Диабет тип 2 се наричаше диабет при възрастни, но се среща все по-често при деца. Тази форма на диабет се причинява, когато тялото ви или се съпротивлява на инсулина или не произвежда достатъчно. Това води до балансиране на нивата на кръвната ви глюкоза.
Няма лек. Въпреки това, много хора са в състояние да управляват нивата на кръвната си глюкоза с диета и упражнения. Ако не, лекар може да предпише лекарства, които могат да управляват нивата на кръвната захар. Някои от тези лекарства са:
- инсулинова терапия
- метформин (Glucophage, Glumetza, други)
- сулфанилурейни
- меглитиниди
Здравословната диета, физическата активност и поддържането на здравословно тегло са първата, а понякога и най-важната част от лечението на диабет. Когато обаче те не са достатъчни за поддържане на нивата на кръвната ви захар, вашият лекар може да реши кои лекарства ще работят най-добре за вас.
Наред с тези лечения, хората с диабет са опитвали множество билки и добавки за подобряване на диабета си. Предполага се, че тези алтернативни лечения помагат да се контролират нивата на кръвната захар, да се намали резистентността към инсулин и да се предотвратят усложнения, свързани с диабета.
Някои добавки са показали обещание в проучвания върху животни. В момента обаче има само ограничени доказателства, че те имат гореспоменатите ползи при хората.
Използване на добавки за лечение на диабет
Винаги е най-добре да оставите храните, които ядете, да осигуряват витамини и минерали. Все повече хора обаче се обръщат към алтернативни лекарства и добавки. Всъщност според Американската асоциация за диабет диабетиците са по-склонни да използват добавки, отколкото тези без заболяването.
Добавките не трябва да се използват за заместване на стандартното лечение на диабет. Това може да изложи на риск здравето ви.
Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да било добавки. Някои от тези продукти могат да пречат на други лечения и лекарства. Само защото даден продукт е натурален, не означава, че е безопасен за употреба.
Редица добавки показаха обещание като лечение на диабет. Те включват следното.
канела
Китайската медицина използва канела за медицински цели от стотици години. Той е обект на многобройни изследвания, за да се определи неговият ефект върху нивата на кръвната захар. Изследване от 2011 г. показа, че канелата, в цяла форма или екстракт, помага за понижаване на нивата на кръвната захар на гладно. Правят се още проучвания, но канелата показва обещание за подпомагане на лечението на диабет.
хром
Хромът е основен микроелемент. Използва се при метаболизма на въглехидратите. Изследванията за използването на хром за лечение на диабет обаче са смесени. Ниските дози са безопасни за повечето хора, но съществува риск хромът да накара кръвната захар да отиде твърде ниско. Високите дози също имат потенциал да причинят увреждане на бъбреците.
Витамин В-1
Витамин В-1 е известен още като тиамин. Много хора с диабет имат дефицит на тиамин. Това може да допринесе за някои усложнения на диабета. Ниският тиамин е свързан със сърдечни заболявания и увреждане на кръвоносните съдове.
Тиаминът е водоразтворим. Има трудности да влезе в клетките, където е необходимо. Бенфотиаминът, допълнителна форма на тиамин, обаче е липидно разтворим. По-лесно прониква в клетъчните мембрани. Някои изследвания предполагат, че бенфотиаминът може да предотврати диабетни усложнения. Други проучвания обаче не са показали никакви положителни ефекти.
Алфа-липоева киселина
Алфа-липоевата киселина (ALA) е мощен антиоксидант. Някои проучвания предполагат, че може:
- намаляване на оксидативния стрес
- по-ниски нива на кръвна захар на гладно
- намаляване на инсулиновата резистентност
Необходими са обаче още изследвания. Освен това ALA трябва да се приема с повишено внимание, тъй като има потенциал да понижи нивата на кръвната захар до опасни нива.
Горчив пъпеш
Горчивият пъпеш се използва за лечение на състояния, свързани с диабет в страни като Азия, Южна Америка и други. Има много данни за неговата ефективност като лечение на диабет при изследвания върху животни и лаборатории.
Въпреки това има ограничени данни за хората за горчивия пъпеш. Няма достатъчно клинични изследвания върху хора. Наличните човешки изследвания в момента не са с високо качество.
Зелен чай
Зеленият чай съдържа полифеноли, които са антиоксиданти.
Основният антиоксидант в зеления чай е известен като епигалокатехин галат (EGCG). Лабораторните изследвания предполагат, че EGCG може да има много ползи за здравето, включително:
- по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания
- предотвратяване на диабет тип 2
- подобрен контрол на глюкозата
- по-добра инсулинова активност
Проучвания върху пациенти с диабет не са показали ползи за здравето. Въпреки това, зеленият чай обикновено се счита за безопасен.
Resveratrol
Ресвератрол е химикал, открит във виното и гроздето. При животинските модели помага за предотвратяване на висока кръвна захар. Проучванията върху животни също показват, че може да намали оксидативния стрес. Човешките данни обаче са ограничени. Твърде скоро е да се разбере дали добавките помагат при диабет.
магнезий
Магнезият е важно хранително вещество. Помага за регулиране на кръвното налягане. Той също така регулира чувствителността към инсулин. Допълнителният магнезий може да подобри чувствителността към инсулин при диабетици.
Диета с високо съдържание на магнезий може също да намали риска от диабет. Изследователите са открили връзка между по-високия прием на магнезий, по-ниските нива на инсулинова резистентност и диабета.
перспектива
Както можете да видите от този списък, че има редица естествени добавки, които могат да се използват за управление на диабет. Въпреки това, дори и за тези в този списък, важно е да говорите с Вашия лекар, преди да добавите добавка или витамин към диабет план.
Има редица популярни добавки, които могат да имат отрицателни взаимодействия с лекарства за диабет и кръвна захар. Цинкът е една от тези популярни добавки, които могат да повлияят отрицателно на нивата на кръвната ви захар. Дори тези в този списък, които могат да помогнат на мнозина при диабет, все още могат да имат отрицателно взаимодействие с някои от вашите лекарства.
