Преглед
Hovenia dulcis (H. dulcis, по-известно като японското стафидово дърво) е овощно дърво от семейство Rhamnaceae, което отдавна е ценено от практикуващите източна медицина.
Узрелите плодове са годни за консумация сурови или варени и имат аромат на круша. Когато се изсушат, те изглеждат като стафиди. Плодът е сладък и може да се използва в бонбони или за приготвяне на заместител на мед. Може да се направи и в сок или да се ферментира, за да се направи вино и оцет.
Х. Дулчис е родом от Япония, Китай, Северна Корея и Южна Корея и също се среща естествено в горите на Тайланд и Северен Виетнам. Днес се култивира по целия свят.
Как се използва?
H. dulcis може да се яде пресен, сушен или като чай. Можете да го намерите на прах или в капсули. Активната съставка може да се намери и като екстракт.
Понастоящем няма налични насоки за дозиране, тъй като има няколко клинични изпитвания, направени с хора.
Традиционните приложения включват:
- лечение на махмурлук
- управление на чернодробни заболявания
- борба с паразитни инфекции
- стабилизиране на нивата на кръвната захар
Ползи за здравето
Лекува пиянството
H. dulcis отдавна се използва в корейската и китайската традиционна медицина за облекчаване на интоксикацията след прекомерно пиене. Подробно проучване, публикувано през 1999 г., установи, че понижава нивото на алкохол в кръвта на мишки. Това предполага, че H. dulcis би могъл да помогне на хората да метаболизират алкохола по-бързо и ефективно, което би могло да облекчи както пиянството, така и махмурлука.
Друго проучване, публикувано през 1997 г. в японско медицинско списание, установи, че H. dulcis предотвратява индуцирана от алкохол мускулна релаксация при плъхове. Това предполага, че може да се използва за борба с липсата на координация, обикновено свързана с пиянството.
Няма проучвания за тези ефекти на H. dulcis върху хората, но яденето на плодовете изглежда е безопасно.
Проучванията сочат, че предотвратява свързаното с алкохола увреждане на черния дроб
H. dulcis и други билкови лекарства се използват от стотици години в китайската медицина за лечение на заболявания на черния дроб. Изследванията осигуряват научно доказателство, че наистина работи при мишки:
- Изследвания през 2012 г. установяват, че сокът и ферментиралият оцет, приготвен от H. dulcis, значително намаляват свързаните с алкохола увреждания на черния дроб при мишки. Това предполага, че добавянето на H. dulcis към диетата ви може да помогне за защита на черния дроб.
- Проучване от 2010 г. също установи, че доза от H. dulcis може да предпази мишките от увреждане на черния дроб, свързано с алкохол. Изследователите също отбелязват увеличение на антиоксидантните ензими, подпомагащи алкохолния метаболизъм.
Приемът на билки за защита на черния дроб от токсични вещества не е покана да се пие повече алкохол; ако вие или вашият доставчик на здравни грижи имате притеснения относно здравето на черния дроб, избягвайте алкохола.
Лекува хепатит С
Изследване от 2007 г., публикувано в American Journal of Chinese Medicine, установява, че H. dulcis може да предотврати увреждане на черния дроб от хепатит С. Проучването разглежда ефектите на H. dulcis при мишки, заразени с хепатит С и установява намалени нива на фиброза и некроза на черен дроб.
Въпреки това, с новите лекарства за хепатит С, вие и вашият лекар може да искате да помислите за други, основани на доказателства и евентуално по-безопасни начини за лечение на хепатит С.
Лек за махмурлук
Много хора имат махмурлук, след като пият до степен на опиянение. Точната причина за махмурлука не е известна, въпреки че най-вероятно има няколко допринасящи фактора.
Обикновено махмурлуците започват, когато концентрацията на алкохол в кръвта ви започне да пада. Махмурлукът ви достига максимума, когато нивото на алкохола в кръвта достигне нула. За много хора този пик на махмурлук се случва точно по времето, когато се събудят сутрин.
Два ензима - алкохолна дехидрогеназа (ADH) и ацеталдехид дехидрогеназа (ALDH) - помагат на тялото ви да разгражда алкохола. Изследване от 1999 г. предполага, че H. dulcis повишава активността на тези ензими, което означава, че може да ви помогне да метаболизирате по-бързо алкохола. Теоретично, колкото по-бързо нивото на алкохол в кръвта достигне нула, толкова по-бързо може да премине махмурлукът ви.
Изследване от 2017 г. установи, че хората, които приемат екстракт от H. dulcis, изпитват по-малко главоболие, виене на свят, гадене и слабост при махмурлука си, отколкото другите, които не приемат екстракта.
Въпреки това, има много фактори, които допринасят за махмурлук, който не би се повлиял от H. dulcis. Това включва ниска кръвна захар, дехидратация и стомашно-чревни неразположения.
Пийте течности, почивайте и помислете дали следващия път да пиете няколко чаши вода между напитките.
Лекува синдрома на отнемане на алкохол
Някои хора смятат, че махмурлуците са частично причинени от нещо като мини-оттегляне от алкохола. За хората с алкохолизъм обаче синдромът на отнемане на алкохол е сериозно, дори животозастрашаващо състояние. Понастоящем няма лекарства, отпускани по лекарско предписание, без значителни странични ефекти, които могат да се използват за лечение на отказ от алкохол.
Изследвания, публикувани през 2012 г., сочат, че дихидромирицетинът, производно на H. dulcis, има потенциал за лечение на синдром на отнемане на алкохол. Изследване, проведено с плъхове, установи намаляване на симптомите на отнемане, включително тревожност, толерантност и припадъци. Плъховете, приемащи дихидромирицетин, също имаха по-малка вероятност доброволно да консумират алкохол, което предполага, че той също може да намали желанието за алкохол.
Рискове и странични ефекти
Изглежда има малко, ако има такива, рискове, свързани с H. dulcis.
Проучване за 2017 г. в списание Pharmacognosy оцени възможността H. dulcis да взаимодейства с други лекарства. Изследователите не откриха потенциал за лекарствени взаимодействия с H. dulcis, което означава, че той трябва да бъде безопасен за хората, приемащи лекарства без рецепта и без рецепта. Тези тестове обаче са извършени с помощта на лабораторно оборудване, а не чрез тестване на хора или животни.
Проучване от 2010 г. на H. dulcis при мишки установи, че в хода на 14-дневно наблюдение никоя мишка не показва симптоми на токсични странични ефекти от дозата на H. dulcis.
За вкъщи
Хората използват това овощно дърво за лечебни цели от хиляди години, така че е малко вероятно да имате отрицателна реакция. Въпреки това, FDA не следи добавки или билки, така че избягвайте преработени добавки или билкови лекарства, приготвени от цялата тази храна. Вместо това опитайте да ядете плода.
Изследването предполага, че H. dulcis може да понижи нивото на алкохола в кръвта и да предпази черния дроб от увреждане и болести. Ако сте любопитни за това, обсъдете H. dulcis с вашия лекар.
