целогодишната интервенция на упражнения включваше средно 178 минути аеробни упражнения седмично.
Пия кафе
Изследвания върху жени над 60 години показват, че приемането на две или повече чаши редовно кофеиново кафе на ден е свързано с по-високи концентрации на SHBG.
Вземете определени орални контрацептиви
Според мета-анализ на жени с PCOS, нивата на SHBG се увеличават след три месеца до една година лечение с някои комбинирани орални контрацептиви.
Увеличете фибри и намалете захарта в диетата си
Изследване от 2000 г., включващо мъже на възраст между 40 и 70 години, установи, че приемът на фибри повишава нивата на SHBG, докато приемът на протеини намалява нивата. Изследователите на това проучване обаче отбелязват, че техните резултати се различават от откритията в предишни проучвания.
Скорошно проучване на жени в постменопауза разгледа връзките между диетата и SHBG. Резултатите показват, че диетите с нисък гликемичен товар или гликемичен индекс с ниска захар и високо съдържание на фибри могат да бъдат свързани с по-високи концентрации на SHBG. Необходими са повече изследвания, за да се проучи тази връзка.
Отслабнете
Други изследвания показват, че когато децата със затлъстяване губят тегло, нивата на SHBG могат да се повишат значително.
Вземете определени добавки
Много билкови и хранителни добавки твърдят, че помагат за по-ниски нива на SHBG, за да повишат тестостерона.
Макар че някои може да имат заслуги, е трудно да се знае със сигурност. Добавките не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата (FDA), така че производителите са свободни да отправят твърдения, които може да не са верни.
Някои добавки съдържат съставки, които могат да причинят нежелани странични ефекти и да взаимодействат с лекарства, отпускани по лекарско предписание, или да влошат основните здравни състояния.
Винаги трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да добавите нова добавка към рутината си. Те могат да преразгледат продукта и да обсъдят риска от неблагоприятни ефекти.
Каква е перспективата?
Нивото ви на SHBG ще се променя през целия ви живот.
Ако концентрацията на SHBG е извън нормалните граници за Вашия здравен профил, Вашият лекар ще прегледа симптомите Ви, за да определи основната причина.
В някои случаи няколко промени в начина на живот може да са всичко, от което се нуждаете, за да върнете нивата си на SHBG обратно. При други може да е необходима комбинация от лекарства, отпускани по лекарско предписание, и други клинични терапии.
Ако не се открие основното състояние, Вашият лекар ще Ви информира какви стъпки, ако има такива, да предприемете по-нататък.
