Предотвратяване на болести, предавани по полов път
Полово предавана болест (ЗППП) е инфекция, която се разпространява по време на сексуален контакт с друг човек. Това включва докосване, тъй като някои ППБП могат да бъдат разпространени от контакт между кожа и кожа.
Като цяло ППБ са силно предотвратими. Почти 20 милиона нови ППБ се диагностицират всяка година в Съединените щати, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Въпреки това, голям брой от тези инфекции биха могли да бъдат избегнати, ако хората вземат различни решения относно своето сексуално здраве.
Единственият гарантиран метод за предотвратяване на ЗППП е да се въздържат от всякакъв сексуален контакт. Въпреки това, повечето хора не намират това за практично решение. Когато се занимавате със сексуална активност, има стъпки, които хората могат да предприемат, за да ограничат риска от ППБ.
Защита преди секс
Ефективната профилактика на ППС започва преди появата на сексуална активност. Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от прекарани полово заболяване, преди да правите секс:
- Ограничете броя на сексуалните си партньори.
- Говорете честно с потенциалните партньори и за двете си сексуални истории.
- Пробвайте се заедно с партньора си, преди да правите секс.
- Избягвайте секса, когато сте под въздействието на алкохол или наркотици.
- Ваксинирайте се срещу човешкия папиломен вирус (HPV) и хепатит В (HBV).
Воденето на разговор за сексуалното здраве с партньора ви е от ключово значение, но не всеки със ППБ знае, че е заразен. Ето защо е толкова важно да се тествате, преди да правите секс с нов партньор.
Ако сте диагностицирани със ЗППП, кажете на партньора си. По този начин можете да вземате информирани решения относно риска. Вие също трябва изрично да попитате партньора си дали имат (или са имали) прекарана болест.
Практикуване на безопасен секс
Да имаш по-безопасен секс означава да използваш латексна или полиуретанова бариера за всички форми на секс. Това може да включва:
- използване на мъжки или женски презерватив за полов акт
- използване на презервативи или зъбни язовири за орален секс
- използване на ръкавици за ръчно проникване
Изплакването след секс може да помогне за премахване на всеки инфекциозен материал върху кожата ви. По-специално жените трябва да уринират след секс. Това може да намали риска от инфекции на пикочните пътища (UTI).
Използвайте правилно презервативите
Когато използвате презервативи и други бариери за по-безопасен секс, е важно да следвате инструкциите на кутията. Правилното използване на презервативи ги прави по-ефективни. Следвайте тези предпазни мерки при използване на презервативи:
- Проверете датата на годност.
- Уверете се, че пакетът с презервативи има въздушен мехур, което показва, че не е бил пробит.
- Поставете презерватива правилно.
- Винаги оставяйте място на върха.
- Развийте презерватива върху пениса, не преди да продължи.
- Използвайте безопасна с презерватив смазка по време на полов акт.
- Дръжте презерватива, когато се изтегляте след секс, за да не се изплъзне.
- Изхвърлете презерватива правилно.
- Никога не сваляйте презерватив и не се опитвайте да го сложите отново.
- Никога не използвайте повторно презерватив.
Потенциални рискове
Презервативите и други бариери са много добри за предотвратяване на обмена на заразени телесни течности. Те могат също да помогнат за свеждане до минимум на контакта кожа-кожа. Това намалява предаването на заболявания, които се разпространяват чрез допир. Това обаче не пречи на предаването изцяло. ППБ, които се разпространяват чрез контакт кожа-кожа, включват:
- сифилис
- херпес
- HPV
Ако сте в сексуална връзка с някой, който има херпес, може да искате да поговорите с лекаря си за потискащата терапия. Този вид терапия помага за предотвратяване на херпесни огнища. Освен това помага да се предотврати предаването, но не лекува инфекцията. Важно е да знаете, че херпесът може да се разпространи, дори ако индивидът няма активно огнище.
За вкъщи
Въпреки че ППБ са често срещани, има начини да намалите риска и да направите секса по-безопасен. Ако не сте сигурни в подходящия за вас метод, говорете с вашия партньор или с вашия лекар. Искреността на сексуалните ви практики с вашия лекар може да ви помогне да намалите риска. По-безопасен секс е за всички, защото всички, които са сексуално активни, са изложени на риск.
