Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
Поставянето на Т-образна пръчка, поставена във вас, може да ви звучи като несериозна територия, но все повече жени се интересуват от този метод за контрол на раждаемостта: назначенията, свързани с IUD, отбелязват 19% увеличение от ноември 2016 г.
„Младите жени са привлечени в толкова много посоки и притесненията за контрол на раждаемостта не бива да са една от тях“, казва Елиза М., 24-годишна, която е използвала своя меден ВМС от три години.
И тя е права, получаването на точна и полезна информация не трябва да бъде толкова трудно. Трябва да направим направо митовете за инфекции, болка и неудобства.
Така че попитахме други жени *, които могат да кажат, че са били там, направиха това (и ще го направят отново!) Какъв е опитът им. Плюс това ще ви кажем как да се справите със страничните ефекти, за които повечето хора не говорят. Ето 11 неща, които трябва да знаете, за да навигирате в IUD опит.
* Някои имена са променени по искане на анкетираните.
1. Въоръжете се с ибупрофен, нагревателна подложка и сок за деня
Въвеждането на ВМС може да навреди, но това наистина зависи от вашата толерантност към болка, положение на шийката на матката и други. За съжаление няма начин да знаете до деня на срещата.
В повечето случаи трябва да влизате и излизате след по-малко от час, може би дори 15 минути. Но определено трябва да отделите остатъка от почивния ден, ако можете. Някои хора изпитват спазми след поставяне. „Втората, в която ми беше поставена IUD, изпитах доста интензивен спазъм, който ме накара да изпадна в пълна пот на тялото“, казва 25-годишната Ан С.
За допълнителен комфорт носете малка чанта от първа необходимост и носете най-удобното си облекло - потници и всички - за пътуването до дома.
Донесете тези:
- захранваща подложка, като тази от Thermacare
- чорапогащник или санитарна салфетка
- обезболяващо лекарство без рецепта, като ацетаминофен (Tylenol) или напроксен (Aleve)
- бутилка вода или сок за борба с гаденето или замаяността
Съвет: Непременно уведомете предварително гинеколога си, ако имате нисък праг за болка. Обикновено препоръчват да се вземат 800 милиграма ибупрофен (Advil) около час преди това, но може да са в състояние да предпишат нещо по-силно.
2. Не се притеснявайте, ако кървите след
Повечето жени ще изпитат някакво кървене след поставяне - Можете да го отпишете като менструално чудо, ако не го направите! Ан С. също спомена, че „[вмъкването] ме накара да започна това, което би било моят период за месеца. Забелязах много, много леко 3 или 4 дни след това."
Сестрата ви ще ви даде няколко подложки след срещата, но запасете кабинета си с безплавни подложки за всеки случай.
Съвет: Всъщност искате да сте сигурни, че е време за период (дори и да не кървите) по време на срещата си. По време на периода ви шийката на матката седи по-ниско и се разширява, което улеснява гинограмата да вмъква IUD.
3. Не всеки може да усети струните
По-нормално е, отколкото си мислите, ако не можете да намерите своите струни за IUD. Но отсъствието на струни не означава непременно, че вашата IUD направи голямото си бягство във вътрешността на вашата матка. Понякога струните омекват и се навиват зад шийката на матката, което може да се чувства като върха на носа ви.
Ако не можете сами да ги почувствате, помислете да помолите партньора си да провери. Те могат да имат предимството да не се налага да свивате ръка между краката си. Всичко е за ъглите!
Съвет: Дължината на шийката на матката също е фактор, но трябва да попитате своя гинеколог за това. По време на срещата си те ще могат да обяснят защо не можете да усещате струните си, ако IUD изглежда е на мястото си.
4. Не сте вие или аз, това е IUD
Оплакванията за пробождане на връв по време на секс може да са знак, че вашата IUD не е разположена правилно или че струните на IUD са твърде дълги. Усещането за струните по време на секс може също да означава, че струните просто още не са омекнали, което е нормално през първите няколко месеца. С времето партньорът ви може изобщо да не почувства струните.
Съвет: Болката по време на секс никога не е новото нормално, така че насрочете среща с вашия гинеколог, ако продължава да се случва.
5. Хълкът все още може да се прибере в матката ви
По принцип хормоналните ВМС са склонни да намаляват спазмите, а медните ВМС увеличават спазмите, но както при всички свързани с периода неща, спазмите могат да бъдат доста индивидуални.
Съвет: Ако все още не сте, инвестирайте в качествена подложка за отопление. Пиенето на чай от роза на бедрата също може да помогне да се запазят всякакви спазми.
6. Вашата кожа вече е игра на късмет
За разлика от хапчето, не е показано, че хормоналните и медни ВМС помагат при акне или онези досадни симптоми на ПМС. Изчакайте няколко месеца, за да видите дали тялото ви се нагажда. Временните пробиви са малка цена, която се плаща за дългосрочната контрацепция. Плюс това, можете да се разделите с вашия IUD по всяко време.
Съвет: Засилете рутината си за грижа за кожата. Можете да говорите с дерматолог или да се впуснете в земята отвъд сапуна, за да изпробвате серуми, тонери и маски. Тези хормонални средства против акне могат да ви помогнат да започнете.
7. Бельото ви може да бъде сцена от сиянието или калифорнийската суша
Ето и сделката: Това може да отнеме от 6 до 8 месеца, преди тялото ви да се адаптира напълно към IUD. Независимо дали това означава, че няма кървене, постоянно изтичане или нещо между тях, се свежда до вида на ВМС, който имате, и реакцията на вашето тяло към устройството.
Хормоналните ВМС са склонни да причинят по-лек период, за да няма период от време. Медните ВМС са склонни да доведат до период, който е по-дълъг, по-тежък или и двете.
Поправки за антифафинг
- Гащички за период: Никога не се притеснявайте да съсипете отново любимите си връзки с Thinx, невероятен продукт, който също поддържа добра кауза.
- Чаши за менструални: От чаша Lily Compact до известната купа Diva, има чаша за всички. Можете дори да ги използвате, ако забележите.
- Чорапогащни лайнери: Стари, но хубави, чорапогащните лайсни са друга опция без суетене. Вземете малко в местната аптека или поръчайте онлайн.
Ако периодът ви е много по-лек, там може би нещата ще са малко сухи. Пропуснете подложките или тампоните като превантивна мярка. Подложките могат да причинят разтъркване и без смазване дори и най-малкият тампон може да се почувства като шкурка. С лек поток може да се изкушите да оставите тампон за по-дълго време, което ви излага на риск от инфекция.
Съвет: Ако нередността е новата норма, не пренебрегвайте чувствата на умора или замаяност, особено ако ви пречат да функционирате. В тези случаи трябва да видите своя джино.
Вижте нашето сравнение с менструалната чаша, за да намерите такава, която е подходяща за вас »
8. Всъщност не практикувайте „задайте го и го забравете“
IUD може да понижи риска от бременност, но рискът от ППБ е същият. Единственото по-лошо от необяснима неравномерност в по-ниските ви региони е удар, който продължава да се връща отсега до вечността. Дори и с IUD, все пак ще трябва да помислите за превенция на прекарани болести.
Съвет: Не забравяйте да практикувате безопасен секс и да съобщавате за притеснения с партньора си.
Научете повече за превенцията на прекарани ППС »
9. Запазвайте спокойствие и продължавайте по време на изпадане
Изключително рядко е ВМС да изпадне напълно от тялото ви. Ако IUD се движи, той обикновено се настанява в долната част на шийката на матката, причинявайки характерна болка, която не може да бъде игнорирана.
Ако вашият IUD отпадна, това често е в рамките на първите три месеца от въвеждането. Понякога обаче това се случва по-късно. „С първото си IUD периодът ми изчезна след шест месеца. Въпреки това, [през] последните няколко месеца започнах да получавам периода си [отново] и много се хванах”, казва Трина Р. "Тогава IUD падна."
Ето защо проверката за вашите струни и разпознаването на моделите на тялото ви е важна. Ако не можете да почувствате струните си, но вашият гинеколог е зачеркнал всичко като здравословно, изтеглете приложение за проследяване на периоди като Eve, за да следите промените в потока, настроението или болката.
Съвет: Вижте своя гинеколог, ако периодът ви се появява нежелано след няколко сухи месеца или ако той постоянно се прелиства между леки и тежки. Вашият лекар може да определи дали промяната е естествена или е причина за безпокойство.
10. Кисти могат да идват и си отиват
Около 12 от всеки 100 жени, които имат хормонален ВМС, ще развият поне една киста на яйчника и през повечето време тези жени дори не знаят. Кистите обикновено призраят след месец или два, без да оставят нищо зад себе си.
Съвет: В редки случаи кистите могат да причинят болка и да изискват медицинска помощ. Ако започнете да чувствате остра болка под корема, поемете дълбоко въздух и се отпуснете. Обадете се на Вашия лекар, за да Ви назначи час, след като сте установили, че това не е средно голямо количество спазми.
11. IUD не са изцяло безрискови
IUD са по-безопасни от преди, но все още е твърде рано да се каже дали някои от изброените дългосрочни рискове са наистина вероятни.
Например, опаковъчните вложки за Mirena, Liletta, Skyla и Kyleena всички съветват да се използва, ако някога сте имали рак на гърдата. Но няма убедителни доказателства, които да сочат за повишен риск от рак. Някои доказателства предполагат връзка между IUD, освобождаващи левоноргестрел като Mirena, и намален риск от рак на ендометриума, яйчниците, панкреаса и белия дроб. Медният IUD може също да намали риска от рак на ендометриума и евентуално дори рак на шийката на матката.
Други рискове са установени, но все още доста редки. Те включват възпалителни заболявания на таза и перфорация.
Научете повече: Може ли Мирена да причини рак на гърдата? »
Съвет: Ако сте загрижени за потенциалния си риск, говорете със своя гинеколог. Бъдете готови да обсъдите медицинската история на вашето семейство. Това може да помогне да се информира решението, което вие и вашият лекар вземате за контрола на раждаемостта.
Долния ред
За повечето хора IUD има повече плюсове, отколкото минуси. За начало не е нужно да мислите за контрол на раждаемостта поне три години, в зависимост от вида, който получавате. Последните изследвания също подкрепят тази любов към ВМС. Жените, които имат ВМС, са по-склонни да се придържат към контрола на раждаемостта, отколкото жените, които използват други методи, като хапчето.
„Беше безплатно, не трябва да ходя в аптеката веднъж месечно и никога не трябва да мисля за контрол на раждаемостта“, казва Никол С., 25. „Животът се променя.“
Научете повече за различните видове IUD »
Тес Катлет не е единственият редактор на Healthline.com, който получава IUD, но тя е единствената, която желае да говори за това в интернет. Ако имате въпроси, на които Google не може да отговори, я извикайте в Twitter.
