Хората с наднормено тегло или затлъстяване са изправени пред множество здравословни усложнения, отрицателни последици и притеснения. В действителност, наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска на човек за много заболявания и здравословни състояния. За съжаление, процентите на затлъстяване в САЩ се покачват. С тази статистика се получават някои потресаващи разходи.
1. Повече от една трета от възрастните в САЩ са с наднормено тегло
В САЩ 36,5 процента от възрастните са с наднормено тегло. Други 32,5 процента от възрастните в Америка са с наднормено тегло. Като цяло повече от две трети от възрастните в САЩ са с наднормено тегло или затлъстяване.
2. Затлъстяването засяга 1 на 6 деца в Съединените щати
Около 17 процента от американските деца на възраст от 2 до 19 години са с наднормено тегло. Това са повече от 12,7 милиона американски деца. Един от 8 деца в предучилищна възраст е с наднормено тегло. Добрата новина е, че процентът на затлъстяване сред децата в предучилищна възраст намалява през последните години.
3. Затлъстяването е свързано с повече от 60 хронични заболявания
Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, рискът ви за десетки заболявания и състояния е по-висок. Те включват диабет тип 2, сърдечни заболявания, инсулт, рак и много други заболявания.
4. Децата с наднормено тегло са по-склонни да станат възрастни с наднормено тегло
Децата с наднормено тегло или затлъстяване са пет пъти по-склонни да страдат от затлъстяване или с наднормено тегло, отколкото деца с нормално тегло. Това може да увеличи риска им за много хронични заболявания и здравословни усложнения.
5. Размерът на талията ви увеличава риска от диабет
Изследователите установяват, че мъжете с обиколка на талията при най-високите 10 процента от измерванията са 20 пъти по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото мъжете, чиято обиколка на талията е спаднала в най-ниските 10 процента. Също така измерванията на талията могат да помогнат да се предвиди кои хора с ниско или нормално тегло са по-склонни да развият диабет.
6. Затлъстяването причинява повече смъртни случаи, отколкото теглото им
В световен мащаб затлъстяването е една от петте водещи причини за смърт. Той причинява повече от 2,8 милиона смъртни случая всяка година. Другите четири водещи причини са високо кръвно налягане, употреба на тютюн, висока кръвна глюкоза и физическо бездействие.
7. Затлъстяването е скъпо
Затлъстяването струва на американците 147 милиарда долара всяка година. Хората, които са със затлъстяване, плащат повече от джоба си, отколкото хората, които не са. Всъщност медицинските разходи за хора със затлъстяване са 1,429 долара всяка година по-високи от тези на хората с нормално тегло.
8. Вашият етнически произход може да повлияе на вероятността от затлъстяване
Вашият етнос може да повлияе на риска за затлъстяване. Почти половината (48,4%) от не-испаноядните чернокожи имат затлъстяване. Следват ги испаноядците с 42,6 процента, неиспаноядците с 36,4 процента и азиатците без испаноядци с 12,6 процента.
9. Затлъстяването е най-често в средна възраст
Възрастните на възраст между 40 и 59 години са по-склонни да страдат от затлъстяване. Всъщност повече от 40 процента от възрастните между тези възрасти са с наднормено тегло. Друга една трета от възрастните на възраст 60 и повече години са с наднормено тегло, а друга една трета (32,3%) от възрастните на възраст от 20 до 39 години са със затлъстяване.
10. По-възрастните жени са по-склонни да затлъстяват, отколкото възрастните мъже
Мъжете са по-склонни да имат наднормено тегло от жените, но 40,4 процента от американските жени са със затлъстяване. Междувременно 35 процента от американските мъже са с наднормено тегло.
11. Всички щати са със затлъстяване над 20 процента
Към 2017 г. всички 50 щата имат процент на затлъстяване над 20 процента. Само преди две десетилетия никоя държава нямаше процент над 15 процента.
12. Югът има най-висок процент на затлъстяване
Пет държави имат процент на затлъстяване над 35 процента. Западна Вирджиния води групата с 37,7 процента от възрастните хора със затлъстяване. Мисисипи е на второ място с 37,3 процента. Алабама и Арканзас са близки по азбука и вързани за проценти на затлъстяване (35,7 процента). Луизиана закръгля топ 5 с 35,5%.
13. Колорадо има най-ниски нива на затлъстяване
Колорадо има най-ниската степен на затлъстяване. Само 22,3 процента от хората, които живеят в държавата, са затлъстели. Вашингтон, окръг Колумбия, е на второ място с 22,6 процента. Масачузетс, Хаваи и Калифорния имат затлъстяване от по-малко от 25 процента.
14. Американците ядат повече калории от всякога
Днес американците изяждат 23 процента повече калории, отколкото ние през 1970 г. Това наистина може да добави. Една от водещите причини за наднормено тегло и затлъстяване е дисбалансът на калориите. Когато ядете повече, отколкото изгаряте, тялото ви съхранява допълнителната енергия като мазнини. С течение на времето килограмите могат да започнат да се трупат.
15. Затлъстелите хора пропускат повече работа
Хората с наднормено тегло или затлъстяване пропускат около 56 процента повече работни дни от хората с нормално тегло. Докато служителите с нормално тегло пропускат средно три дни годишно, хората с наднормено тегло и затлъстяване пропускат приблизително два допълнителни дни.
Добрата новина е, че затлъстяването е до голяма степен предотвратимо. Здравословната диета и редовните упражнения могат да изминат дълъг път, за да ви помогнат да достигнете и поддържате здравословно тегло. В противен случай реалностите за пренасяне на излишно тегло могат да започнат да ви промъкват и да отнемат данъка си.
