Преглед
Хората с псориазис често описват сърбящото усещане, което псориазисът причинява като парене, ухапване и болезнено. До 90 процента от хората с псориазис казват, че сърбят, според Националната фондация за псориазис (NPF).
За много хора с псориазис сърбежът е най-досадната симптоматика на състоянието. Може да бъде достатъчно тежко, за да наруши съня ви, да разруши концентрацията ви и да пречи на сексуалния ви живот.
Ще ви кажем защо сърбите и как да облекчите дискомфорта, за да можете да се съсредоточите върху живота си.
Какво причинява сърбежа?
Когато имате псориазис, проблем с имунната ви система кара тялото ви да произвежда твърде много кожни клетки и това прави при скорост, която е твърде бърза.
Мъртвите клетки се преместват бързо във външния слой на кожата ви и се натрупват, образувайки червени петна, покрити с люспести, сребърни люспи. Кожата също става червена и възпалена.
Въпреки че думата „псориазис“идва от гръцката дума за „сърбеж“, в миналото лекарите не считаха сърбежа за основен симптом на състоянието. Вместо това те биха определили тежестта на заболяването въз основа на броя на люспестите петна, които човек има.
Днес медицинската професия все повече признава „сърбежа“като основен симптом на псориазис.
Сърбежът се причинява от псориазис люспи, люспест и възпалена кожа. Възможно е обаче да сърбеж в области на тялото, които не са обхванати от псориазисни люспи.
Тригери, които влошават сърбежа
Когато имате сърбеж, изкушението е да се почешете. И все пак драскането може да увеличи възпалението и да направи сърбежа още по-лош. Това създава порочен модел, известен като цикъла на сърбеж и надраскване.
Драскането също може да увреди кожата, което води до образуването на още повече сърбящи плаки и дори инфекция.
Стресът е още един спусък на сърбежа. Когато сте подложени на стрес, по-вероятно е да имате псориазис, който може да предизвика още един сърбеж.
Метеорологичните условия също могат да повлияят на сърбежа. По-специално се знае, че много сухи условия и топло време предизвикват или усилват сърбежа.
Начини за успокояване на сърбежа
Колкото и да е лош сърбежът, опитайте се да не се надраскате и не вземете плаките си. Драскането може да ви накара да кървите и да влоши псориазиса ви.
Много от терапиите, които вашият лекар предписва за лечение на псориазис, включително фототерапия и стероиди, могат да помогнат при сърбежа. Ако продължава да ви притеснява, опитайте едно от следните средства:
Медикаменти и мехлеми
- Разтрийте върху гъст крем или мехлем, за да овлажните кожата. Потърсете съставки като глицерин, ланолин и вазелин, които са допълнително овлажняващи. Поставете лосиона в хладилника първо, за да има охлаждащ ефект върху кожата ви.
- Използвайте продукт за омекотяване на мащаба, съдържащ салицилова киселина или урея, за да премахнете напукана, люспеста кожа.
- Нанесете без рецепта продукт, облекчаващ сърбежа, съдържащ съставки като каламин, хидрокортизон, камфор, бензокаин или ментол. Първо се консултирайте с вашия лекар, защото някои продукти против сърбеж могат да влошат дразненето на кожата.
- Ако сърбежът ви поддържа през нощта, използвайте антихистамин като дифенхидрамин (Benadryl), за да ви помогне да спите.
- Вземете готини, къси душове и не се къпете толкова често. Честите горещи душове могат да раздразнят кожата още повече. Овлажняване след вашия душ също ще успокои кожата ви и ще намали цялостното ви желание да сърбеж.
- Практикувайте техники за релаксация като йога и медитация. Тези методи могат да облекчат стреса, който причинява поява на псориазис, което може да облекчи сърбежа.
- Разсейвайте се. Начертайте картина, прочетете книга или гледайте телевизия, за да не се разсъждавате от досадния сърбеж.
Промени се начинът на живот
Ако сърбежът на псориазис продължава да ви притеснява, консултирайте се с вашия лекар за други начини за лечение.
Споделете историята си „Имате това: Псориазис“, за да помогнете на хората да живеят с псориазис.
