Артрит при бременност
Артритът няма да повлияе на способността ви да забременеете. Въпреки това, ако приемате лекарства за артрит, консултирайте се с вашия лекар, преди да заченете. Някои лекарства могат да повлияят на вашето неродено дете, а някои могат да останат в системата ви известно време, след като спрете да ги приемате.
Симптоми на артрит по време на бременност
Тъй като артритът засяга ставите в цялото тяло, добавеното тегло на бременността може да увеличи болката и дискомфорта. Това може да се забележи особено в коленете. Добавеният натиск върху гръбначния стълб може да причини мускулни спазми или изтръпване в краката.
Теглото на водата може да причини синдром на карпалния тунел или скованост на бедрата, коленете, глезените и стъпалата. Тези симптоми обикновено отминават след раждането на бебето.
Жените, които имат автоимунно заболяване ревматоиден артрит (RA), могат да изпитат повишена умора.
Лечение на артрит по време на бременност: лекарства
Говорете с Вашия лекар за приемането на лекарства за артрит по време на бременност. Не забравяйте да споменете всички лекарства, отпускани без рецепта, и хранителни добавки, които приемате. Някои са безопасни да продължите да използвате, но други могат да навредят на вашето бебе. Вашият лекар може да бъде в състояние да смени вашите лекарства или да промени дозировките до раждането на бебето. Кажете на Вашия лекар, ако планирате да кърмите.
Артрит по време на бременност: Диета и упражнения
Понякога артритът може да причини симптоми като сухота в устата и затруднено преглъщане, което затруднява храненето. Доброто хранене обаче е важно за хората с артрит и е от съществено значение за развитието на вашето бебе. Вероятно ще приемате пренатални добавки, но трябва да обсъдите всички проблеми с храненето с вашия лекар.
Трябва да продължите да спортувате по време на бременност. Включете упражнения за движение на движения в рутината си с упражнения за насърчаване на гъвкавостта, както и упражнения, които ще ви помогнат да поддържате мускулната си сила. Ходенето и плуването са особено полезни за хора с артрит. Посъветвайте се с Вашия лекар дали вашата тренировъчна рутина е безопасна за вашето бебе.
Артрит по време на бременност: Съвети за облекчаване на болката
Следвайте тези полезни съвети, за да облекчите болката и сковаността в ставите:
- Използвайте топли и студени опаковки на ставите си.
- Почивайте често ставите си.
- Поставете краката си нагоре, за да облекчите напрежението на коленете и глезените.
- Оставете за добър нощен сън.
- Опитайте дълбоко дишане или други техники за релаксация.
- Обърнете внимание на стойката си, тъй като лошата стойка може да добави стрес за вашите стави.
- Избягвайте да носите високи токчета. Изберете удобни обувки, които осигуряват широка поддръжка.
Артрит по време на бременност: рискове
Едно проучване установи, че RA увеличава риска от прееклампсия. Прееклампсия е състояние, при което бременната жена развива високо кръвно налягане и евентуално излишък от протеин в урината си. Рядко това състояние може да възникне след раждането. Това може да бъде сериозно, животозастрашаващо състояние както за майката, така и за бебето.
Същото проучване показва също, че жените с РА са изложени на повишен риск от други усложнения в сравнение с жени, които нямат РА. Рисковете включват раждане на бебета с по-малък от средния размер или ниско тегло при раждане.
Труд и доставка
Като цяло жените с артрит нямат по-трудно време по време на раждането и раждането от други жени. Въпреки това, жените с РА е по-вероятно да имат цезарово раждане.
Ако имате високи нива на болка и дискомфорт, дължащи се на артрит, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете раждането, за да може да се правят препарати. Ако имате свързани с артрит болки в гърба, може да не искате да лежите на гърба си. Вашият лекар може да ви помогне да изберете сигурна алтернативна позиция.
опрощаване
Много жени с RA усещат подобрение през втория триместър на бременността и може да продължи до шест седмици след раждането. Някои също се чувстват по-малко уморени. Ако вашият артрит е бил доста лек през първия триместър, вероятно е да останете така.
Изследователите не са сигурни защо някои жени изпадат в ремисия по време на бременност. Едно проучване показва, че жените с РА са по-склонни да облекчат симптомите си по време на бременност. Това е особено вярно, ако те са отрицателни за ревматоиден фактор и автоантитела, известни като анти-CCP.
Артрит след раждане
Някои жени изпитват избухване на артрит в рамките на няколко седмици след раждането. Ако сте прекратили лечението на артрит по време на бременност, е време да поговорите с вашия лекар за възобновяване.
Трябва да можете да продължите да изпълнявате упражнения, които насърчават обхвата на движение и укрепване на мускулите. Посъветвайте се с вашия лекар, преди да се включите в упражнения, които са по-напрегнати.
Кажете на Вашия лекар, ако планирате да кърмите. Някои лекарства се предават чрез кърмата и могат да бъдат вредни за вашето бебе.
