Пълното заглавие на тази книга, „Спрете да ходите по яйчни черупки: Връщайки живота си назад, когато някой, който ви е грижа, има гранично разстройство на личността“от Пол Мейсън и Ранди Крегер, все още изживява. Той пита читателите дали се чувстват „манипулирани, контролирани или излъгани“от някой с BPD. На друго място съм виждал хора да наричат всички хора с BPD насилници. Когато вече се чувствате като бреме - което много хора с BPD правят - език като този боли.
Виждам защо хората, които нямат БПД, трудно разбират. BPD се характеризира с бързо колебаещи се настроения, нестабилно чувство за себе си, импулсивност и много страх. Това може да ви накара да постъпите неправилно. Един момент може да се почувствате така, сякаш обичате някого толкова интензивно, че искате да прекарате живота си с тях. Следващият момент ги избутвате, защото сте убедени, че ще напуснат.
Знам, че е объркващо и знам, че грижата за някой с BPD може да бъде трудна. Но вярвам, че с по-добро разбиране на състоянието и неговите последици за човека, който го управлява, това може да бъде по-лесно. Живея с BPD всеки ден. Това искам всички да знаят за него.
Може да бъде изключително мъчително
Личностното разстройство се дефинира от „Диагностично-статистическото ръководство на психичните разстройства, 5-то издание“във връзка с начина, по който дългосрочните модели на мисъл, чувства и поведение на човек причиняват затруднения в ежедневния му живот. Както може би разбирате, сериозно психическо разстройство може да бъде невероятно страдащо. Хората с БПД често са много тревожни, особено за това как се възприемаме, дали сме харесвани и очакваме да бъдем изоставени. Наричането на нас „насилници“на всичко отгоре, само служи за увеличаване на стигмата и ни кара да се чувстваме по-зле от себе си.
Това може да доведе до неистово поведение, за да се избегне това очаквано изоставяне. Изтласкването на близките в предупредителна стачка често може да изглежда като единственият начин да избегнете нараняване. За тези с БПД е обичайно да се доверяват на хората, независимо какво е качеството на връзката. В същото време също е обичайно някой с BPD да е в нужда, постоянно да търси внимание и валидиране, за да успокои несигурността. Поведение като това във всяка връзка може да бъде нараняващо и отчуждаващо, но това става от страх и отчаяние, а не от злонамереност.
Тя може да бъде травматична
Причината за този страх много често е травма. Съществуват различни теории за това как се развиват личностните разстройства: Това може да бъде генетична, екологична, свързана с химията на мозъка или смес от някои или всички. Знам, че състоянието ми има корени в емоционалното насилие и сексуалната травма. Страхът ми от изоставяне започна още в детството и се влоши само в моя възрастен живот. И в резултат на това разработих поредица от нездравословни механизми за справяне.
Това означава, че ми е много трудно да се доверя. Това означава, че се увличам, когато мисля, че някой ме предаде или изостави. Това означава, че използвам импулсивно поведение, за да опитам да запълня празнотата, която изпитвам - било то чрез харчене на пари, чрез алкохолни напитки или самонараняване. Имам нужда от валидиране от други хора, за да се чувствам като не съм толкова ужасен и безполезен, колкото си мисля, че съм, въпреки че нямам емоционална постоянство и не съм в състояние да се задържам за това, когато го получа.
Може да бъде много обидно
Всичко това означава, че да си близо до мен може да бъде изключително трудно. Източих романтични партньори, защото имах нужда от привидно безкрайно обезпечение. Пренебрегнах нуждите на други хора, защото предположих, че ако искат пространство или изпитват промяна в настроението, това е за мен. Изградил съм стена, когато съм мислил, че ще бъда наранен. Когато нещата се объркат, колкото и малки да са те, аз съм склонен да мисля, че самоубийството е единственият вариант. Буквално съм била момичето, което се опитва да се самоубие след раздяла.
Разбирам, че за някои хора това може да изглежда като манипулация. Изглежда, че казвам, че ако не останете с мен, ако не ми обърнете цялото внимание, което ми трябва, ще се нараня. На всичкото отгоре е известно, че хората с БПД е трудно да прочетат точно чувствата на хората към нас. Неутралният отговор на човек може да се възприема като гняв, захранващ идеите, които вече имаме за себе си, като лоши и безполезни. Изглежда, че казвам, че ако направя нещо нередно, няма да можете да се ядосате на мен или ще плача. Знам всичко това и разбирам как изглежда.
Това не оправдава поведението
Работата е там, че бих могъл да направя всички тези неща. Може да се нараня, защото усетих, че се дразниш, че не съм направила миенето. Може да плача, защото станахте приятели с хубаво момиче във Facebook. BPD е хиперемоционален, хаотичен и ирационален. Колкото и трудно да знам, може да е да имаш някой в живота си с него, 10 пъти по-трудно е да го имаш. Да бъдеш постоянно притеснен, страх и подозрително е изтощително. Като се има предвид, че много от нас също лекуват от травма, в същото време това прави още по-трудно.
Но това не оправдава това поведение, защото причинява болка на другите. Не казвам, че хората с БПД никога не са обидни, манипулативни или гадни - всеки може да бъде тези неща. BPD не предразполага тези черти в нас. Просто ни прави по-уязвими и уплашени.
Знаем и това. За много от нас това, което ни помага да продължим, е надеждата, че нещата ще се подобрят за нас. Предвид достъпа до него, лечението от лекарства до говорещи терапии може да има реална полза. Премахването на стигмата около диагнозата може да помогне. Всичко започва с някакво разбиране. И се надявам да разберете.
Тили Гроув е журналист на свободна практика в Лондон, Англия. Обикновено пише за политика, социална справедливост и нейния БПД и можете да я намерите в туитър почти същия @femmenistfatale. Нейният уебсайт е tillygrove.wordpress.com.
