Какво е? Тънка тръба от латекс или друг материал, която се развива над пениса, за да блокира навлизането на сперматозоидите във влагалището.
Ефективност: 82 процента
Наличност: Мъжките презервативи са широко достъпни в хранителни магазини, аптеки, магазини за безопасност и клиники за сексуално здраве.
Цена: Много достъпна, от безплатно до 1 $ всяка.
Плюсове: Този метод е най-добрата защита срещу полово предавани болести (ППБ), но не забравяйте, че все още не осигурява перфектна защита.
Минуси: Някои потребители, мъже и жени, смятат, че презервативите намаляват чувствителността. Презервативите могат да се счупят. Възможно е също да има алергична реакция към материала.
Женски презерватив
Споделете в Pinterest
Какво е? Тънка тръба от латекс или друг материал, която се побира във влагалището и блокира спермата.
Ефективност: 79 процента
Наличност: Като цяло се предлага в аптеките.
Цена: Достъпна, от $ 2 до $ 4.
Плюсове: Този метод може да предотврати някои ППБ. Може да се постави до осем часа преди полов акт.
Минуси: Някои потребители, мъже и жени, смятат, че женските презервативи намаляват чувствителността. Презервативите могат да се счупят. Възможно е също да има алергична реакция към материала.
Контрацептивна гъба
Споделете в Pinterest
Какво е? Кръгла пластмасова гъба, наситена със спермицид, която се побира във влагалището, за да блокира и убие спермата.
Ефективност: 76 до 88 процента
Наличност: Като цяло се предлага в аптеките и някои хранителни магазини.
Цена: От $ 4 до $ 6
Плюсове: Може да бъде оставен за многобройни полов акт за 24 часа.
Минуси: При този метод е възможно повишен риск от синдром на токсичен шок. Възможно е да се развие чувствителност или алергична реакция към спермицид. Гъбата също трябва да бъде оставена във влагалището в продължение на шест часа след секс, а някои потребители я смятат за объркана.
Опции за рецепта
Можете да получите тези методи за контрол на раждаемостта по лекарско предписание от собствен лекар или от лекар в клиника за сексуално здраве.
Цервикална капачка
Споделете в Pinterest
Какво е? Меко, гъвкаво покритие, което приляга над шийката на матката, за да предотврати навлизането на сперматозоидите в матката. Преди употреба го напълвате със спермицид.
Ефективност: 80 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до 75 долара плюс цената за посещението на лекар и цената на спермицида.
Плюсове: Капачката е възможна опция за вас, ако не искате хормоналните ефекти на хапчето, имплантанта, изстрела или пластира. Може да бъде оставен за многобройни полов акт за 48 часа.
Минуси: Възможен е повишен риск от синдром на токсичен шок. Възможно е да се развие чувствителност или алергична реакция към спермицид. Капачката също трябва да бъде оставена във влагалището в продължение на четири часа след секс, а някои потребители я смятат за объркана.
диафрагма
Споделете в Pinterest
Какво е? Мек, гъвкав диск, който блокира шийката на матката. Преди употреба го покривате със спермицид.
Ефективност: 88 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до 80 долара, плюс разходите за посещението на лекар и цената на спермицида.
Плюсове: Диафрагмата е възможна опция за вас, ако не искате хормоналните ефекти на хапчето, имплантанта, изстрела или пластира. Може да бъде оставен за многобройни полов акт за 24 часа, ако поставите повече спермицид на всеки шест часа.
Минуси: Възможен е повишен риск от синдром на токсичен шок и инфекция на пикочните пътища. Възможно е да се развие чувствителност или алергична реакция към спермицид. Диафрагмата трябва да бъде оставена във влагалището в продължение на шест часа след секс. Някои потребители също го смятат за объркан или не обичат да прилагат отново спермицид.
имплантация
Споделете в Pinterest
Какво е? Пластмасова пръчка с приблизително половината от размера на кибрит, която се поставя под кожата ви, тя освобождава хормона прогестин, който влияе на овулацията и прави цервикалната слуз по-гъста, за да блокира спермата.
Ефективност: 99 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до 800 долара за имплантиране, безплатно до 300 долара за премахване.
Плюсове: Една от най-ефективните налични опции. Издържа до три години, но може да бъде премахнат по всяко време.
Минуси: Прекъсва периодите и може да причини незначителни странични ефекти като акне, нежност на гърдата и наддаване на тегло.
Медно вътрематочно устройство (IUD)
Споделете в Pinterest
Какво е? Вътрематочните устройства (IUDs) са малки Т-образни инструменти, които се поставят в матката ви по време на посещение при лекар и остават там няколко години. Има два вида ВМС. Медният IUD предотвратява оплождането на оплодена яйцеклетка във вашата матка.
Ефективност: 99 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до $ 800, плюс разходите за посещението при лекар.
Плюсове: Може да се остави на място до 10 години.
Минуси: Страничните ефекти включват случайно зацапване по време на ранна употреба, повече крампи по време на периода и по-тежки ефекти на ПМС.
Хормонално вътрематочно устройство (IUD)
Споделете в Pinterest
Какво е? ВМС са малки Т-образни инструменти, които се поставят в матката ви по време на посещение при лекар и остават там няколко години. Хормоналната версия е вторият вид ВМС. Той освобождава прогестин, който влияе на овулацията и прави цервикалната слуз по-гъста, за да блокира спермата.
Ефективност: 99+ процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до $ 800 плюс посещение при лекар.
Плюсове: Може да се остави на място за три до пет години.
Минуси: Хормоналният IUD може да ви накара да спрете да имате периоди (които някои потребители могат да смятат за „професионалист“).
Комбинирано хапче
Споделете в Pinterest
Какво е? Комбинираното хапче използва естроген и прогестин, за да предотврати освобождаването на яйчниците от яйчниците и помага да се предотврати навлизането на сперматозоидите в матката чрез сгъстяване на цервикалната слуз.
Ефективност: 91 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до $ 50 на месец, плюс цената за първоначалното посещение при лекар.
Плюсове: Някои жени предпочитат хапчето, защото не им харесва идеята да имат метод за контрол на раждаемостта, който трябва да бъде поставен или имплантиран. Хапчето може също да намали тежестта на симптомите на периода.
Минуси: Ако забравите да го приемате навреме всеки ден, трябва да използвате и друг метод за контрол на раждаемостта.
Хормонално хапче
Споделете в Pinterest
Какво е? Хормоналното хапче - познато още като minipill - използва прогестин за сгъстяване на цервикалната слуз и в по-малка степен влияе върху начина, по който яйчниците ви отделят яйца.
Ефективност: 91 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до $ 50 на месец, плюс цената за първоначалното посещение при лекар.
Плюсове: Някои жени го предпочитат, защото не им харесва идеята да имат метод за контрол на раждаемостта, който трябва да бъде поставен или имплантиран.
Минуси: Ако всеки ден забравите да вземете хапчето навреме, трябва да използвате и друг метод за контрол на раждаемостта. Хормоналното хапче може също да увеличи някои ефекти от вашия период, като нежност на гърдата.
Хапчето и ракът: плюсове и минуси
Изследванията сочат, че и двете форми на хапчето леко намаляват риска от рак на ендометриума и яйчниците, но може леко да повишат риска от рак на гърдата, шийката на матката и черния дроб. Много фактори влияят върху вероятността от заразяване с тези ракови заболявания, независимо от използването на контрола върху раждаемостта, включително и наследствения ви риск.
кръпка
Споделете в Pinterest
Какво е? Плоска лепенка, около 2 квадратни инча. Поставяте го върху кожата си и той освобождава хормоните естроген и прогестин. Те влияят върху освобождаването на яйцата и способността им да имплантират и сгъстяват цервикалната слуз. Нанасяйте пресен пластир всяка седмица в продължение на три седмици и след това не използвайте пластир за една седмица, за да имате своя период.
Ефективност: 92 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до $ 50 на месец, плюс цената за първоначалното посещение при лекар.
Плюсове: Повечето потребители нямат странични ефекти. Просто трябва да запомните да го сменяте веднъж седмично.
Минуси: Ако се наблюдават леки странични ефекти, те включват гадене, главоболие и нежност на гърдата. По-вероятно е да имате тези странични ефекти, ако пушите.
изстрел
Споделете в Pinterest
Какво е? Инжекция на хормона прогестин, прилагана на всеки 90 дни в лекарски кабинет. Той предотвратява бременността, като засяга овулацията и маточната лигавица, и удебелява цервикалната слуз.
Ефективност: 98 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до $ 60 на всеки 3 месеца, плюс разходите за посещението при лекар.
Плюсове: Всичко, което трябва да запомните, е назначението на вашия лекар.
Минуси: Повечето потребители забелязват някакъв ефект върху техния период, включително изобщо нямат период. Съобщава се също за гадене, главоболие и депресия. По-вероятно е да имате тези странични ефекти, ако пушите. Невъзможността за зачеване може да продължи до една година, след като спрете да правите снимката. Проучванията свързват удара със загуба на костна плътност, което може да причини остеопороза. Възможно е този ефект да е временен.
Вагинален пръстен
Споделете в Pinterest
Какво е? Гъвкав пръстен с ширина около 2 инча, който се поставя във вагината ви. Сам поставете пръстена и го оставете там за три седмици, след което го извадете за една седмица, за да има период. Той освобождава прогестин и естроген, предотвратявайки бременността, като влияе върху овулацията и маточната лигавица и удебелява цервикалната слуз.
Ефективност: 92 процента
Наличност: Предлага се от повечето лекари и клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до 80 долара на месец, плюс разходите за посещението при лекар.
Плюсове: Сложете го и го забравете за три седмици. Може да имате по-леки периоди и по-малко предменструални ефекти.
Минуси: Съобщава се за нежност на гърдата и главоболие.
Опции за мъже
Развитието на опциите за контрол на раждаемостта при мъжете много изостава от възможностите за жените. Хормоналните комбинации за мъже са в процес на развитие, както е процедура, която инжектира разтворител в канала, който вкарва сперматозоиди в пениса, като временно блокира преминаването му.
Мъжете могат да участват в контрола на раждаемостта, като получат вазектомия или използват презервативи. „Издърпване“, термин, известен с това, че не еякулира, докато пенисът е във влагалището, е известен дефект. Можете да забременеете, защото някои сперматозоиди са изтекли преди оргазма или защото изтеглянето не се е случило достатъчно бързо. Клиниката Майо изчислява, че над една четвърт от жените, които използват метода на изтегляне с партньорите си, могат да забременеят.
Вазектомия
Споделете в Pinterest
Какво е? Извънболнична операция, при която епруветките, които носят сперматозоиди, се нарязват и запечатват, така че по време на еякулация не се отделя сперма.
Ефективност: 99+ процента
Наличност: широко достъпна чрез препоръка на лекар.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до $ 1000, плюс разходите за посещенията при лекар.
Плюсове: Това е един от най-ефективните методи за контрол на раждаемостта. Амбулаторна процедура.
Минуси: Ефективен е само след три месеца, когато лекар потвърди, че в еякулата не преминава нито една сперма. Докато вазектомията може да бъде обърната, трябва да я считате за решение за постоянен контрол на раждаемостта.
След факта: хапчето сутрин
Ако смятате, че случайно сте забременели, защото сте злоупотребили с обичайния си метод за контрол на раждаемостта или не сте използвали никакъв, може да помислите за спешна контрацепция. Важно е да се отбележи, че тези хормонални комбинации не са безопасен метод за контрол на раждаемостта при редовна употреба, но те могат да предотвратят бременността в случай на спешност. Има два вида: левоноргестрел (имена на търговски марки: план Б и следващ избор) и улипристал ацетат (търговска марка: Ела). Те са хапчета, състоящи се от хормони, които пречат на яйцеклетката да се имплантира в маточната лигавица.
левоноргестрел
Споделете в Pinterest
Ефективност: 98 процента
Наличност: Предлага се в много аптеки, ако сте над 18 години в повечето щати.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до 80 долара.
Плюсове: не се изисква посещение при лекар. Работи до 72 часа след незащитен секс.
Минуси: Може да изпитате кратки епизоди на гадене, повръщане, нежност на гърдата, коремна болка, главоболие, виене на свят и умора. Вашият период също може да бъде нередовен за цикъл или два.
Улипристал ацетат
Споделете в Pinterest
Ефективност: 98 процента
Наличност: Предлага се от много лекари и повечето клиники за сексуално здраве.
Цена: В зависимост от покритието ви за здравно осигуряване, безплатно до 80 долара.
Плюсове: Работи до пет дни след незащитен секс.
Минуси: Може да изпитате кратки епизоди на гадене, повръщане, нежност на гърдата, коремна болка, главоболие, виене на свят и умора. Вашият период също може да бъде нередовен за цикъл или два.
Говорете с Вашия лекар
Има опция за контрол на раждаемостта, за да се побере почти всеки начин на живот. В по-голямата си част по-ефективните методи се предлагат по лекарско предписание. Посещението на лекар може да изглежда малко неудобно, но също така носи ползи като възможност за проверка на всички аспекти на вашето репродуктивно здраве. Това е важно дали решите да имате деца или не. Не забравяйте, че мъжкият презерватив е единственият метод за контрол на раждаемостта, който ви предпазва от болести, предавани по полов път, и дори не е перфектен в това отношение.
