Защо това се случва?
Враснал нокът на ноктите се случва, когато ъгълът или ръбът на нокътя ви извива и прераства в околната кожа. Това може да причини болка, зачервяване и подуване. Състоянието е много често при мъжете и жените. Най-вероятно е засегнат големият ти пръст на крака.
Чести причини за врастнали нокти на краката са:
- травма на ноктите на краката, като мъничене на пръста
- носенето на твърде тесни обувки
- рязането на ноктите твърде късо
- рязане на ноктите под ъгъл
За да се предотврати инфекцията, е важно да се лекуват врастнали нокти на краката, веднага щом се появят. Леките случаи може да изискват незначително лечение с домашни средства. При сериозни случаи може да се наложи хирургическа намеса.
Ето 10 често срещани вродени средства за нокти на ноктите.
1. Накиснете се в топла сапунена вода
Накисването на засегнатия крак може да помогне за намаляване на подуването и облекчаване на болката. Можете да накисвате крака си в топла, сапунена вода три пъти на ден до 20 минути наведнъж. Кастилският сапун е добър вариант. Добавянето на Epsom соли към водата може да донесе допълнително облекчение.
2. Накиснете се в ябълков оцет
Ябълковият оцет е народен лек за почти всичко в наши дни, включително и порасналите нокти на ноктите. Смята се, че има антисептични, противовъзпалителни и обезболяващи способности, въпреки че научните доказателства са ограничени в най-добрия случай.
За да опитате това средство, пригответе леген с топла вода, комбинирана с 1/4 чаша ябълков оцет. Накисвайте засегнатия крак до 20 минути всеки ден. Изсушете добре крака след накисване.
3. Опаковайте областта със зъбна нишка или памук
Клиниката Майо препоръчва да пъхнете малки парченца памук или восъчна зъбна нишка под ръба на врастнал нокът, за да насърчите правилния растеж на ноктите. Не всяка медицинска група е съгласна.
Според Американския колеж на хирурзите за крака и глезени, поставянето на памук под нокътя може да засили болката и да позволи на вредните бактерии да процъфтяват. Накисването на памук или конец в алкохол преди нанасяне може да помогне за намаляване на този риск.
4. Нанесете антибиотичен мехлем
Използването на антибиотичен мехлем или крем без рецепта може да насърчи заздравяването и да помогне за намаляване на риска от инфекция. Нанесете мехлема върху засегнатия нокът на крака, следвайки инструкциите на производителя, обикновено до три пъти дневно. Тези мехлеми включват Neosporin, Polysporin и Bactroban. Не забравяйте да превържете нокътя на крака след нанасяне.
5. Носете удобни обувки и чорапи
Обувките и чорапите, които са прекалено стегнати, могат да тълпят пръстите на краката ви. Това се счита за водеща причина за врастнали нокти на краката. За да предотвратите развитието или влошаването на врасналия нокът на крака, носете обувки и чорапи или чорапогащи, които прилягат, но все пак оставят достатъчно място в леглото на краката. По време на лечебния процес избягвайте обувките или носете сандали колкото е възможно повече, за да ограничите натиска върху ноктите на краката.
6. Вземете обезболяващо лекарство без рецепта
Ацетаминофен (Tylenol) може да помогне за облекчаване на врастналата болка в ноктите. Страничните ефекти са необичайни, освен ако не приемате повече от препоръчителното дневно количество от 3000 милиграма дневно или не го приемате с алкохол.
Ако има подуване, ибупрофен (Advil) може да бъде по-добър вариант, защото облекчава както болката, така и подуването. Някои често срещани странични ефекти на ибупрофен включват коремна болка, разстроен стомах и диария.
Вземете всички обезболяващи без рецепта, както е указано от производителя или вашия лекар.
7. Използвайте протектор за пръсти
Протекторът на пръстите на краката осигурява багрилна възглавница за врастнали нокти на краката. Протекторите за пръсти се предлагат като пръстени, които се поберат около засегнатата област или като покритие за целия пръст. Някои марки протектори за пръсти, като д-р Scholl, идват с медикаментозен гел, който помага за омекотяване на ноктите за лесно подстригване. Използвайте лечението според указанията, докато врасналият нокът на крака не изчезне.
8. Опитайте гривна с пръсти
Скобите на пръстите обикновено са изработени от тънък, лепилен, композитен материал и са залепени в горната част на пръста на крака. Те са предназначени да помогнат да защитите кожата си от остър, враснал нокът и да повдигнете краищата на ноктите, докато нокътя расте. Гривните за пръсти са достъпни онлайн и в някои аптеки.
9. Вижте вашия лекар относно пероралните антибиотици
Пероралните антибиотици не се предписват рутинно при неинфектирани враснали нокти на ноктите. Няма доказателства, че те подобряват състоянието. И все пак, ако имате заразен нокът или отслабена имунна система, може да имате нужда от перорални антибиотици.
Някои признаци на инфекция са:
- повишено зачервяване
- пулсираща болка
- повишен оток
- гной
- топлина в засегнатия пръст на крака и околността му
- зловонни
Някои антибиотици, използвани за лечение на заразени нокти по ноктите, са ампицилин, амоксицилин и ванкомицин.
10. Помислете за премахване на ноктите
Ако врастналият нокът на крака не се подобри с домашни средства, може да се наложи частично или пълно отстраняване на нокътя. Използвайки местна упойка, лекар може да премахне част от границата на нокътя, подлежащото нокътно легло или част от средната растежна плоча.
В тежки, повтарящи се случаи може да бъде отстранен целият врасъл нокът. Това е краен случай и потенциално болезнено решение, което може да увеличи риска от инфекция. Това също така увеличава риска от това, че нокътът на краката ви ще се разпадне, докато расте обратно.
Научете повече: Как да се лекува врасъл нокът на ноктите »
Кога да прегледате лекар
Леки проблеми с краката като вродени нокти на краката могат да причинят сериозни усложнения при някои хора. Вижте Вашия лекар, ако имате враснал нокът на краката и имате диабет или друго състояние, което причинява лоша циркулация или имате нарушена имунна система.
Вие също трябва да видите лекар, ако:
- Болката и подуването са силни.
- Домашните лекарства не подобряват състоянието.
- Имате алергична реакция на кожата към домашно лекарство.
- Имате въпроси как да се грижите за врасъл нокът на ноктите.
Вижте: Грижа за краката при диабет »
Прогнози и превенция
Повечето враснали нокти на краката не са сериозни. Те трябва да се подобрят в рамките на седмица или повече, без да причинят трайни щети при правилната грижа за дома. Ако не се лекуват, врасналите нокти на краката могат да причинят силна болка и инфекция, които могат да се разпространят в костта.
Обикновено вродените нокти на краката се повтарят, особено ако не предприемете стъпки за предотвратяването им.
Съвети за превенция
- Движете се внимателно, за да избегнете травма на ноктите.
- Изрежете ноктите на краката направо навътре, не по-къси от върха на пръста.
- Ако работата ви увеличава риска от нараняване на ноктите на крака, носете предпазни крачоли.
