Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек
Повече от 20 години живея с псориазис. И повечето от тези години бяха прекарани скрито. Но когато започнах да споделям пътуването си онлайн, изведнъж почувствах отговорност към себе си - и към тези, които ме следват - да опитам неща, които ме правят неприятно … или дори ме плашат.
Едно от онези неща? Получаване на педикюр.
Имам псориазис на краката си от около 10 години, предимно по дъната. Но като остаря, се разпростира по върховете на краката, глезените и надолу в предната част на краката. Понеже си мислех, че краката ми са грозни, продължих да се опитвам да не ги виждат другите. Единственият път, когато дори обмислях да ги излагам без чорапи или грим, беше когато бях на почивка, за да получа тен.
Но един ден реших да изляза от зоната си на комфорт.
Направих избора да спра да използвам изявлението: Когато кожата ми е чиста, тогава ще го направя.
И вместо това го замених с: Това е трудно, но ще го направя.
Ще го направя
Първият ми педикюр беше през август 2016 г. Преди да вляза в първото си посещение, се обадих на СПА центъра и разговарях с една от жените, които работиха там. Обясних си ситуацията и ги попитах дали са запознати с псориазис и се чувствах комфортно да ме приемат като клиент.
Правенето на това наистина ми помогна да успокоя нервите си. Ако трябваше да вляза без предварителна подготовка, вероятно изобщо не бих отишъл, така че провеждането на дискусия преди време беше от съществено значение. Не само успях да вляза, като разбрах, че човекът, който ми прави педикюр, е добре с псориазиса ми, аз също бях в състояние да се уверя, че не използва продукти, които могат да раздразнят кожата ми и да причинят пламък.
Също така почувствах, че е важно те да разберат моята ситуация, в случай че други клиенти видят псориазиса ми и смятат, че е заразно. Хората, които никога не са го виждали, понякога могат да разберат погрешно.
Правя го
Въпреки че се бях подготвил за първото си посещение, нервно влизах. Вкараха ме на стол отзад за повече уединение, но все пак се озовах да се огледам, за да видя дали някой се е втренчил.
Седейки на стола, помня, че се чувствах уязвим и изложен по толкова много начини. Получаването на педикюр е много интимно изживяване. Някой сяда пред вас и започва да миете краката си, което за мен беше неудобно, защото не беше нещо, с което бях свикнал. Сега, когато съм ходил няколко пъти, е много по-удобно. Всъщност мога да седна назад и да се отпусна.
Споделете в Pinterest
Целият процес отнема около час и половина. Избирам цвета на ноктите си - обикновено нещо светло - тогава Кати, моята дама на ноктите, започва да накисва краката ми и да ги подготвя за педикюр. Тъй като знае за моя псориазис, тя избира нежен сапун на основата на алое. Тя премахва стария лак, подрязва ноктите ми, след това пила и ги връзва.
Кати използва пемза за нежно изглаждане на дъната на краката ми, а също така почиства кожичките ми. След това тя масажира малко масло върху краката ми и го избърсва с гореща кърпа. Суо релаксираща.
Тогава идва цветът! Кати облича три палта от любимото ми розово. Обичам да гледам как лакът излиза на нокътя и виждам колко лъскав е. Мигновено моите някога „грозни“крака преминават от нежни в красиви. Тя го запечатва с горно палто, след което се прибира към сушилнята.
Защо продължавам да го правя
Обичам да получавам педикюр. Нещо, което е толкова малко за повечето хора, е огромно за мен. Никога не съм мислил, че ще направя това и сега те са станали важна част от рутината ми за самообслужване.
Направените ми пръсти ми дадоха увереността да покажа краката си на публично място. След първия ми педикюр отидох на купон с група хора от гимназията. Навън беше студено - трябваше да нося чорапи и ботуши - но вместо това носех сандали, защото исках да покажа разкошните си крака.
Надявам се споделянето на моя опит да насърчи другите да правят нещо извън зоната им на комфорт. Не е задължително да е педикюр - намерете нещо, на което сте се спрели да правите, и го опитайте. Дори и да те плаши … или особено ако те плаши.
Отварянето може да бъде начин да прокарате смущения и дискомфорта. Като някой, който беше сдържан от псориазис, пускането на себе си и преодоляването на страха ми от педикюра е направило чудеса за моето израстване, самочувствието ми и способността ми да ровя сандали!
