Може ли сухата кожа да причини други симптоми?
Ако кожата на лицето ви е суха, тя може да се лющи или сърбеж. Понякога може да се почувства здраво при допир или дори да боли.
Други симптоми на суха кожа включват:
- мащабиране
- белене
- червенина
- пепеляв поглед (за тези с по-тъмен тен)
- груба или подобна на шкурка кожа
- кървене
Обикновено сухата кожа може да бъде лекувана чрез настройване на рутинната грижа за кожата или промяна на някои фактори на околната среда. Понякога сухата кожа е признак на основното медицинско състояние, което трябва да се лекува от Вашия лекар.
Как мога да се отърва от сухата кожа на лицето си?
Преди да започнете да превключвате продуктите си, има няколко неща, които можете да опитате да облекчите сухотата. Повечето са лесни за изпълнение и могат да се използват заедно за облекчаване на вашите симптоми.
Променете вашия душ
Ако можете, пропуснете горещите душове в полза на хладните. Топлата вода може да изсуши кожата ви, като премахнете естествено срещащите се масла.
Може също да ви е полезно да намалите времето си под душа до пет до 10 минути. По този начин се избягва излишното излагане на вода, което може да остави кожата ви по-суха, отколкото беше преди да скочите под душа.
Избягвайте да се къпете или къпете повече от веднъж на ден, тъй като това може да влоши сухата кожа.
Измийте внимателно лицето си
Когато избирате измиване на лице, трябва да избягвате сапуни и почистващи препарати, които съдържат тежки съставки като алкохол, ретиноиди или алфа хидрокси киселини. Тези ненужни съставки могат да изсушат кожата ви и да причинят дразнене или възпаление.
Има няколко меки и хидратиращи сапуна без аромати, които можете да опитате.
Трябва да потърсите една или повече от следните съставки, които задържат влагата:
- полиетилен гликол
- алкил-полигликозид
- силиконови повърхностно активни вещества
- ланолин
- парафин
Синдетите или синтетичните почистващи препарати са друга полезна съставка за сапун. Те често съдържат химикали като серен триоксид, сярна киселина и етиленоксид, които са нежни за чувствителната кожа.
Освен това трябва да сте нежни, докато нанасяте сапуни или почистващи препарати върху лицето си. Използвайте само върховете на пръстите си и нежно разтривайте лицето си, вместо да използвате по-абразивна гъба или кърпа. Не търкайте кожата на лицето си, тъй като това може да предизвика дразнене.
Избягвайте да миете лицето си няколко пъти на ден. Ако се занимавате със суха кожа, може би е най-добре да миете лицето си само през нощта. Това почиства лицето ви след дълъг ден от събиране на мръсотия и ще ви попречи да елиминирате необходимите масла от кожата.
Не ексфолирайте кожата ежедневно. Вместо това опитайте само веднъж седмично. Това може да намали дразненето, свързано със суровото почистване.
Нанесете овлажнител
Намерете овлажнител, който действа на кожата ви и го използвайте редовно, особено след като сте се изкъпали. Прилагането му по това време може да помогне на кожата ви да запази влагата.
Вашият крем за лице трябва да е без аромат и алкохол, тъй като те могат да причинят ненужно дразнене. Може да искате да опитате овлажнител, който включва слънцезащитен крем, за да се предпазите от излагане на слънчева светлина. Потърсете продукти, които спомагат задържането на вода в кожата.
За да възстановите влагата, изберете по-тежък, овлажнител на маслена основа, съдържащ съставки, които помагат да поддържате кожата си хидратирана. Продуктите на базата на петролат са най-добри за суха или напукана кожа. Те имат повече сила на престоя, отколкото кремовете, и са по-ефективни за предотвратяване на изпаряването на водата от кожата ви.
Балсамът за устни може да помогне за облекчаване на сухи, напукани или напукани устни. Балсамът за устни трябва да съдържа вазелин, вазелин или минерално масло. Уверете се, че се чувства добре, когато го прилагате и че не причинява изтръпване на устните ви. Ако се получи, опитайте друг продукт.
Сноп
Излагането на студено време може да влоши сухата кожа. Опитайте да свържете шал около лицето си, за да предотвратите сухата кожа. Имайте предвид обаче, че кожата ви може да реагира на материалите в шалчето и почистващите препарати, които използвате за измиването му.
Избягвайте грубите, драскащи материи. Детергентът трябва да е хипоалергенен и без багрила и аромати. Може да се окаже, че почистващият препарат за чувствителна кожа е полезен.
Опитайте с овлажнител
Ниската влажност може да бъде фактор за изсушаването на кожата ви. Използвайте овлажнител в помещения, в които прекарвате много време. Добавянето на влага във въздуха може да попречи на кожата ви да изсъхне. Уверете се, че вашият овлажнител е лесен за почистване, което може да избегне натрупването на бактерии.
Вижте: Най-добрите овлажнители за лице на пазара »
Защо това се случва?
Сухотата се проявява, когато кожата ви няма достатъчно вода или масло. Сухата кожа може да засегне всеки по всяко време. Може да имате суха кожа целогодишно или само в месеци със студено време, когато температурите спадат и влажността се понижи.
Можете също да забележите суха кожа, когато:
- пътуване
- пребиваващи в сух климат
- влизате в контакт с хлор в басейн
- изпитвате прекомерно излагане на слънце
Сухата кожа може да бъде толкова тежка, че да напука кожата. Напуканата кожа може да позволи на бактериите да влязат в тялото, причинявайки инфекция. Ако подозирате, че имате инфекция, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Симптомите на инфекция включват:
- червенина
- топлина
- гной
- мехури
- обрив
- гнойни пъпки
- треска
Кога да прегледате лекар
Пробването на основни процедури от първа линия за суха кожа на лицето трябва да облекчи симптомите ви.
Свържете се с Вашия лекар, ако:
- изпитвайте суха кожа след редовна грижа за кожата
- подозирате, че имате инфекция от напукана кожа
- вярвам, че може да имате друго, по-сериозно състояние на кожата
Условия, които в началото изглеждат като мека суха кожа, но изискват по-задълбочено медицинско лечение, включват:
- Атопичният дерматит или екзема причинява много суха кожа на лицето и други части на тялото. Смята се, че е наследен.
- Себореен дерматит засяга области с маслени жлези, като веждите и носа.
- Псориазисът е хронично състояние на кожата, което включва лющене на кожата, петна по суха кожа и други симптоми.
Вашият лекар може да препоръча рецепта за лечение на вашата суха кожа. Тези лечения могат да включват локални кремове като кортикостероид или перорални лекарства, като имунни модулатори. Вашият лекар вероятно ще препоръча тези лекарства в комбинация с рутинна грижа за кожата.
Научете повече: Мога ли да използвам кокосово масло за грижа за кожата? »
перспектива
Превключването на рутината на вашия душ или настройването по друг начин на режима за грижа за кожата ви трябва да помогне за облекчаване на симптомите ви в рамките на седмица или повече. За да видите постоянна промяна, бъдете последователни в тези промени в начина на живот. Спазването на редовна рутина е единственият начин да се осигурят трайни резултати.
Ако симптомите ви продължават или се влошават, консултирайте се с вашия лекар. В някои случаи сухотата може да е признак на основното състояние на кожата. Вашият лекар или дерматолог може да работи с вас, за да открие причината за всяка сухота и да препоръча план за лечение.
Как да предотвратите суха кожа
За да предотвратите бъдещата сухота, приложете рутина грижа за здравословна кожа.
Общи съвети
- Измивайте лицето си ежедневно с мек почистващ препарат и хладка вода.
- Изберете продукти за грижа за кожата, подходящи за вашия тип кожа - мазна, суха или комбинирана.
- Защитете кожата си, като носите широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок.
- Нанесете лосион, след като се изкъпете или изкъпете, за да се заключи във влагата.
- Използвайте вазелин за овлажняване на суха кожа.
Ако изпитвате суха кожа в определен период от годината, например когато времето се охлади, не забравяйте да коригирате рутината си за грижа за кожата. Може да се наложи да превключвате продукти или душ процедури през определени периоди от годината, за да избегнете сухото лице.
