Това ли е причина за безпокойство?
Всеки знае, че урината има подчертана миризма. Всъщност урината на всеки има свой уникален аромат. Това е нормално и няма за какво да се притеснявате.
Малките колебания в миризмата - обикновено причинени от това, което сте яли и колко сте пили - обикновено не са причина за безпокойство.
Понякога урината ви може дори да поеме аромат, подобен на пуканки. Ето какво може да е причина за това, други симптоми, които трябва да наблюдавате и кога трябва да видите вашия лекар.
1. Диабет
Разширеният диабет понякога може да причини силна, миришеща урина. Това се дължи на захарта и кетоните, които са се натрупали в урината ви.
Въпреки че това може да се случи при хора, които вече са диагностицирани с диабет, това обикновено засяга хора, които преди това не са били диагностицирани.
Вашият лекар може да диагностицира високи количества захар или кетони с обикновен тест за изследване на урината.
Други симптоми на недиагностициран диабет включват:
- прекомерна жажда
- засилено уриниране
- замъглено зрение
- изтръпване на ръцете или краката
- бавно лекуващи язви
- чести инфекции
- отслабване
- умора
- Червени, подути или нежни венци
Какво можеш да правиш
Управлението на диабета е от решаващо значение. Вашият лекар може да Ви предпише инсулин, който да помогне за регулирането на кръвната захар на тялото Ви и да Ви препоръча да спазвате диета с ниско съдържание на въглехидрати и захари.
Намаляването на кръвната захар е от съществено значение за контролирането на състоянието. Това също ще помогне за намаляване на захарта и кетоните, съхранявани в организма, което ще позволи на урината ви да се върне в норма.
2. Диета
Ако сте забелязали, че урината ви току-що е започнала да мирише на пуканки, попитайте се дали наскоро сте направили промени в диетата си.
Всички храни съдържат свои уникални комбинации от химически съединения и промяна в диетата може да доведе до промяна в миризмата на урина.
Някои често срещани храни, които могат да накарат урината ви да мирише на пуканки, включват:
- пуканки (няма изненади там!)
- големи количества протеин, който е с високо съдържание на кетони
- кафе, което съдържа големи количества химически съединения, които напускат тялото чрез урина
Какво можеш да правиш
Ако ядете или пиете неща, които уринират урината ви като пуканки, опитайте да увеличите приема на вода. Това ще разрежда концентрацията на химикали в урината ви и ще помогне значително да намалите миризмата.
Храненето на добре балансирана диета и намаляване на задействащите храни също са от съществено значение за предотвратяване на миризмата на пуканки да се движи напред.
3. Дехидратация
Урината съдържа два основни компонента: вода и отпадъчни химикали, напускащи тялото.
Когато станете дехидратирани, разликата между тези два компонента намалява, което прави концентрацията на отпадъчните химикали по-силна. Това кара урината да мирише по-силно. Ако химикалите имат аромат на пуканки, ще го забележите веднага.
Други симптоми на дехидратация включват:
- слабост
- виене на свят
- суха уста
- намалено уриниране
- объркване
Какво можеш да правиш
Ако сте дехидратирани, започнете да пиете повече вода веднага. Повечето възрастни трябва да се стремят да пият поне осем различни порции течности осем унции всеки ден.
Кафето и алкохолните напитки не са включени в тези осем унции; и двамата са диуретици и всъщност могат да ви дехидратират повече. Ако пиете едно от двете, добавете повече вода в ежедневието си, за да ги противодействате.
4. Определени лекарства
Точно като храната, лекарствата са мощна комбинация от химически съединения, които са проектирани да предизвикат промени в организма. В много случаи останките на тези съединения могат да причинят промени в урината. Антибиотиците са честа причина за промени в миризмата на урина, но много лекарства могат да причинят този ефект.
Какво можеш да правиш
Както при повечето други причини в този списък, оставането на хидратиран ще помогне да се намали концентрацията на съединения в урината и по този начин да се намали миризмата на пуканки.
Ако мирисът на пуканки се запазва след седмица, помислете за разговор с вашия лекар за алтернативни лекарства, които можете да използвате.
Това е признак на бременност?
Урината, която мирише на пуканки, обикновено не е признак за ранна бременност.
Въпреки това, жените, които са бременни, могат да получат други промени в урината си. Някои жени изпитват промени през първия си триместър, някои наблюдават промени само през последния триместър, а други забелязват промени през цялата бременност.
Може да сте по-чувствителни към миризма по време на бременност поради повишаването на хормоните. Миризмата може просто да ви се стори по-силна или да откриете химически концентрации, които преди това не бихте забелязали.
Кога да прегледате вашия лекар
Ако сте забелязали, че урината ви мирише на пуканки, това може да е просто временно. Дайте му няколко дни, за да видите дали миризмата отшумява. Ако знаете основната причина - като определена храна, която като че ли я задейства - избягвайте причината междувременно.
Ако симптомите ви не са отзвучили след три или четири дни, уговорете час при вашия лекар. Те ще могат да направят бърз тест за изследване на урината, за да проверят за диабет, бременност или други състояния.
Ако имате други симптоми на диабет, като изтръпване на ръцете и краката, замъглено зрение или прекомерна жажда, уговорете час за преглед при Вашия лекар.
