Какво е контузия?
Контузия е медицинският термин за синини. Това е резултат от повреден кръвоносен съд или капиляр, изтичаща кръв в областта около нараняване.
Контузия на коляното
Ако имате нараняване на коляното, което уврежда мускулната или кожната тъкан, това обикновено се нарича контузия на мека тъкан.
Костна контузия или натъртване на костта до коляното е по-тежка, но тя има много от същите симптоми като контузия на мека тъкан. Натъртване на костта възниква в резултат на нараняване на повърхността на костта под меката тъкан.
Контузията на коляното е доста често срещано явление. Нарича се още пателарна контузия. Patella е медицинският термин за коляното.
Симптомите, лечението и възстановяването зависят от това колко тежко е нараняването.
Причини и симптоми
Контузиите на коляното са резултат от силно въздействие върху коляното, обикновено от удар или падане, което уврежда меките тъкани (като кръвоносните съдове) или костта.
След удара кръвта се разлива в сухожилията, тъканите и мускулите в коляното ви. Контузията на коляното също може да бъде придружена от ожулвания и разкъсвания на кожата.
Симптомите на контузия на коляното на меките тъкани включват:
- образуване на малка подутина
- кожата става червена, синя или черна
- болка при натиск
Ако имате костна контузия до коляното, може да изпитате някой от следните симптоми:
- болка в коляното при удължаване на крака
- подуване, скованост или нежност
- болка, която е по-силна от нормално натъртване и продължава по-дълго
Ако подуването не намалява или се влошава, това може да е признак за по-тежко натъртване на костите. Вашият лекар може да направи тест, за да определи дали също имате фрактура или счупване в коляното.
Лечение на контузия на коляното
Контузиите на коляното се лекуват по различен начин въз основа на това колко тежки са. Най-често срещаният метод за лечение на контузии на коляното е протоколът RICE. Тя означава:
- Почивка. След нараняване ограничете до минимум използването на засегнатата зона.
- Ice. Студен компрес може да намали отока. Вашият лекар може да препоръча обледеняване на коляното за 15 до 20 минути няколко пъти на ден. За да предотвратите изгаряне на лед или измръзване, увийте студения компрес в кърпа или кърпа, за да не допуснете кожата ви в пряк контакт с леда.
- Компресиране. За да намалите допълнително отока, компресирайте коляното с обвивка или еластична превръзка. Не го увивайте твърде плътно, тъй като това може да попречи на циркулацията.
- Elevate. Повдигането на коляното над сърцето ви може да източи излишната кръв от засегнатата област. Може също така да намали болката и пулсирането.
При леки контузии на коляното, вашият лекар може да препоръча противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен (Motrin, Advil).
Ако имате тежко натъртване на костта на коляното, Вашият лекар може да препоръча носенето на гривна, за да запази засегнатата зона по време на лечението.
Време за възстановяване
Времето за възстановяване зависи от степента на нараняването. Незначителна контузия на коляното може да заздравее само за няколко дни. Натъртването на костта може да отнеме няколко седмици или месеци, преди да се върнете към нормалните си дейности.
Отнемане | За вкъщи
Ако претърпите травма на коляното, която води до болка, подуване и промяна в цвета на кожата, може да имате контузия на коляното. Това нараняване обикновено лекува самостоятелно и не изисква операция.
Ако симптомите продължават или се влошават, посетете Вашия лекар. Те могат да определят дали нараняването е фрактура или счупване и да разработят подходящ план за лечение.
