Какво не е пу?
В най-широк смисъл „без пу“означава без шампоан. Това е философия и метод за почистване на косата без традиционен шампоан. Хората са привлечени от метода без пушка по редица причини.
Някои искат да избегнат прекомерно оголване на косата си от добри и естествени масла, произведени от скалпа. Други искат да използват по-малко неестествени химикали в ежедневната си рутина. А за някои хора никоя пука не означава отхвърляне на търговския натиск, за да се харчат повече пари за хигиена, отколкото може всъщност да е необходимо.
Шампоанът съдържа почистващ препарат, който почиства косата ви и химикали, които я карат да се натрупва в петна. „Химикалът“не означава автоматично, че нещо е неестествено или нездравословно. Нараства интересът между много хора да разберат по-добре всички химикали, които използваме всеки ден и как те влияят на здравето и благополучието ни.
Отдаването на шампоан не означава, че трябва да се отказвате от душове или да миете косата.
Вместо шампоан, хората, които са възприели тази техника за грижа за косата, използват сода за хляб, последвана от ябълков оцет, или използват само балсам. Можете дори да купувате продукти от рафта, които почистват косата, но технически не са шампоан.
Никакво пуо не е такова явление, че съществуват онлайн форуми за поддръжка, които да ви помогнат да научите повече и да експериментирате с предпочитания от вас начин за измиване на косата.
Какви са предимствата на не пу?
Потенциалните ползи от пропускането на шампоана включват:
- по-здрави коса и скалп, които произвеждат балансирано количество масло
- по-обемна коса
- по-добре текстурирана коса и по-малко нужда от стилизиращи продукти
- по-малко излагане на потенциално дразнещи химикали
- по-малко пластмасови отпадъци от опаковки
- нарушаване на изкуствения цикъл на измиване, което изсушава косата, карайки ви да използвате продукти за добавяне на влага обратно, а след това отново шампоан, за да премахнете продукта
Не е ли пу за теб?
Експериментирането без пу е сравнително нисък риск. Всъщност ежедневните душове и шампоаните са само скорошна тенденция.
Ако имате история на проблеми с кожата или скалпа, трябва да поговорите с вашия лекар или дерматолог, преди да го опитате. В противен случай почти всеки не може да опита никакво заведение.
Помислете следното, за да определите дали няма пу за вас:
- Прескачането на шампоана може да е по-трудно, ако имате фина или тънка коса, защото косата ви ще стане по-мазна. Преди да се откажете от шампоана студена пуйка, можете да опитате бавно да удължите времето между измиванията за няколко седмици.
- Хората с къдрава или много по-груба коса могат да видят най-много ползи от никакво дърво, тъй като естествените масла, произведени от скалпа, могат да направят косата по-гладка и по-малко хрупкава.
Кой е най-добрият метод без поо?
Всяка алтернатива няма да работи по-добре за някои хора, отколкото за други. Единственият начин да разберете дали ви харесва резултата е да го опитате. Ако го опитате, не забравяйте да обърнете внимание на здравето на косата и скалпа. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги или дерматолог, ако имате някакви притеснения във всеки един момент.
Всеки метод без пуо ще ви преведе през период на корекция, при който косата ви може да стане по-мазна от нормалното. Привържениците на никакво твърдение казват, че тази фаза е необходима, за да помогнете на скалпа да се калибрира и да започнете да създавате нужното количество масло, което лично ви е необходимо на главата. Анекдотично, вашият скалп ще произведе по-малко масло с течение на времето, защото не се лишава от шампоани за почистване всеки ден. Няма обаче научни изследвания, които да подкрепят това твърдение.
Сода за хляб, последвана от ябълков оцет
Професионалисти:
- Содата за хляб прави добра паста за почистване и много хора казват, че ябълковият оцет прави косата лъскава.
- Съставките са евтини.
Недостатъци:
Този метод може да раздразни скалпа ви или да наруши естественото му pH на главата
Кокосово масло
Професионалисти:
Той отблъсква водата, което означава, че косата ви ще бъде запечатана, за да поддържа естествените си масла
Против
- Може да е трудно да се изплакне.
- Може да остави косата ви тежка и мазна.
Просто балсам или специфичен продукт без пуд
Професионалисти:
По-малко вероятно е те да нарушат pH на скалпа ви
Недостатъци:
- Те могат да претеглят косата ви, ако не ги изплакнете старателно.
- Този избор не намалява изразходваните пари или използваната пластмаса.
Измиване само с вода
Професионалисти:
- Това е най-евтиният вариант.
- Напълно без химикали.
Недостатъци:
Косата ви може да не се чувства толкова чиста или да изглежда как бихте искали
Други съвети за здрава коса
Здравето на косата ви често е знак за цялостното ви здраве. Здравословната, балансирана диета и консумацията на достатъчно храна е от съществено значение за отглеждането на здрава коса. Разберете как здравословната диета и правилните грижи могат да поддържат косата ви здрава.
Други начини за поддържане на косата здрави включват:
- Използвайте шампоан само на скалпа, а не до краищата.
- Винаги използвайте балсам след шампоан и концентрирайте приложението си за балсам върху краищата на косата.
- Шампоан толкова често, колкото ви е необходим. Мазната коса може да се наложи да се почиства с шампоан по-често. Но ако сте по-възрастни или имате третирана с цвят коса, няма да е необходимо да се миете толкова често.
- Защитете косата си, докато плувате, като прилагате балсам и носете капачка за плуване, преди да попаднете в хлориран басейн.
Отвеждането
Има много причини да изпробвате метода за измиване на косата без поо. Съществуват и много методи за измиване без пуд, които имат различни ползи.
Никой пуо няма да работи по-добре за някои хора от други, но е сравнително нисък риск, ако искате да го опитате.
