Ежедневното почистване на мехурите намалява риска от разпространение на инфекцията. Вземете хладна вана или душ, за да успокоите кожата. Прохладата на водата може да облекчи болката от херпес зостер и успокои сърбежа.
Можете също да вземете лечебна вана, за да намалите симптомите. Налейте 1 до 2 чаши колоидна овесена каша или царевично нишесте в хладка вода за баня и накиснете за 15 до 20 минути. Не използвайте топла вода. Топлата вода може да влоши херпес зостер, тъй като топлината увеличава притока на кръв.
Изсушете тялото си напълно и след това измийте кърпата си, за да избегнете разпространението на вируса на други хора.
2. Мокър, хладен компрес
Споделете в Pinterest
В допълнение към вземането на вана за облекчаване на болката и сърбежа, свързани с обрив от херпес зостер, нанесете хладен и влажен компрес. Правете това няколко пъти през целия ден, за да облекчите симптомите. Накиснете кърпа в хладна вода, извадете водата и нанесете кърпата върху обривите и мехурите.
Прохладата на компреса може да намали болката. Повторете процеса толкова често, колкото е необходимо. Не прилагайте пакет с лед към обрива. Студът може да увеличи чувствителността на кожата и да влоши болката.
3. Хлебна сода и паста от царевично нишесте
Споделете в Pinterest
Създайте паста, използвайки царевично нишесте или сода и вода, за да облекчите естествено сърбежа, причинен от обрив от херпес зостер.
Изсипете две части царевично нишесте или сода за хляб в чаша. Добавете една част вода, за да получите желаната консистенция за пастата. Нанесете сместа върху вашия обрив. Изплакнете го след 10 до 15 минути. Повторете няколко пъти на ден според нуждите.
4. Успокояващи лосиони и кремове
Споделете в Pinterest
Одраскване на обрив на херпес зостер може да причини белези и удължаване на мехури. Ако сърбежът не се подобри след лечебна вана, хладен компрес или сода за хляб или царевично нишесте, използвайте успокояващи лосиони и кремове.
Лосионите и кремовете не ускоряват лечебния процес, но могат да повишат нивото на вашия комфорт. Избягвайте ароматизирани или парфюмирани лосиони. Те могат да причинят допълнително дразнене. Открийте страхотна селекция от не ароматизирани лосиони тук.
Използвайте лосиони и кремове умерено. Тежкото приложение може да предпази раните от изсушаване и да удължи лечебния процес. По същите причини не използвайте антибиотични мехлеми върху раните.
Ако решите да използвате кремове или лосиони, би било по-ефективно, ако приложите такъв, съдържащ натуралната съставка капсаицин, до три или четири пъти на ден. Това е активната съставка в лютите чушки.
Капсаицинът има противовъзпалителен ефект, за да помогне за облекчаване на болката. Болката може да се засили след първоначалното прилагане на крема, но бавно ще отмине. Този крем действа като намалява сигналите за болка, изпратени до мозъка ви.
Освен това можете да нанасяте каламин лосион след вани и душове, за да успокоите раздразнената кожа и да помогнете за изсушаването на мехури.
5. Диетични лекарства
Споделете в Pinterest
Отслабената имунна система влошава херпес зостер. Някои промени в диетата могат да засилят имунната ви система и да попречат на херпес зостер да се разпространи в други части на тялото ви. Вземете стъпки, за да засилите функцията на имунната си система, като ядете определени храни и избягвате други.
Диетата на херпес зостер се състои от храни с витамини А, В-12, С и Е и аминокиселина лизин. Храните, които насърчават изцелението, включват:
- оранжеви и жълти плодове
- листни зелени зеленчуци
- червено месо
- яйца
- пиле
- диво уловена риба
- мандра
- цели зърна
- бобови растения
- боб
- домати
- спанак
Докато лекувате и се справяте с ефекта на херпес зостер, може да пожелаете удобни храни. Трябва обаче да избягвате определени храни, ако имате херпес зостер. Храните, които трябва да се избягват, включват:
- храна и сокове с високо количество захар
- храни, богати на аргинин (включително шоколад, желатин и ядки)
- рафинирани въглехидрати
- храни с високо съдържание на наситени мазнини
Яденето на твърде много от тези храни може да отслаби имунната система и потенциално да удължи вируса. Храни с високи нива на аргинин дори могат да причинят размножаването на вируса.
6. Хомеопатични или билкови лекарства
Споделете в Pinterest
Може да помислите за хомеопатични лекарства, заедно с конвенционална терапия, за да помогнете за вашите симптоми на херпес зостер. Хомеопатията е алтернативно лекарство, което обхваща подхода да позволи на тялото да се самолекува.
Понастоящем има малко научни доказателства, които подкрепят използването на хомеопатичната медицина като лечение за всяко състояние. Освен това Администрацията по храните и лекарствата в САЩ (FDA) не регулира безопасността или ефикасността на никакви хомеопатични лекарства.
Ако обмисляте да използвате някакви хомеопатични средства, не забравяйте първо да поговорите с Вашия лекар.
Някои добавки и билкови лекарства също могат да помогнат на тялото ви да се бори с вируса и да лекуват безсъние и тревожност поради херпес зостер. Те включват:
- мелатонин
- Жълт кантарион
- риган масло
- Ехинацеята
- лимонов балсам
- зелен чай
- незаменими мастни киселини
Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемате каквито и да било добавки. Бъдете сигурни, че имате правилната диагноза. Ако състоянието ви се влоши, потърсете незабавно медицинска помощ.
Отвеждането
Разберете, че природните лекарства не работят за всички. Дори и да намерите ефективно натурално лекарство, няма лек за херпес зостер. Вирусът трябва да протече по своя път.
Въпреки това, нетрадиционните лекарства могат да намалят дискомфорта и раздразнението ви - и да ускорят лечебния процес - когато се използват заедно с конвенционалната терапия.
