Защо има значение?
Нищо не е по-ласкателно от великолепна, здрава усмивка, но грижата за зъбите и венците е нещо повече от просто добър външен вид. Лошата устна хигиена може да причини кухини, загуба на зъби и заболявания на венците.
Болестта на венците може да повлияе негативно на здравето на сърцето. Бактериите, които причиняват заболяване на венците, също могат да влязат в кръвообращението и да се насочат към плода, което вероятно води до недоносеност и ниско тегло при раждане при бебета.
Миенето на зъбите поне два пъти на ден с флуоридна паста за зъби е добро начало, но редовното миене може да не е достатъчно, за да почистите частиците от храната, плаката и бактериите между зъбите.
Четините за четка за зъби не са достатъчно малки, за да почистват ефективно в тези тесни пространства. Поради тази причина, междузъбното почистване, като разресване с нишки, се препоръчва от Американската стоматологична асоциация (ADA).
Може би се опитвате да решите кое е по-добро за почистване между зъбите: зъбна нишка или водна разширителна система Waterpik. Получаването на принос от вашия зъболекар винаги е добра идея.
Освен това помага да се разберат разликите и приликите между двете, така че да можете да решите кое ще ви осигури най-голяма полза. Важно е да разберете всеки инструмент и да разберете какво могат и не могат да направят.
Waterpiks: плюсове и минуси
Водни флоссери Waterpik се наричат също дентални водни струи или орални иригатори. Първият орален иригатор е изобретен през 1962 г. от зъболекар от Колорадо, който е бил подпомогнат от неговия пациент, хидравличен инженер.
Водните флозатори използват поток от пулсираща вода под налягане за почистване на хранителни частици, бактерии и плака между зъбите и под венците.
Кой трябва да използва Waterpik?
Може да предпочетете да използвате Waterpik вместо нишка, ако:
- носете брекети
- имат неподвижна мостова конструкция
- имат корони
- имат зъбни импланти
Waterpik може също така да бъде по-лесен за използване от стандартната нишка за хора с артрит или за всеки, който намира, че нишката е трудна за маневриране и работа.
Какви са предимствата?
Професионалисти
- лесен за използване
- попада в труднодостъпни райони
- почиства между плътно разположени зъби
Използването на Waterpik може да бъде особено полезно за попадане в труднодостъпни области на устата, плътно разположени зъби и пародонтални джобове, които могат да бъдат причинени от ранно заболяване на венците. Те също могат да помогнат за по-дълго запазване на дишането, което е допълнителен плюс.
Waterpiks са лесни за използване. Някои хора могат да изпитат крива на обучение, докато измислят най-удобната си настройка за температура и мощност на водата.
За да бъдат възможно най-ефективни, новите потребители трябва да помнят да поставят върха в устата преди да включат устройството и да вървят бавно, плъзгайки върха по дължината на венците леко.
За най-добри резултати се препоръчва да започнете със задните зъби и да работите към предните зъби. Продължете, докато не почистите вътрешната и външната страна на горните и долните зъби. Това може да помогне да се почисти цялостно устата.
Какви са недостатъците?
Против
- може да не премахне цялата плака
- може да бъде скъпо
- разхвърлян
Изплакващото действие на Waterpiks може да не е достатъчно, за да премахне плаката напълно от повърхността на зъбите. Някои хора обичат първо да използват нишка за низове, за да изстържат и разхлабят плака. След това Waterpik може да се използва за ефективно изплакване на остатъци и плака, оставени след себе си.
Waterpiks са безопасни за използване и не съдържат риск, с изключение на портфейла, в сравнение с традиционните нишки.
Flossing: плюсове и минуси
Старата, но добра, употреба на зъбна нишка датира още от праисторически времена. За първи път е препоръчан като печат от зъболекар на име Леви Спиър Пармли в книгата си „Практическо ръководство за управление на зъбите“през 1819г.
Флос беше официално патентован 55 години по-късно от Асахел М. Шуртълф. Той проектира нишка в опаковка, която включва резачка, подобно на начина, по който днес се продава нишка.
Нишката от 1800-те години обикновено се правеше от невтвърдена коприна. Той набира популярност чак след Втората световна война, когато коприната е заменена с найлон.
Днес нишката се предлага предварително нарязана в пластмасови държачи, наречени зъбни кирки, и като дълги кичури сами се режете. Можете да намерите кокошка в ароматизирани сортове и като восъчни или неразфасовани нишки.
Кой трябва да използва флос?
Всеки трябва да нишка. Копиенето е важна част от зъбната хигиена за намаляване на риска от заболяване на венците и кариес.
Какви са предимствата?
Професионалисти
- лесен за контрол
- в състояние да почисти всеки зъб в пълен размер
Той премахва бактериите, плаките и хранителните частици между зъбите. Използването на флос също ви позволява да избършете всеки зъб чист от лепкава плака, преди да може да се превърне в зъбен камък.
Основното предимство на използването на флос е контролът. Ръчното ниване ви позволява да изтриете внимателно всеки зъб с движение нагоре и надолу и да маневрирате нишката между зъбите.
Какви са недостатъците?
Против
- неспособни да достигнат някои области
- може да доведе до кървене на венците ви
Някои хора може да не успеят лесно да достигнат определени области на устата, когато разчитат само на нишка. Може също да ви е трудно да попаднете между зъби, които са много близо един до друг. Ако нишите твърде далеч под линията на венците или твърде силно, венците ви могат да кървят.
Важно е да изплакнете устата си, след като намажете косата. Това помага за премахване на плака и остатъци, изстъргани от зъби.
Трябва ли да конец преди да нанасям четка или след?
ADA казва, че всеки начин е приемлив, стига да вършите задълбочена работа. Някои хора твърдят, че обичат първо да размахват храната и остатъците между зъбите, които след това могат да бъдат измити.
Други предпочитат първо да мият с четка, за да отстранят по-голямата част от плаката преди флопирането и да позволят на флуорида от пастата за зъби да достигне до области, които могат да бъдат блокирани от храната.
Неотдавнашно проучване, публикувано в Journal of Periodontology, показа, че количеството плака между зъбите е намалено повече при нишката първа, четката втора техника.
Въпреки това ADA и Американската академия по пародонтология препоръчват да четкате и да намазвате косата си във всякакъв ред, за да поддържате усмивката си здрава. Независимо дали първо косите или четка, зависи от вас!
Долния ред
Най-добрият метод за хигиена на зъбите обикновено е този, на който ще се придържате, ще се наслаждавате и можете да се видите ежедневно.
Много хора предпочитат контрола, който получават от ръчното ниване. Други бълнуват за свежото, дълбоко чисто чувство, което получават след като използват Waterpik. Изследванията показват, че има минимална разлика в отстраняването на плака между използването на флос спрямо Waterpik.
Както Waterpiks, така и нишката са добри начини да се грижите за зъбите и венците, в допълнение към четкането. ADA препоръчва да миете два пъти на ден и да почиствате между зъбите веднъж дневно. За най-доброто премахване на чисти и плаки, помислете за използването на два пъти на ден.
Не забравяйте да поговорите със своя зъболекар за всякакви притеснения, които може да имате. Те също могат да ви помогнат да определите най-добрия вариант за вас.
