След като доставят нов пакет радост, всички майки се нуждаят от време, за да се възстановят и излекуват. А за тези, които раждат чрез цезарово раждане, възстановяването може да бъде дълъг процес.
Ето няколко продукта, които могат да помогнат. Те са предназначени да ви помогнат да поправите, да прекарате времето и да се върнете на краката си.
Възглавници за кърмене
Важно е да се поддържа натиск от мястото на разреза през първите седмици след раждането с цезарово сечение.
Възглавниците за кърмене помагат да поддържате ръцете си под по-висок ъгъл, докато държите бебето си. Те могат също така да улеснят управлението на препоръчаната футболка за кърмене за майки, които трябва да защитят шевовете.
1. Boppy кърмене възглавница и позиционер
Много майки се кълнат в класическата възглавница за кърмене Boppy. Можете да избирате от различни корици, които се предлагат в различни модели и цветове. Всички те се мият.
Оценка на Amazon: 4,5 звезди, 30 долара
2. Възглавница за естествена крива ERGObaby
Възглавницата ERGObaby е хит за жени, които са по-високи и установяват, че други възглавници за кърмене седят твърде ниско.
Оценка на Amazon: 3,5 звезди, $ 70
Бельо за майчинство
Не опаковайте бельото за майчинство все още! Приспособимата талия на бельо за майчинство ще ви помогне да защитите разреза от разтриване през първите няколко седмици след цезарово раждане.
3. Бикини бикини за майчинство
Ако вече не притежавате бельо за майчинство, майчинството майчинство е чудесно място за начало. Ако бикините седят твърде близо до вашия разрез, марката предлага няколко различни стила.
Оценка на Amazon: 4,5 звезди, 15 долара
4. UpSpring Baby C-Panty
C-Panty има панел за защита на вашия разрез. Той също използва компресия, за да осигури комфорт и подкрепа, когато започнете да се движите отново.
Оценка на Amazon: 3,5 звезди, 65 долара
Skin Salve
Разрезът от цезарово раждане се нуждае от малко допълнителна TLC. Кожните салви могат да помогнат, но следвайте инструкциите на вашия лекар. Не трябва да прилагате нищо, докато не получите лекарството от лекаря си, обикновено седмица или около това след раждането.
След като получите ОК, продължете внимателно. Алергичните реакции са чести при продуктите за намаляване на белези, дори естествените. Започнете с прилагане на малко количество, за да видите как реагира кожата ви.
5. Земята Мама Ангел Бебе Лечебна Салве
Някои майки твърдят, че лечебната маска помага да се намали появата на белега на разреза им. Можете също така да потърсите алтернативни марки и дори домашно приготвени рецепти за осоляване онлайн.
Оценка на Amazon: 4 звезди, 16 долара
Звукови машини
Нищо не бие съня за изцеление. Трябва да се опитате да получите колкото можете през първите седмици след доставката. Старата препоръка да „спите, когато бебето спи“е особено важно за майките, които се възстановяват от цезарово раждане.
6. Машина за звукова терапия на Conair
Нуждаете се от помощ дрямка? Опитайте машина за сън. Този е високо оценен от новите родители.
Оценка на Amazon: 3 звезди, 29 долара
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Може да ви хареса и тази опция от Ecotones. Това е една от по-скъпите машини, но оглавява няколко списъка с прегледи.
Оценка на Amazon: 4 звезди, 150 долара
8. Преносими щори Blackout Buddy
Черните нюанси и завесите също могат да улеснят дневния сън. Някои от тях са специално проектирани за лесна употреба навсякъде. Те могат да бъдат инсталирани при съществуващи обработки на прозорци.
Оценка на Amazon: 4,5 звезди, 45 долара
9. Най-добра завеса за затъмняване за домашна мода
Можете също така да изберете да промените изцяло лечението на вашия прозорец с затъмнени завеси. Това поддържа нещата мрачни, но модерни.
Оценка на Amazon: 4,5 звезди, 85 долара
Книги
10. Основното ръководство за секция C
Дори ако вашето цезарово раждане е планирано, знаейки, че операцията е на хоризонта, все още може да бъде нервна. Авторите на това ръководство обхващат информация, която е полезна преди, по време и след секцио.
Оценка на Amazon: 4,5 звезди, 15 долара
11. Това не е това, което очаквах: Преодоляване на следродилната депресия
За някои жени, които планираха да родят вагинално, цезаровото раждане може да дойде като шок. Говорете с лекар относно притесненията си и ги попитайте къде да намерят терапевт или група за подкрепа.
Можете също така да искате да опитате тази работна книга. Той е предназначен да помогне на жените да разберат дали страдат от следродилна депресия или не. Той също така предлага някои средства за справяне и може да се направи самостоятелно или с терапевт.
Оценка на Amazon: 4 звезди, 18 долара
The Takeaway
Жените, които се възстановяват от цезарово раждане, се нуждаят от много подкрепа, след като се приберат вкъщи. Не се страхувайте да поискате това, от което се нуждаете.
Това е подходящ момент да опитате услуги като доставка на хранителни стоки. Докато се възстановявате, помислете и за наемането на услуга за почистване на вашия дом. Ако бюджетът ви го позволява, можете дори да наемете „помощници на майката“, които забавляват по-големите деца или хвърлят багаж за пране.
