Какво е?
Phyllanthus niruri е плевел, открит в крайбрежните райони. Известен е още като вила на вятъра или камък. Листата и плодовете му се използват като билково лекарство.
Phyllanthus niruri е известен с това, че защитава черния дроб. Той може също да се бори с камъни в бъбреците, оттук и монетата на „камъни“. Продължете да четете, за да научите повече за това как това растение може да подобри вашето здраве.
1. Има антиоксидантни свойства
Според проучване от in vitro от 2014 г. екстракт, приготвен от листата на phyllanthus niruri, показва силна антиоксидантна активност. Антиоксидантите се борят със свободните радикали в тялото, които могат да причинят увреждане и заболяване на клетките.
2. Има антимикробни свойства
Според проучване от 2012 г. екстрактът от phyllanthus niruri има антимикробни способности срещу бактериите H. pylori. H. pylori бактерии са често срещани в храносмилателния тракт и обикновено са безобидни. Но в някои случаи те могат да доведат до пептични язви, коремна болка и гадене.
Изследователите откриха също, че екстрактът не е навредил на полезни щамове на млечнокисели бактерии.
3. Има противовъзпалителни свойства
Възпалението може да причини много проблеми в цялото тяло, включително състояния на кожата като псориазис и хронична болка. Според проучване на животни от 2017 г., phyllanthus niruri може да помогне за намаляване на възпалението.
За изследването изследователите инжектирали карагенан в левите задни лапи на плъхове, за да причинят възпаление. След това плъховете са били третирани с екстракт от phyllanthus niruri, за който е установено, че значително намалява възпалението.
4. Може да помогне за защита от язви
Констатациите от същото проучване на животни през 2017 г. също предполагат, че екстрактът от phyllanthus niruri може да помогне за предотвратяване на язви. Смята се, че намалява секрецията на стомашна киселина и предпазва стомаха. Той също показа мощни противовъзпалителни ефекти срещу стомашни язви.
5. Може да помогне за понижаване на кръвната захар
Phyllanthus niruri също може да има антидиабетни свойства. Според проучване от 2011 г. въздушните части на растението могат да помогнат за предотвратяване на абсорбцията на глюкоза и подобряване на съхранението на глюкоза. Това може да помогне за поддържане на нивата на кръвната захар.
6. Може да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците
Phyllanthus niruri може би е най-известен като лек за камъни в бъбреците. Според проучвания от 2010 г. много изследвания показват, че това е мощно средство за предпазване от камъни в бъбреците.
Phyllanthus niruri може да помогне за отпускане на уретера след литотрипсия, за да помогне на камъните да преминат. Литотрипсията е процедура, използвана за разграждане на камъни в пикочните пътища. Той може също така да попречи на образуването на камъни на първо място, като спре кристалите, които ги образуват, да се слепват заедно.
7. Може да подобри здравето на черния дроб
Според проучване от 2017 г. върху плъхове, phyllanthus niruri може да помогне за лечение на безалкохолни мастни заболявания на черния дроб и атеросклероза. И двете състояния могат да причинят инсулинова резистентност. Проучването установява, че phyllanthus niruri намалява инсулиновата резистентност и намалява количеството на мастни киселини в черния дроб.
Проучване от 2006 г. върху мишки също установи, че антиоксидантите във phyllanthus niruri могат да помогнат за предпазване на черния дроб от токсичност на ацетаминофен.
8. Може да помогне за лечение на остър хепатит В
Phyllanthus niruri може да помогне за лечение на остри инфекции с хепатит В поради своите антивирусни и чернодробни защитни способности.
В проучване от 2010 г. 60 души със заболяването са получили или плацебо, или продукт, направен от седем билкови лекарства, включително 100 милиграма phyllanthus niruri. Групата на билковите лекарства претърпя по-бързо възстановяване от групата на плацебо. Те обаче съобщават за странични ефекти като болка в горната част на корема и диария.
Phyllanthus niruri обаче може да не помогне на хроничния хепатит В. Преглед от 2011 г. на 16 рандомизирани проучвания върху хора с хроничен хепатит В не намери значителни доказателства в подкрепа на лечението.
9. Може да е противораково
Phyllanthus niruri и други видове phyllanthus могат да помогнат за предотвратяване на метастазите на някои видове рак на белия дроб и гърдата. Изследване от 2011 г. показа, че полифенолите в билката помагат да се предотврати инвазията, миграцията и адхезията на раковите клетки.
Проучване от 2012 г. върху човешки колоректални и чернодробни ракови клетки също установи, че phyllanthus niruri спомага за забавяне на растежа на раковите клетки и насърчава смъртта на раковите клетки.
Как да използвам
Билковите лекарства не се регулират от федералното правителство. Трудно е да разбереш дали получаваш това, което се рекламира на етикета. Трябва да купувате само от марки, които сте изследвали и за които знаете, че са надеждни.
Преди да купите, прочетете отзивите на клиентите и направете проучване на производителя. Уверете се, че те използват висококачествени съставки и следвайте добрите производствени практики (GMP).
Phyllanthus niruri обикновено се използва в капсули, чай или екстракти и няма стандартизирани препоръки за дозиране.
Средна доза е една капсула от 500 милиграма на ден или 1 милилитров екстракт до четири пъти дневно. За конкретни указания за дозиране вижте вашия лекар или специалист по естествено здраве.
Потенциални странични ефекти и рискове
Phyllanthus niruri показва малко отрицателни странични ефекти при изследвания върху хора и животни, но все пак трябва да използвате предпазливо. Може да причини стомашно разстройство или диария. Тъй като не е проучен, няма доказана безопасна доза за деца. Тази билка не се препоръчва на бременни или кърмещи жени.
Говорете с Вашия лекар преди употреба, ако:
- имате диабет
- имат нарушение на кръвосъсирването
- приемайте лекарства за разреждане на кръвта
- имат планирана операция в рамките на две седмици
- приемайте няколко различни лекарства
Долния ред
Phyllanthus niruri е популярно народно лекарство с мощни лечебни свойства. Някои изследвания подкрепят използването му за камъни в бъбреците, камъни в жлъчката, здравето на черния дроб и диабет. Все пак голяма част от изследванията са неубедителни. Няма достатъчно доказателства, за да препоръчате билката при повечето условия.
Не трябва да използвате phyllanthus niruri без предварително да се консултирате с вашия лекар. Те могат да ви предоставят повече информация за вашите индивидуални рискове и потенциалните ползи, които може да предложи.
