Повече жени днес забавят майчинството, за да получат образование или да продължат кариера. Но в един момент естествено възникват въпроси за биологичните часовници и кога те започват да цъкат.
Когато изчакате да заченете до средата на 30-те или по-късно, това не означава автоматично проблеми. Но има няколко неща за обмисляне. Някои рискове стават по-изразени с възрастта на жената.
Ето какво трябва да знаете за забременяване след 35-годишна възраст.
Може да ви е по-трудно да забременеете
Ражда се жена с определен брой яйца. До 30-те и 40-те години тези яйца ще са намалели и като количество, и като качество. Вярно е също, че яйцата на по-млада жена се оплождат по-лесно. Ако сте на средата на 30-те и не сте заченали след шест месеца опит, говорете с вашия лекар.
Имате по-голям шанс да носите кратни
Вероятността да имате близнаци или тризнаци нараства с напредване на възрастта. Ако използвате лечение на фертилитета, за да забременеете, шансът за зачеване на множествени се увеличава още повече. Носенето на повече от едно бебе наведнъж може да доведе до усложнения, включително:
- преждевременно раждане
- прееклампсия
- проблеми с растежа
- гестационен диабет
Може да получите повече усложнения на бременността
Гестационният диабет става все по-често с възрастта. Това означава, че трябва да спазвате строга диета, за да контролирате кръвната си захар. Може да се наложи и медикаментозно лечение. Ако гестационният диабет не се лекува, това може да повлияе на растежа и развитието на вашето бебе.
Високото кръвно налягане или хипертонията също са по-чести по време на бременност при възрастни жени. Това състояние изисква мониторинг. Може да изисква и лекарства.
Вашето бебе може да се роди преждевременно и да има по-ниско тегло при раждане
Бебе, родено преди 37 седмици, се счита за недоносено. Преждевременните бебета са по-склонни да имат здравословни проблеми.
Може да се наложи цезарово раждане
Когато сте по-възрастна майка, рискът от усложнения, които биха могли да налагат цезарово раждане, става по-голям. Тези усложнения могат да включват предлежание на плацентата. Това е, когато плацентата блокира шийката на матката.
Вашето бебе има по-голям риск от определени вродени дефекти
Хромозомните аномалии, като синдром на Даун, стават по-вероятни при бебета, родени от по-големи майки. Сърдечната малформация е друг риск.
Имате по-голям шанс за спонтанен аборт и мъртво раждане
С остаряването шансовете за загуба на бременност се увеличават.
Съвети за запазване на здравето по време на бременност с висок риск
Няма начин да гарантираме здрава бременност и бебе. Но да се грижите добре за себе си преди бременността и да се грижите за бебето си по време на бременността е от решаващо значение, независимо от вашата възраст. Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид.
Запишете се за предварително бременност
Преди да заченете, уговорете среща с Вашия лекар, за да обсъдите Вашия начин на живот и здраве. Това е случаят, когато можете да предизвикате притесненията си, да попитате за съвети за подобряване на шансовете ви за зачеване и да получите обратна връзка за промените в начина на живот.
Посетете всички предродилни срещи
По време на бременността, график и да присъства на редовните пренатална посещения. Тези срещи са важни за наблюдение на вашето здраве и здравето на вашето бебе. Това е и възможност да обсъдите всички проблеми, които може да имате с напредването на бременността.
Поддържайте здравословна диета
Важен е ежедневният пренатален витамин. По време на бременността ще ви трябват допълнителни фолиева киселина, витамин D, калций и други хранителни вещества. Вашата ежедневна диета също има значение. Пийте много вода и се опитайте да ядете здравословни храни като плодове и зеленчуци.
Продължете да спортувате
Важно е да останете активни по време на бременността. Редовната физическа активност може да поддържа нивата на вашата енергия високи и да подобри общото ви здраве. Освен това може да улесни раждането и раждането и да ви помогне да възстановите по-бързо след раждането.
Не забравяйте да получите одобрението на Вашия лекар преди да започнете нова програма за упражнения и да получите зелена светлина, за да продължите и текущата си програма. Може да се наложи да промените някои дейности.
Избягвайте излишните рискове
Трябва да се откажете от алкохола, тютюна и развлекателните лекарства по време на бременността. Ако приемате други лекарства или добавки, първо се консултирайте с вашия лекар.
Пренатално изследване за високорискова бременност
Рисковете от вродени дефекти са по-големи, когато сте по-възрастна майка. Вашият лекар вероятно ще препоръча пренатални тестове. Има няколко налични теста, включително скрининг на майчината кръв и безклетъчен скрининг на феталната ДНК.
По време на тези тестове се изследва кръвта ви, за да се установи дали бебето ви е изложено на риск от определени аномалии. Тези тестове не предлагат окончателни отговори, но ако показват повишен риск, можете да изберете диагностичен тест. Пробите от амниоцентезата и хорионните въшки ще предоставят информация за хромозомите на вашето бебе.
Има малък риск от спонтанен аборт, свързан с тези тестове. Говорете с вашия лекар за повече информация.
Следващи стъпки
Ако сте бременна или сте готови да заченете в средата до края на 30-те, важно е да сте наясно с рисковете. Правенето на това, което можете, за да се поддържате здрави е най-добрият начин да се грижите за бебето си.
Споделете в Pinterest
