Как диабетът се отразява на тялото ви
Диабетът е резултат от неспособността на тялото ви да произвежда или използва инсулин. Инсулинът е хормон, който позволява на тялото ви да превърне глюкозата или захарта в енергия. Ако тялото ви затруднява метаболизма на глюкозата, това може да доведе до високи нива на кръвна захар. Това може да повлияе на способността на тялото ви да лекува рани.
При хора с диабет раните са склонни да заздравяват по-бавно и да прогресират по-бързо, така че е важно да знаете за какво да внимавате.
Въпреки че могат да се появят порязвания, паша, драскотини и мехури навсякъде по тялото, краката са едно от най-често срещаните места на нараняване. Малка рана на стъпалото може бързо да се развие в язва на крака.
Язвите на краката могат да станат сериозни, ако не се лекуват. Между 14 и 24 процента от хората, които имат диабет и развият язва, в крайна сметка ще имат ампутация на долните крайници.
Поради тази причина е от решаващо значение да правите редовни самоконтроли и да следите внимателно всички рани. Хващането на рани рано е единственият начин да намалите риска от усложнения.
Продължете да четете, за да научите повече за лечебния процес, за начините за ускоряване на лечебния процес и за това как да подобрите дългосрочно лечебните сили на тялото си.
Защо зарастването на рани е бавно
Когато имате диабет, редица фактори могат да повлияят на способността на тялото ви да лекува рани.
Високи нива на кръвна захар
Нивото на кръвната ви захар е основният фактор за това колко бързо ще зарасне раната ви.
Когато нивото на кръвната ви захар е по-високо от нормалното, то:
- предпазва от хранителни вещества и кислород от енергизиране на клетките
- пречи на имунната ви система да функционира ефективно
- увеличава възпалението в клетките на тялото
Тези ефекти забавят зарастването на рани.
невропатия
Периферната невропатия може също да бъде резултат от наличието на нива на кръвна захар, които са постоянно по-високи от нормалните. С течение на времето възниква увреждане на нервите и съдовете. Това може да причини засегнатите области да загубят усещане.
Невропатията е особено често срещана в ръцете и краката. Когато това се случи, може да не сте в състояние да усетите рани, когато се появят. Това е една от основните причини раните по краката да са по-чести при хора с диабет.
Лоша циркулация
Хората с диабет са два пъти по-склонни да развият периферно съдово заболяване, състояние на лоша циркулация. Периферното съдово заболяване кара кръвоносните ви съдове да се стесняват, което намалява притока на кръв към крайниците. Състоянието влияе и върху способността на червените кръвни клетки да преминават лесно през съдовете. А по-високото от нормалното ниво на глюкоза в кръвта увеличава дебелината на кръвта, което влияе още повече на кръвния поток на тялото.
Недостиг на имунна система
Много хора, които имат диабет, също имат проблеми с активирането на имунната система. Броят на имунните боеви клетки, изпратени да лекуват рани, и способността им да предприемат действия, често се намалява. Ако имунната ви система не може да функционира правилно, зарастването на рани е по-бавно и рискът от инфекция е по-висок.
Инфекция
Ако имунната ви система не функционира в най-добрия случай, тялото ви може да се бори да се пребори с бактериите, които причиняват инфекция.
По-високите от нормалните нива на кръвна захар също увеличават възможността за инфекция. Това е така, защото бактериите процъфтяват върху допълнителната захар, която е налична в кръвта. Високите нива на кръвна захар също могат да попречат на имунните клетки да могат да се преборят с нахлуващи бактерии.
Ако вашата инфекция не се лекува и се остави да се разпространи, това може да доведе до усложнения като гангрена или сепсис.
Какво може да се случи, ако раните не се лекуват
Раните представляват истинска причина за безпокойство. Ако не бъдат внимателно наблюдавани, те могат бързо да преминат в инфекция или по-сериозно усложнение.
Най-сериозното притеснение е ампутацията. Хората с диабет са 15 пъти по-склонни да правят ампутации в резултат на рани на краката или язви. Ето защо това се случва и какво можете да направите, за да го предотвратите.
Как да помогнем на лечебния процес заедно
За да подпомогнете лечебния процес, следвайте тези съвети:
Правете редовни самоконтроли. Хващането на рани рано е ключът към избягването на инфекции и усложнения. Уверете се, че ежедневно правите самоконтроли и търсите нови рани, особено на краката си. Не забравяйте да проверите между и под пръстите на краката.
Отстранете мъртвата тъкан. Некрозата (мъртвите клетки) и излишната тъкан често се появяват с диабетни рани. Това може да насърчи бактериите и токсините и да увеличи инфекцията на раните. Освен това може да ви попречи да можете да инспектирате подлежащата тъкан. Вашият лекар често ще ви помогне с процеса на отстраняване.
Поддържайте превръзки свежи. Редовната смяна на превръзките може да помогне за намаляване на бактериите и поддържане на подходящи нива на влага в раната. Лекарите често препоръчват специални превръзки за грижа за рани.
Пазете налягането извън зоната. Налягането може да причини износване, което уврежда кожата и води до по-дълбока рана или язва.
Кога да прегледате вашия лекар
Ако се занимавате с рана на крака, помислете за носенето на бели чорапи по време на лечебния процес. Това ще улесни виждането на кръв или други признаци на дренаж по чорапите ви.
Вижте Вашия лекар, ако имате някое от следните:
- изтръпване
- изгаряне
- загуба на усещане
- постоянна болка
- подуване
Вие също трябва да видите вашия лекар, ако симптомите ви се влошат или продължат по-дълго от седмица.
Всяко счупване на кожата на краката ви е причина за безпокойство, така че ако не сте сигурни в раната, посетете вашия лекар. Те могат да идентифицират раната и да ви посъветват как най-добре да се грижите за нея. Колкото по-бързо получите подходящо лечение, толкова по-голяма е вероятността да предотвратите усложнения.
Как да насърчим дългосрочното здраве и изцеление
Има няколко неща, които можете да направите, за да засилите имунната си система и да помогнете за заздравяването на рани.
Яжте здравословна диета. Диетата има пряко влияние върху нивата на кръвната захар, така че поддържането на правилното хранене е от ключово значение. Ако можете постоянно да поддържате здравословни нива на глюкоза, е по-вероятно да избегнете рани и да заздравеете по-бързо, ако се появи рана.
Хората с диабет често могат да поддържат по-добър контрол на кръвната захар, като избягват преработени въглехидрати, добавени захари и бърза храна. Освен това помага да увеличите приема на фибри, плодове, зеленчуци и бобови растения. Доброто хранене осигурява това, от което тялото ви се нуждае за по-бързо зарастване на рани, като витамин С, цинк и протеини.
Останете активни. Упражнението помага за подобряване на чувствителността към инсулин. Това помага на захарта в кръвния поток да влиза по-ефективно в клетките ви, което насърчава изцелението и здравето.
Престанете да пушите. Пушенето намалява способността на клетките ви да пренасят кислород. Тютюнопушенето също нарушава имунната система и увеличава риска от съдови заболявания.
Помислете за скъпа. Някои изследвания показват, че медът е ефективна алтернативна превръзка за лечение на рани при диабетна язва на краката.
