Преглед
Циркулационната система на тялото ви е отговорна за изпращането на кръв, кислород и хранителни вещества в цялото ви тяло. Когато притока на кръв към определена част от тялото ви е намален, може да изпитате симптомите на лоша циркулация. Лошата циркулация се среща най-често във вашите крайници, като краката и ръцете.
Лошата циркулация не е условие само по себе си. Вместо това, това е резултат от други здравословни проблеми. Затова е важно да се лекуват основните причини, а не само симптомите. Няколко състояния могат да доведат до лоша циркулация. Най-честите причини включват затлъстяване, диабет, сърдечни състояния и артериални проблеми.
Симптоми на лоша циркулация
Най-честите симптоми на лоша циркулация включват:
- изтръпване
- скованост
- пулсираща или ужилваща болка в крайниците
- болка
- мускулни крампи
Всяко състояние, което може да доведе до лоша циркулация, също може да причини уникални симптоми. Например, хората с болест на периферните артерии могат да имат еректилна дисфункция, заедно с типична болка, изтръпване и изтръпване.
Причини за лоша циркулация
Има няколко различни причини за лоша циркулация.
Болест на периферните артерии
Заболяването на периферните артерии (PAD) може да доведе до лоша циркулация в краката ви. PAD е състояние на кръвообращението, което причинява стесняване на кръвоносните съдове и артерии. При свързано състояние, наречено атеросклероза, артериите се втвърдяват поради натрупването на плака в артериите и кръвоносните съдове. И двете състояния намаляват притока на кръв към вашите крайници и могат да доведат до болка.
С течение на времето намаленият приток на кръв във вашите крайници може да причини:
- скованост
- изтръпване
- увреждане на нервите
- увреждане на тъканите
Ако не се лекува, намаленият приток на кръв и плака във вашите каротидни артерии може да доведе до инсулт. Вашите каротидни артерии са основните кръвоносни съдове, които доставят кръв в мозъка ви. Ако натрупването на плака се извършва в артериите на сърцето ви, рискувате да получите инфаркт.
PAD се среща най-често при възрастни над 50 години, но може да се появи и при по-млади хора. Хората, които пушат, са изложени на по-висок риск от развитие на PAD в началото на живота.
Кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци блокират притока на кръв, частично или изцяло. Те могат да се развият почти навсякъде в тялото ви, но кръвен съсирек, който се развива в ръцете или краката ви, може да доведе до проблеми с кръвообращението.
Кръвните съсиреци могат да се развият по различни причини и могат да бъдат опасни. Ако кръвен съсирек в крака ви се откъсне, той може да премине през други части на тялото ви, включително сърцето или белите дробове. Може да доведе и до инсулт. Когато това се случи, резултатите могат да бъдат сериозни или дори смъртоносни. Ако бъде открит преди да причини по-голям проблем, кръвен съсирек често може да се лекува успешно.
Разширени вени
Разширените вени са разширени вени, причинени от недостатъчност на клапана. Вените изглеждат изтръпнали и надути и най-често се намират на гърба на краката. Повредените вени не могат да движат кръвта толкова ефективно, колкото другите вени, така че лошата циркулация може да се превърне в проблем. Макар и рядко, разширените вени също могат да причинят образуване на кръвни съсиреци.
Вашите гени до голяма степен определят дали ще развиете разширени вени или не. Ако роднина има разширени вени, рискът ви е по-висок. Жените също са по-склонни да ги развият, както и хората с наднормено тегло или затлъстяване.
Диабет
Може да мислите, че диабетът засяга само кръвната ви захар, но може също да причини лоша циркулация в определени зони на тялото ви. Това включва спазми в краката, както и болка в прасците, бедрата или задните части. Този спазъм може да е особено лош, когато сте физически активни. Хората с напреднал диабет може да имат трудности при откриването на признаците на лоша циркулация. Това е така, защото диабетичната невропатия може да причини намалено усещане в крайниците.
Диабетът може също да причини проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Хората с диабет са изложени на повишен риск от атеросклероза, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
прекалена пълнота
Носенето на излишни килограми натоварва тялото ви. Ако имате наднормено тегло, седене или стоене с часове може да доведе до проблеми с кръвообращението.
Наднорменото тегло или затлъстяването също ви излага на повишен риск за много други причини за лоша циркулация, включително разширени вени и проблеми с кръвоносните съдове.
Болест на Рейно
Хората, които изпитват хронични студени ръце и крака, може да имат състояние, наречено болест на Рейно. Това заболяване кара малките артерии в ръцете и пръстите на краката да се стесняват. Стеснени артерии са по-малко способни да движат кръв през тялото си, така че може да започнете да изпитвате симптоми на лоша циркулация. Симптомите на болестта на Рейно обикновено се появяват, когато сте в студени температури или се чувствате необичайно стресирани.
Другите части на тялото ви могат да бъдат засегнати освен пръстите и пръстите на краката. Някои хора ще имат симптоми в устните, носа, зърната и ушите.
Жените са по-склонни да развият болестта на Рейно. Също така хората, които живеят в по-студен климат, е по-вероятно да го имат.
Диагностициране на лоша циркулация
Тъй като лошата циркулация е симптоматична за множество състояния, диагностицирането на състоянието ще помогне на Вашия лекар да диагностицира симптомите. Важно е първо да се разкрие всяка известна фамилна анамнеза с лошо кръвообращение и всякакви свързани заболявания. Това може да помогне на вашия лекар по-добре да оцени рисковите ви фактори, както и да определи кои диагностични тестове са най-подходящи.
Освен физически преглед за откриване на болка и подуване, Вашият лекар може да нареди:
- кръвен тест за антитела за откриване на възпалителни състояния, като болест на Рейно
- тест за кръвна захар за диабет
- изследване на кръвта за търсене на високи нива на D димер в случай на кръвен съсирек
- ултразвук или компютърна томография
- тестове за кръвно налягане, включително тестване на краката
Лечение на лоша циркулация
Лечението за лоша циркулация зависи от състоянието, което го причинява. Методите могат да включват:
- компресионни чорапи за болезнени, подути крака
- специална програма за упражнения, препоръчана от Вашия лекар за увеличаване на кръвообращението
- инсулин за диабет
- лазерна или ендоскопска операция на вени за разширени вени
Медикаментите могат да включват лекарства, разтварящи съсиреци, както и разредители на кръвта в зависимост от вашето състояние. Алфа блокерите и блокерите на калциевите канали се използват за лечение на болестта на Рейно.
Каква е прогнозата?
Трябва да обсъдите възможните симптоми на лоша циркулация с Вашия лекар. Ако имате неприятни симптоми, те могат да сигнализират за основното състояние. Нелекуваните условия могат да доведат до сериозни усложнения. Вашият лекар ще работи, за да определи причината за лошото ви кръвообращение и да лекува основния проблем.
Когато бъдат хванати рано, болестите, които водят до лоша циркулация, са лечими. Ако не се лекува, лошата циркулация може да показва, че заболяването е в прогресиращо състояние. Опасните за живота усложнения, като хлабави кръвни съсиреци, също могат да възникнат, ако състоянието не се лекува правилно. Работете с вашия лекар, за да започнете цялостен план за лечение, който включва и здравословен начин на живот.
