Преглед
Контузия се случва, когато контузен капиляр или кръвоносен съд изтича кръв в околността. Контузиите са вид хематом, който се отнася до всяко събиране на кръв извън кръвоносен съд. Въпреки че терминът контузия може да звучи сериозно, това е просто медицински термин за обикновената синина.
Ще разгледаме как контузиите могат да засегнат както костите ви, така и меките тъкани, преди да обясним как се лекува всеки тип.
Контузии на костите | Костни контузии
Когато мислите за синина, вероятно се сещате за обезцветени петна по кожата си. Можете обаче да развиете синина на кост, която се нарича костна контузия.
Точно като останалата част от тялото, костите ви са изградени от тъкан и кръвоносни съдове. Всяко нараняване на тази тъкан може да доведе до изтичане на кръв от един или повече кръвоносни съдове. Трудното падане, автомобилна катастрофа или спортно нараняване с голям удар могат да причинят костни контузии.
Симптомите на костна контузия включват:
- скованост или подуване
- нежност
- проблеми с огъването или използването на засегнатата област
- болка, която продължава по-дълго, отколкото симптомите на типична синина би
Костните контузии обикновено не могат да се видят, дори и на рентген. За да го диагностицира, вашият лекар ще се фокусира върху елиминирането на други потенциални причини за вашите симптоми, като фрактура. Те могат също така да използват MRI сканиране, което ще осигури по-добър образ на всякакви костни контузии.
Самите костни синини отнемат от няколко дни до няколко месеца, в зависимост от това колко тежко е нараняването. Докато лекувате, вашият лекар може да ви предложи да приемате нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен (Advil, Motrin), за да облекчи болката ви. Можете също така да прилагате студен пакет в областта за 15 до 20 минути няколко пъти на ден, за да намалите подуването.
Контузии върху мускулната или кожна тъкан
Контузиите на меките тъкани се отнасят до наранявания на мускулната или кожна тъкан. Това се отнася и за повечето хора, когато говорят за основна синина. Контузиите на меките тъкани трябва да бъдат по-лесни за диагностициране, отколкото костните контузии, защото имат различни характеристики, включително:
- обезцветена кожа, която изглежда червена, зелена, лилава, синя или черна
- малка подутина над района в някои случаи
- болка, която обикновено е по-лоша, когато се прилага натиск върху областта
Докато контузии на мускулна и кожна тъкан причиняват болка, контузиите на мускулната тъкан обикновено са по-болезнени, особено ако засягат мускул, който не можете да избегнете.
Много неща могат да причинят контузия на меките тъкани, от удар в нещо до усукан глезен. Може да забележите и такава, след като сте взели кръв или сте приели интравенозно лекарство.
Как се лекуват контузии?
Повечето контузии просто изискват време, за да се излекуват. Контузиите на меките тъкани могат да отнемат от няколко дни до няколко седмици, за да се излекуват. Костните контузии отнемат малко повече време - обикновено един до два месеца - в зависимост от това колко тежко е нараняването.
Докато се възстановявате, можете да следвате протокола RICE, за да помогнете да управлявате симптомите си. RICE означава:
- Почивка. Оставете зоната, когато е възможно.
- Ice. Нанесете студен компрес върху зоната, за да намалите подуването. Можете да правите това за 15 до 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден. Винаги трябва да поставяте кърпа между компреса или леда и кожата си. Кожата в пряк контакт с всеки източник на студ може бързо да развие изгаряне от лед или измръзване.
- Компресиране. Компресирайте зоната на натъртване с обвивка или превръзка, за да намалите подуването. Просто не забравяйте да го увиете толкова здраво, че да започне да влияе на циркулацията ви.
- Elevate. Ако е възможно, повдигнете засегнатата зона над сърцето си. Това може да помогне за източване на кръв от пострадалата зона.
Ако имате костна контузия, Вашият лекар може да предложи допълнително лечение, включително:
- носенето на временна гривна
- увеличаване на приема на витамин D и калций, които са от съществено значение за здравето на костите
Никога не се опитвайте да източите кръвта от контузия с игла или друг остър предмет. Това няма да ви помогне да се излекувате по-бързо, а също така ще ви изложи на риск от развитие на инфекция. Свържете се с Вашия лекар, ако не започнете да забелязвате подобрения в болката или подуването след няколко дни.
Долния ред
Контузията е медицински термин за обикновена синина. Въпреки че вероятно мислите за натъртвания като сплъстени участъци от промяна на цвета на кожата, те могат да се случат и с костите и мускулите ви. В повечето случаи както меките тъкани, така и костните контузии заздравяват самостоятелно в рамките на седмица или две, въпреки че костните контузии могат да отнемат повече време.
